<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>40's Challenge</title>
<link>https://ameblo.jp/joeykai/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/joeykai/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>四十路夫婦の無謀な挑戦。ホノルルマラソンへの道。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>走れない・・・</title>
<description>
<![CDATA[ <p>走れない…</p><br><p>５００ｍも走ると息が上がる。</p><p>歩いているのと同じくらいゆっくりなペースなんだけど…。</p><br><p>走っては歩き、そしてまた走るを繰り返してようやく２ｋｍくらいかな。</p><p>心臓が痛くなる。</p><br><p>積み重ねが大事…とは言うけれど</p><p>フルマラソンなんてとんでもない状況。</p><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joeykai/entry-10033564784.html</link>
<pubDate>Mon, 14 May 2007 10:47:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>何故にマラソン・・・</title>
<description>
<![CDATA[ <p>なぜか憧れていた・・・。</p><br><p><strong><font color="#ff0000">ホノルルマラソン</font></strong></p><br><p>長距離走なんて大の苦手。</p><p>高校時代はアメフトをしていたので、ダッシュの連続。</p><p>一日中走り回っていたのに、マラソン大会はなんだかんだ理由をつけては欠席していた。</p><p>速筋ばかりを鍛えていた。</p><br><p>20年が経ち・・・</p><br><p>鍛えまくった速筋も、すべてが脂肪に変わり、</p><p>今じゃ立派なメタボリックシンドロームリックシンドロームど真ん中。</p><p>毎年の職場検診ではもちろん再検査。</p><br><br><p>それなのになぜにマラソン、・・・42.195ｋｍ</p><br><br><p>まさしく前途多難</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/joeykai/entry-10033462441.html</link>
<pubDate>Sun, 13 May 2007 10:24:33 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
