<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>muscle,surf,and more...</title>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/joemuscle/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>俺のつぶやく場所。カラダもアタマもココロも成長したい。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>2012 ENTERTAINMENT ～LIVE②～</title>
<description>
<![CDATA[ <p>2012.12.20<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/ae/52/j/o0325015512341126884.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-AMURODOME" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/ae/52/j/t02200105_0325015512341126884.jpg"></a> <br></p><br><p>【SET LIST】</p><br><p><strong>Body Feels EXIT</strong></p><p><strong>How to be a Girl<br></strong>Hot Girls</p><p>NAKED<br>Sit! Stay! Wait! Down!<br>Get Myself Back<br>GIRL TALK<br>NEW LOOK<br><strong>Go Round</strong><br><strong>.In The Spotlight（TOKYO）<br>Fight Together</strong><br><strong><br></strong></p><p><strong>You’re my sunshine<br>Don’t wanna cry<br>RESPECT the POWER OF LOVE<br>NEVER END<br>a walk in the park</strong><br>SWEET 19 BLUES</p><br><p>Love Story<br>Damage<br>Break It<br><strong>YEAH-OH<br>Chase the Chance<br></strong>Let’s Go<br></p><p><strong>TRY ME ～私を信じて～<br>太陽のSEASON</strong><br>愛してマスカット<br>Baby Don’t Cry<br><strong>CAN YOU CELEBRATE?<br></strong>ONLY YOU<br>Say the word</p><br><br><p>もうめちゃくちゃ楽しかった。過去の曲も今の曲も聞きたいの聞けたな。</p><p>「Fight Together」ではワンピースとコラボ</p><p>。安室奈美恵のキャラクターもルフィたちと一緒に登場。</p><p>「You're my sunshine」から６曲連続の流れも神。</p><p>「a walk in the park」では過去のライブ映像と今のパフォーマンスをシンクロ。</p><p>「Chase the Chance」のラップもロックテイスト。</p><p>「愛してマスカット」を知らなかったのがイタい。</p><p>テープに風船にGETしたし。</p><p>風船に夢中で、「Say the word」そっちのけになってた。大好きなのに。</p><br><br><p>本当に連れて行ってもらえて、感謝。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11432471697.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 17:06:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2012 ENTERTAINMENT ～LIVE①~</title>
<description>
<![CDATA[ <p>LIVE――</p><br><p>2012.3.25<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/87/6a/j/o0448031712341126882.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-AKBSSA" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/87/6a/j/t02200156_0448031712341126882.jpg"></a><br>旬のAKB48のライブ、一度は行ってみたいと思って、応募した。</p><p>そしたら最終日が当選。しかも、中央に近い前から６列目。プラチナチケット。</p><p>たぶんこんな良い席で見ることはもうないだろう。</p><br><br><p>【SET LIST】</p><br><p>影アナ：石田晴香<br><br>Overture<br>ヘビーローテーション（Baby Blossom）<br>GIVE ME FIVE!（Baby Blossom）<br>会いたかった<br>Only today<br></p><p>RUN RUN RUN（チーム4 ＋ 10～12研究生）<br>黄金センター（チーム4 ＋ 10～12研究生）<br>純情U-19（NMB48）<br>青春のラップタイム（NMB48）<br>ウッホウッホホ（チームK）<br><strong>ALIVE</strong>（チームK）<br>無人駅（渡辺麻友）<br>それでも好きだよ（松井珠理奈）<br>シンクロときめき（指原莉乃）<br>ペディキュアday（ノースリーブス）<br></p><p>初日（チームB）<br>シアターの女神（チームB）<br>ハート型ウイルス（松井玲奈、藤江れいな、加藤玲奈）<br>Bird（高橋みなみ、高柳明音、山本彩）<br><strong>黒い天使</strong>（篠田麻里子、秋元才加、宮澤佐江）<br>天使のしっぽ（河西智美、石田晴香、菊地あやか 他）<br>最初のメール（フレンチ・キス）<br>虫のバラード（板野友美）<br>禁じられた2人（前田敦子、大島優子）<br></p><p>スカート、ひらり（岩田、入山、田野、光宗、島崎、小嶋菜、竹内）<br><strong>君のことが好きだから</strong>（JKT48）<br>チャイムはLOVE SONG（HKT48）<br><strong>Pioneer</strong>（チームA）<br>BINGO!（チームA）<br>片想いFinally（SKE48）<br>パレオはエメラルド（SKE48）<br></p><p>夕陽を見ているか？<br>大声ダイヤモンド（10～12期研究生）<br>僕の太陽<br>Beginner<br><strong>風は吹いている</strong><br>RIVER（13期研究生）</p><p><strong>言い訳Maybe</strong><br>フライングゲット<br><strong>ポニーテールとシュシュ<br></strong>ひこうき雲<br><br>ヘビーローテーション<br><strong>Everyday、カチューシャ</strong></p><p>誰かのために<br></p><div class="googlePlus">～事務所移籍発表（15名）～<br></div><div class="googlePlus"><strong>～前田敦子 AKB48卒業宣言～<br></strong><br>会いたかった<br><br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus">初めてのAKBライブだから、本当に楽しかった。</div><div class="googlePlus">余韻は、あっちゃんの卒業宣言で全て持って行かれたところはあるかな。</div><div class="googlePlus">びっくりしたけど、その場にいれたことが少し嬉しかった。</div><div class="googlePlus"><br><br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus">2012.8.25</div><div class="googlePlus"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/2d/31/p/o0480029612341126883.png"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-AKBDOME" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/2d/31/p/t02200136_0480029612341126883.png"></a><br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus">【SET LIST】</div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus">影アナ：大島優子<br><br>Overture<br>ヘビーローテーション<br>10年桜<br><strong>少女たちよ<br></strong>会いたかった<br><br>アボガドじゃね～し･･･（渡辺麻、指原）<br>パジャマドライブ（山内、須田、渡辺美）<br>スカート、ひらり（入山、加藤、川栄、木﨑、木本、島崎、高橋朱）<br>ゼロサム太陽（チームK）<br>家出の夜（チームK）<br>Hate（チームA）<br><strong>軽蔑していた愛情</strong>（チームA）<br>いつか見た海の底（Up-and-coming girls）<br>NEW SHIP（スペシャルガールズA）<br></div><div class="googlePlus">僕たちは 今 話し合うべきなんだ（板野、柏木）<br>雨の動物園（大島涼、小嶋菜、平田、永尾、竹内、向田、與儀、村重）<br>ガラスの I LOVE YOU（矢倉、宮脇、菅、前田美）<br>天使のしっぽ（大島優、峯岸、横山）<br>ノーカン（チームB）<br>ワッショイB！（チームB）<br><strong>パレオはエメラルド</strong>（SKE48）<br>走れ！ペンギン（チーム4）<br>僕の太陽（チーム4）<br>ナギイチ（NMB48）<br><strong>てもでもの涙</strong>（篠田、松井珠）<br>制服レジスタンス（高橋み、梅田彩、北原）<br>抱きしめられたら（小嶋陽、松井玲、山本彩）<br>初めてのジェリービーンズ（前田敦、宮澤、河西）<br>Show fight!（フューチャーガールズ）<br>ドレミファ音痴（ネクストガールズ）<br>なんてボヘミアン（アンダーガールズ）<br></div><div class="googlePlus">夕陽を見ているか？（前田敦、高橋み、板野、小嶋、峯岸、篠田）<br>風は吹いている<br>さくらんぼと孤独（AKB研究生）<br>キスだって左利き（SKE48）<br>ヴァージニティー（NMB48）<br>胡桃とダイアローグ（チームA）<br>BINGO!（チーム4）<br>チャイムはLOVE SONG（HKT48）<br>Baby! Baby! Baby!（JKT48）<br>上からマリコ<br><strong>君のことが好きだから<br></strong></div><div class="googlePlus"><strong>RIVER<br></strong>Beginner<br>大声ダイヤモンド<br>言い訳Maybe<br>Everyday、カチューシャ<br>ポニーテールとシュシュ<br>フライングゲット<br>真夏のsounds good！<br></div><div class="googlePlus">誰かのために<br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus">思い出のほとんど（前田敦、高橋み）<br></div><div class="googlePlus"><strong>～高橋みなみ　ソロデビュー決定～<br></strong><br>ギンガムチェック<br>重力シンパシー（チームサプライズ）<br><strong>ファースト・ラビット<br></strong>青空よ　寂しくないか？<br>ヘビーローテーション<br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus">たかみなのソロデビュー。</div><div class="googlePlus">たかみなとあっちゃんが好きだから、やっぱりこの場にいれてよかった。</div><div class="googlePlus">「軽蔑していた愛情」をまさかフルでこの時期に歌うとは思いもしなくて高まった。</div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus"><br></div><div class="googlePlus">来年AKB48のライブを観に行くことは、ないかもしれない。</div><div class="googlePlus">けど、この２本のライブを観れて、本当に良かった！！！</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11432456089.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 16:29:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2012 ENTERTAINMENT ～ART&amp;MOVIE～</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ART――</p><br><br><p>巨匠たちの英国水彩画展</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/e1/4a/j/o0280040012341107817.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-ei" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/e1/4a/j/t02200314_0280040012341107817.jpg"></a> 　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/1a/5d/j/o0282040012341107816.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-ei2" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/1a/5d/j/t02200312_0282040012341107816.jpg"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/1a/5d/j/o0282040012341107816.jpg"></a><br><br></p><p>一番気に入った水彩画はコレ。ターナー素晴らしい。</p><p>Sunset on Wet Sand , 1845 by Joseph Mallord William Turner<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/5b/7b/j/o0300021212341107815.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-Sunset on Wet Sand" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/16/joemuscle/5b/7b/j/t02200155_0300021212341107815.jpg"></a> <br><br></p><br><br><br><p>MOVIE――</p><br><br><p>Les Misérables　レ・ミゼラブル</p><br><p>１２月２１日、公開初日に見る。</p><p>フォンテーヌ（アン・ハサウェイ）の「夢やぶれて」と、</p><p>エポリーヌ（サマンサ・バーグス）の「オン・マイ・オウン」。</p><p>それぞれもらい泣きしそうになった。感動。もう一回映画館で観たい。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/14/joemuscle/ef/f6/j/o0457064012341008880.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-Les Misérables" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/14/joemuscle/ef/f6/j/t02200308_0457064012341008880.jpg"></a> <br></p><br><br><p>THE IRON LADY</p><br><p>下半期がレ・ミゼラブルなら、上半期はこれかな。</p><p>メリル・ストリープはやっぱり凄い。似すぎてた。</p><p>こういうヒューマンもの、やっぱ好きかも。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/9b/a5/j/o0451033812341021430.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more..." src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/9b/a5/j/t02200165_0451033812341021430.jpg"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/2b/5a/j/o0320045312341023591.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-マーガレット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/2b/5a/j/t02200311_0320045312341023591.jpg"></a> </p><br><br><br><p>007 SKYFALL<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/14/joemuscle/c7/28/j/o0800118612341005880.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-007" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/14/joemuscle/c7/28/j/t02200326_0800118612341005880.jpg" width="220" height="326"></a> <br></p><br><br><p>Black&amp;White</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/aa/91/j/o0480028112341031318.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more..." src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/aa/91/j/t02200129_0480028112341031318.jpg"></a> <br></p><br><br><br><p>soul surfer</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/f2/f6/j/o0426060712341017293.jpg"><img border="0" alt="muscle,surf,and more...-soul surfer" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/15/joemuscle/f2/f6/j/t02200313_0426060712341017293.jpg"></a> <br></p><br><p>映画館に行ってみたいと思わせるだけあって、どれも面白かったな。</p><p>どれももう一回見たいなって思った。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11432406467.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 14:38:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>為体</title>
<description>
<![CDATA[ マヤ文明の人類滅亡の予言。<br><br>本当なら今日なんだよな。<br><br>今日は休みとった。<br><br>今日でこの体たらくな区切りをつけて、生まれ変わらないといかんな。<br><br>このままじゃ、とにかくいけない。<br><br>今日で変わる。切り替える。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11431530151.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Dec 2012 09:10:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>EA7</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は暑かったなー。</p><br><p>波も良くて、めっちゃ晴れて、絶好のサーフィン日和！！！</p><br><p>・・・だったけれど、できなかった。</p><br><br><br><p>金曜にジムでタンニングして、日曜も太陽浴びて。</p><br><p>結構黒くなったかな。黒い方が男らしいよな。</p><br><p>冬はほどほどに黒く、夏は真っ黒って感じ。</p><br><br><br><p>最近物欲が止まらない。EA7のバッグを購入。</p><br><p>安物買いにならない、でも賢い、そんな買い物しないとな。</p><br><p>英語、勉強しなきゃいけない。</p><br><p>地道な努力って、ホント難しい。。。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11428558249.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 21:56:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2012/12/06</title>
<description>
<![CDATA[ 俺はやっぱこの会社にはずっといれないな。<br><br>常に旅立てる努力が必要だ。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11421710110.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Dec 2012 22:56:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ルーティン</title>
<description>
<![CDATA[ <p>筋トレは最近週２回。</p><br><p>５分有酸素して、カラダを温めて、</p><p>軽く足と腰やって、成長ホルモンの分泌を促して、</p><p>胸やって胸やって胸やって背中やって腹やって腹やって。</p><p>締めに、５分有酸素して、乳酸を落としやすくする。</p><br><p>最近のルーティン。</p><p>習慣になっているのは良いけれど、このままだと筋肉は成長しない。</p><br><br><p>もっと筋肥大させたいから、筋トレの時間も内容も考えないといけないな。</p><br><p>ランニングの練習もしないといけないから、</p><br><p>筋トレは今まで以上に、食う量も今まで以上に。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11420206652.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 23:16:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なくしもの</title>
<description>
<![CDATA[ <p>結構大切なものをなくした。記録したりライブチケットとか挟んだりしてた手帳。<br><br>でも。</p><br><p>自分でなくしたってことは、案外大切にしていなかったってことなのかもしれない。<br><br>くよくよしてても仕方ないか。<br><br>そのうち出てくるかもしれない。</p><br><p>モノは大切にしないといけないな。。<br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11418187702.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 15:39:55 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>笹子トンネル</title>
<description>
<![CDATA[ 想定されていた事故であるなら、放置されていたことが大問題になるんだろうから、想定外の事故、になるんだろうが。。。<br><br>これからのウィンタースポーツシーズンや年末の帰省にかけて、中央道が使えないとなると、いろいろな影響が出てくるんだろうなあ。<br><br>原因も分からない段階だけど。こういう事故があると純粋に、怖い。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11418150972.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 14:36:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>egg</title>
<description>
<![CDATA[ 強みがないのか、気づいていないのか。<br><br>俺は未熟すぎる。<br><br>卵を孵化させるにしても、ゆで卵にするにしても、<br><br>何かしないと始まらない。<br><br>努力しないと未来はないんだ。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joemuscle/entry-11417664862.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Dec 2012 21:04:15 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
