オヤジ飯 簡単時短料理日記 https://ameblo.jp/joberurika/ 単身赴任で覚えたオッさん料理を家族に披露しております。そんな日常をご紹介します。たまにはゴルフもね。 ja 耐えられます ネットでの実名耐えられる？ ブログネタ：ネットでの実名耐えられる？ 参加中

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基本的に実名で問題ない記事や情報だけ掲載するようにしています。 ]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12075779117.html Mon, 21 Sep 2015 23:59:47 +0900 黄味とろ〜りの半熟卵 半熟卵を作りました。





1.下準備に、卵のおしりの部分に針で穴を開ける。
(こうすると殻がむきやすくなります)
2.卵が浸る位に水を入れ、火を付けて7分煮る。
3.煮ている間は、箸で卵を軽く動かし続ける。
(黄味が中心に来るように)
4.沸騰したら中火に。
5.7分経過したら火を消し、1分置いてから冷やす


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]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12075583817.html Mon, 21 Sep 2015 14:42:44 +0900 ラグビー日本代表、ナイスゲーム！ してＢＳ放送のライブで観戦しました。
（実は私は大学時代それなりに有名な大学でラグビー部でした）

試合を総括すると、自分たちの強みと弱みを徹底的に分析して、強みを
伸ばし弱みを克服するという、当たり前だけどなかなか出来ないことを、
やりきった、日常生活やビジネスでも通用する内容だったかなと
思います。

私の母校に見習って欲しい戦略と戦術でしたね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150921-00000102-dal-spo

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]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12075307923.html Sun, 20 Sep 2015 19:44:31 +0900 カラーでしか見たことがない！！
夢はカラー？白黒？【投稿でドットマネーがもらえる！】 ブログネタ：夢はカラー？白黒？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中

私はカラー派！

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えっ、白黒で夢見ることの方がすごいと思いますが・・・




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お小遣い稼ぎならポイントサイトGetMoney! ]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12074781205.html Sat, 19 Sep 2015 09:51:10 +0900 冷蔵庫にあった鶏もも肉を活用の照り焼き


・鶏もも肉　300ｇ
・☆しょうゆ大さじ4
・☆みりん大さじ4
・☆にんにく1かけみじん切り
・☆しょうがにんにくと同量みじん切り
・レタス数枚

1.鶏もも肉は一口大に切る
2.☆を混ぜる
3.ビニールに肉と☆を入れて良く揉みこみ、20分寝かせる
4.フライパンに皮面を下に肉を入れて焼く、たれは全部入れる
5.たれが煮詰まるまでひっくり返しながら焼いて出来上がり

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]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12074246901.html Thu, 17 Sep 2015 20:52:18 +0900 今日は豚肉生姜焼き

（息子と2人前）
・生姜焼用肉３００ｇ６切れ
・☆醤油大さじ３
・☆酒大さじ３
・☆みりん大さじ２
・☆生姜おろし３０ｇ
・☆さとう小さじ１
1.☆を混ぜておく
2.肉を重ならないようにフライパンに置いて焼く
3.色が変わったらひっくり返し☆を入れる
4.煮立って汁がなくなるまで、絡めながら焼く

簡単ですが美味しかったですよ。

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]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12073917896.html Wed, 16 Sep 2015 21:20:23 +0900 今夜は鉄板の中華。息子のお弁当分まで作ったよ。

(4人分+お弁当分o(^▽^)o
・茄子6本
・豚ひき肉300g
・長ねぎ1本
・にんにく1カケ
・おろし生姜適量
・☆水200cc
・☆さけ30cc
・☆醤油大さじ2
・☆オイスターソース小さじ2
・☆味覇小さじ2
・☆豆板醤小さじ1
・☆味噌小さじ2
・水溶き片栗粉150ccに片栗粉小さじ1.5
1.乱切りした茄子をゴマ油で炒める。一緒にニンニクと生姜も投入。
2.茄子に軽く火が通ったら、ひき肉を入れてパラパラになるように炒める。
3.ひき肉に8割火が通ったら、☆を投入。
4.同時にみじん切りした長ねぎを投入。
5.煮立ち、全体に味が染み込んだら、弱火にして水溶き片栗粉を投入。
6.一通り混ぜてとろみが出たら、火を止めて完成。

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]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12073511567.html Tue, 15 Sep 2015 20:58:28 +0900 ビジネスとプライベートで分けています いつまで半袖着る？【投稿でドットマネーがもらえる！】 ブログネタ：いつまで半袖着る？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中
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プライベートはほぼポロシャツなので9月一杯ですが、ビジネスで半袖は梅雨明けから8月一杯と決めています。

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]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12073424935.html Tue, 15 Sep 2015 16:31:22 +0900 素麺大好き この夏、そうめん何束食べた？ ブログネタ：この夏、そうめん何束食べた？ 参加中
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今年は暑かったので、50束は食べたと思います。



]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12073048013.html Mon, 14 Sep 2015 16:12:10 +0900 割り込まれたら。 割り込まれたらどうする？【投稿でドットマネーがもらえる！】 ブログネタ：割り込まれたらどうする？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中
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割り込んだ人に対して、「ズルするひとなんだ・・・」と
心の中で軽蔑しつつ、譲ります。

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]]> https://ameblo.jp/joberurika/entry-12073045466.html Mon, 14 Sep 2015 16:02:31 +0900