走るコトと走らせるコトと走らさせられるコト。

ソックス、クロスレビュー！（１）

Wed, 10 Apr 2013 00:21:24 +0900

とりあえず、第一弾。

色々とメーカーはあるけれども、テストできた範囲内＆個人的お気に入りで「Tabio（靴下屋）」と「R×L」の２ブランドに限定！とりあえずのエントリーは以下の６品番！

＊R×L
１）TRR-15G
２）TRR-215G
３）TRR-20G
＊Tabio（靴下屋）
４）レーシングラン
５）レーシングラン[５本指]
６）レーシングラン[タビ]

：生地感：

まぁ、人によって好き嫌いはありますが、ボクの場合はツメを黒くしちゃったりするのがかなーりイヤですし、肌触りは精神面でも大きく影響する気がするので拘ります！

薄手の方から、
15G = 215G < 20G = レーシングラン３品番 < 30G
という風になると思います。

215Gは15Gの足首部分を２センチ伸ばしただけの仕様変更モデルなので、使っている糸等は２製品で同じ物と考えられます。

単純に肌触りや感覚的な安心感を得たいのであれば、R×Lの20Gまでの厚さの物は落選となるでしょう。但し、ランニング用のベンチマークとして、直球ど真ん中だったらば、15G以外にはあり得ないと思います！

５本指を履いた事が無い！
５本指でロクな製品に当たった事が無い！
何かしらのソックスを探している！
特に拘りを持ってはいない！
こういう人には１５Gです。これを基準に選べば良いと思います。

で、もう少し厚手方向であると、20Gは少し滑る感じがしますし、位置づけ的には中途半端です。なのであれば、30Gまで行ってしまえば素材も変わるので（メリノウール配合）、大分、柔らかさは出てきますし、快適さもでるとは思います（但し、２０００円を超えてくる）。

で、1680円の20Gと2300円の30Gの間を補完するのがTabioレーシングランです！糸のゲージ的には20G相当程度と思います。

少し厚手のふわっとした履き心地。
裏には安心の滑り止め。
（＋２トーンのカラーで以外とアガる！）

ボクの場合は、クロツメになったのがイヤな記憶であった上に、愛用のフェザーファインの踵のホールド力に疑問を感じていた（甘い！）ので、それを補完する意味でも滑り止めは最高のサポートでした。

更に、フェザーファインを選んでいる段階からそうなのですが、やはり「快適に、速く走りたい」というゼロリスク主義なので、ソックスもどうしても厚手方向へ行きます。

化繊っぽい、20Gよりも綿の感じがするレーシングランが好きだなぁ。但し、編み方に癖があるのは既報の通り。この辺りは別途かきます。

ちなみに、新製品でレーシングランAirがでているそうですが、これは15Gよりも更に薄手の製品のようです。ボクの好みとは方向性が違うので買ってまで試す気はありません。

Tabio レーシングランインプレ！

Mon, 01 Apr 2013 16:39:09 +0900

久々のソックスインプレ。
いつもと同じく、フェザーファインで１０キロランをしての結果。

TabioレーシングランはTabioスポーツシリーズの起源とも言えるソックス。自分の周りにもこの商品の愛用者はいる。およそ２０００kmで２足をはきつぶしたとか。。。

さて、この商品は５本指でもタビ型でもない単なるソックス。それに補強やランに対する耐久性をあげた製品である。また、同社の特徴とも言える、滑り止め（シリコン製）も健在。

指の部分を除き、基本的な構成はタビ型と同じと思って間違いないであろう。

結論から書くと、ほぼすべての点に置いて及第点を与える事ができる。しかしながら、拇指球部分の厚みが足りず（生地と編み方の問題かな）、短距離（瞬発系）を得意とする自分の蹴りだしであると、その部分が擦れていたい。

ボクは使えないけれども、フツーの人にはお勧めできる一足かな。但し、厚みは厚手の部類に入ってくると思う。

一級河川とその支流を狙って走る。

Fri, 22 Mar 2013 18:02:18 +0900

さてさて、いつもロンリーランナーなので、コースは自分で開発しなくてはなりません。GPS使って人体実験で実測する訳です。少しながらの経験の話を。

１５キロくらいまでであると、信号に引っ掛からない、にくいコースは以外と作れるのですが、ハーフに向けての２０キロ走や、フルに向けての３０キロ走となるとコース取りが難しくなるのです！

確かに、皇居周りを４周で２０キロってのもアリなんですが、ボクは好みません。周回するのが単純に嫌いなのです。

所謂、一級河川という日本国が定める重要と思われる川があります。都内で言うと、神田川等がそれに属します。そして、その神田川の支流としては、妙正寺川や善福寺川があります。

基本は電車に乗らずに完走するコースを作る事にしているので、片道×２で往復の距離を走りたい距離と考えています。

神田川を完走と考えると、３０キロ×２くらいになるので、普段の練習には適しません。で、狙いめは支流です！支流のはしっこ（終点）までいくと「やった感」がグっとでてくるのでボクは好きなのです！

距離的には、端から端まで往復で走っても、２０～３０キロと絶妙な距離で収まってくれるので、普段のラン向きでしょう！

善福寺川はマリオの様にしゃがまないと通れない部分があったり（大樹が歩道にはみ出してきてて！）、妙正寺川は環七を歩道橋を渡らなかったりしないといけないですが、そんな時間はストレッチタイム！と考えると良いです。

支流を攻める！
意外と良いテーマかも知れません。
走っている人、休みの日は意外と多いしね。

Tabio レーシングラン[タビ] インプレ！

Thu, 21 Mar 2013 11:57:00 +0900

ソックスシリーズも随分と書いてきましたが、検索ワードに「Tabio」とか「靴下屋」って皆無なんですよね！ボクはオススメのブランドなんだけれどもなぁ。

Runnetのオンラインストアでも売れまくったらしいじゃないですか。あ、アメブロに各からダメなのかw。Jognoteとかに書いたらば、反応はぜーんぜん違う気が確かにする。ま、いいか。

今回もいつもと同じく、フェザーファインを履いてインプレ。但し、今回は２０kmをいつもより遅い、キロ６分で走行。１５キロ超えって意外とボクの場合は足の状態が変わるんですよね。その分はさっ引き必要かも。

さて、タビと書くだけあって、タビ型。要するに「親指＋それ以外」の２つに分けられている。出来損ないの五本指的な。。。

さっと履く前に特徴を確認すると、路面側にあるのはこのブランドおなじみの滑り止め。なんと、今回はラメ入り。小さい方のサイズだから女性を意識しているのかな？あとは形以外は至ってフツー。

なんせ５本指に慣れてしまうと、中途半端感が否めない。更に、親指以外側の袋部分がボクの足にはフィットしなかった。走っているうちに捩れてきたのかもしれないが、小指側で生地を巻き込んでしまい、親指側が引っ張られて良くなかった。

走り出して思う事は、やっぱり中途半端！足の使い方がよくわからん。いつもは足の指（特に小指）を意識して走っているのだけれども、タビ型になってしまうとどこを意識して良いのやら。。。

せっかくの滑り止めも、どこが滑って、どこが滑っていないのかも感じ取りにくい。

更に、これはボクの足との相性だと思うのだけれども、踵から入った力を指にキレイに抜けさせる走りができなくて、拇指球あたりで止まっちゃうクセがあります。そんなんで、この辺りが痛くなるんですよ！

今回のタビはこの拇指球部分のクッションがそんなに厚くなかったようで、１５キロ過ぎからジンジン痛み始めました。うーん、これは個人差だけれども、ボク的には履けません。

同じ、タビオでも５本指の方は問題ないんですけどねぇ（但し、１０キロまでしか試していないし、気温も低かったからね）。

作りは悪くない。但し、他のタビオレーシング製品に比べて、拇指球周りのクッション性が少し薄い気がする。だから、この部分の保護を求める人にはオススメできない、と。

あ、あとレーシングシリーズの中では一番「化繊っぽい」感じがしたな。というわけで、珍しく余りお勧めしませ～ん。

そういや、タビオレーシングのフツーのヤツは試していないので、次はコイツを試してみますか。あと５本指で２０キロ走ってみましょう。

やはり、ソックスのテストでも１５キロは最低走らないととダメですね。

フェザーファイン再び（TJR492 & TJR494）

Sun, 17 Mar 2013 20:02:49 +0900

アシックスのシューズ、フェザーファイン２（Feather Fine 2）を検索ワードにしてボクのブログを見てくれる人が多い事が分かった。だったらば、もう少し書いてみようか、と思った次第。

ちなみに、ボクがラン用として持っているシューズはadiZeroシリーズ（Tempo Age CSなど）を中心として、５足ばかり。その中で好き嫌いは当然の事ながら出てくる。あえてかくなら、フェザー以外ならTempoが好き。

それらのクロステストは別記するとして、まずはフェザーの話。

フェザーファインはレギュラーとワイドの両方を持っています。レギュラーはまだ履いておらず、普段使っているのはワイドの方。

今日も天気が良く、２０kmばかりジョグ。どのシューズにしようか？悩む間もなくフェザーを選びましたとも。

今日は「ペースを決めず（気分次第で）」「距離も決めず（漠然と１５キロくらい）」でダラっとジョグに決め込んでいました。そんな時こそフェザーだと思うのですよ。

フェザーの特徴は「軽い」「柔らかい」に尽きると思います。多分、ケガもしにくい気がします。所謂、ラバーソールではなく、スポンジソール（ワンピースの！）は冬でも硬化しにくいし。悪い方で言うと、スピードが出しにくい事（反発しにくい）。

あと、対アディダスでいうと、ボクにとっては踵が明らかに緩い！これが致命的な問題だったのですが、最近はタビオのレーシングソックス（５本指）の併用で解決しました（滑り止め効果）。奇しくも、つま先も５本指で広がるからワイドでちょうど良いのです。

ペース的には、頑張れば１０キロで４５分程度であれば出せますが、自分であれば、タイム狙いであればフェザーはチョイスしません（自分にとってはスピードが乗りにくいから）。かつ、無難な先でまとめたいので、手持ちで言えばAge2を履くと思います。

今年に入ってからのハーフ２大会でもフェザーを履きました。タイム狙いでもない、週末のお楽しみなので「そこそこ頑張って、そこそこの結果を出したい」という狙いで選んだ物です。

フルでは使っていないので未知数ですが、疲れきったアシを助けてくれる事は間違いないと思いますね。

冒頭で、AdiZeroのTempoが好きだと書きましたが（具体的に言うとTempo４）、これもフェザーと同じような属性で、ラバーソールであるものの、トゥーボックスの作りが大きかったり、補強の入り方だとか、そんなに重くなく良くできているし、反発も享受できる。

キャパが大きいシューズはボクの中では大事ですね。別にタイム出すよりも、次の日に響きにくいことの方が重要ですから（でもまぁ、オトコとしてそこそこのタイムは刻んでおきたい、って矛盾もあるが）。

という訳で、学生みたいにカリカリやる訳ではないが、オトコとしてそこそこのカッコがつくタイムは残したい、次の日の仕事に響きにくい様に。という贅沢なヒトにフェザーファインはピッタリだとオレは思います。

まぁ、ある種ニッチなので、値引率が低い事（通常で２０％。セールで狙っても４０％オフ）と５００キロ持ちそうな、持たなさそうなちょっと短めのライフを許容できれば、の注釈付きですが。

あと、アディダスで言えばAdiSNシリーズ（Glideなど）やアシックスで言えばGTやカヤノを卒業してからになると思います。ランニングはじめて、いきなりフェザーファインを履く事はオススメしません。

って感じでしょうか？書き漏らしている事があれば、別途、また書きたいと思います。

職人、匠のいるお店を狙って行こう！

Tue, 12 Mar 2013 17:56:21 +0900

ここのところ、レスト！レスト！レスト！
の連発でございます。

アレもコレも時節柄の「花粉」やら「煙霧」だのお陰でございます。もう、目がショボショボするし、喉は痛くなるし、どうにかして欲しいのであります。筋肉痛になった日々が懐かしいのであります。

本題。何のスポーツをやってもそうなのですが、所謂「匠」要するに「マイスター」は存在しているとボクは思うのです。

ホンキでやるなら、ケチっちゃいけない！
ホンキでやるなら、ホンキで付き合ってくれる相手を選べ！
ホンキでやれば、ホンキの結果を出せる！

って感じでございます。

ランデザイン（＠神保町駅から徒歩１分）で、ボクのブログをヒットしてくれる人が多いのですが、ランデザインは話題になるだけあって良いですよ！ランデザインはインソールの専門店（＋シューズとラングッズの販売店）。

まだ、実際に作ってはいないのですが、友人が既にお世話になっており、上々のできだとか。

足の診断だけは無料でしてもらえるようなので、どうでしょうか？ホントに自分の足の悩みを言わずとも「あっちが痛いでしょ？」「こっちが痛いでしょ？」ってズバズバと言い当ててくれます。占い師を超える素晴らしさです。

カラダの歪みを直すと（アライメントを整えると）、自分に取って良い事はあっても、悪い事は皆無だとボクは思っています。肩掛けカバンのクセ１つでもアライメントは狂います。

テニス、ゴルフなどのスポーツは片側の筋肉しか使わないので、狂いやすいです。さらに、サッカーなんかも蹴る足が決まってきますから、ランのときに斜めに蹴り出すクセがあったりします。

ランデザインの店長さんはトコトン付き合ってくれますが（ネイティブ関西人のようで、よー喋りはりますわ）、予約だけはお忘れなく。

ちなみに「ブログみてきたー！」って言うと、登録費用の５００円だかが無料になるよーです。フルカスタムインソール自体は納期１週間。金額は９９７５円だったかな。６ヶ月のお直し無料の保証付き。

さて、花粉が過ぎて行ったらば、秋用の勝負シューズを決めて、インソールを作るかな！ケガするよりはよっぽど安いですよ。

ローリングとピッチング（シューズの剛性）

Sat, 09 Mar 2013 01:26:41 +0900

ことあるごとに展示のシューズをひねってしまいます。

もう、単なる怪しいオッサンと化しているのですが、これって重要な作業だとオレは思うんですがね。

展示してあるシューズをねじってみる。これが、ロール方向の剛性。今度はソールを折り込む様に曲げてみる。これがピッチ方向の剛性（すんません、シューズ用語ではなんというのか知りませんのでクルマ用語で）。

最近、ひねったヤツで言うと、
カヤノ、GT、DSトレーナー、フェザーファイン、ライトレーサーRSあたりです。DSとフェザーの間には大きな隔たりがありますね（ねじり感的には）。

カヤノとGTはガッツリサポートが入っているので、圧倒的に硬いですね！こりゃ、明らかに違うよ、と。フェザーとライトレーサーは柔らかい。足の動きに従って、しなやかに動きそうな感じ。

そう、オレがあれやこれやとひねっていると、お店の人が話しかけてくる訳です。
「サイズをお出ししますよ」
「サポートタイプで長距離も走れます」
「軽くてスピードがでます」
あー、なんか違う～。違う～！

自分の骨格＋筋肉のトータルにマッチするシューズが必要、というかベストチョイスなんじゃねーの？とオレは思う訳です。

最初は足をガッチリ守ってくれるカヤノあたりからスタートして、GTあたりに買い替え、更に自由に自分のアシで走れる様になったらばフェザーとかにいっちゃうと。

試着で静的なマッチングは取れるので、あとは動的なマッチングとして、店頭でシューズをねじってみるってどうですかね？オレは布教してやろーと密かに思っております（既に当たり前だったらごめんなさい！）。

ユニクロのアイテムは使えるのかどうか（７年使ってみて）？

Sat, 09 Mar 2013 00:51:47 +0900

実はというか、何と言うか。
スポーツウェアっていうと、やはり「選手レプリカが欲しい！」という人は少なからずいると思います。

少し前までは、アディダスやナイキがスター選手を沢山抱え、当然の事ながら、そのレプリカが売れるという図式。しかしながら、海外と日本での価格差に愕然とし、ある日から自分は買うのをやめてしまいました。

正直、しばらくは並行輸入で買っていたのですが、関税や送料がバカらしくなり、っていうか、何が重要なのかウェアについて考えた瞬間にパッとやめちゃったんですよね。

どのスポーツでも要件は似たような物です。一番は「生地」。これがしっかりしていないとダメ。所謂、化繊なんて発展途上だった訳です。

夏は必要以上に暑くならない為の工夫が必要（自分の場合は、真夏は襟付きをチョイスして、直射日光を遮ったりする事もあります）。でも、生地が悪くても乾くのは速いので、割とどんなウェアでも許容されてしまう気がします。

冬の方が問題は多いかと。暖かくするのは割合簡単。では、何が大変か？「冷えを防ぐ」のが肝心だと自分は思っています。

走り始めて１５分もすれば、都内であれば身体が温まってきて、汗もそれなりにでてきます。そうすると、あとはそれをいかに冷えなくするか。ウェアの機能性が問われてくると思うのです。

結論的には、２年前から特にユニクロの「ドライEX」シリーズを気に入って利用しています。山に行く方々もブログ等で大絶賛をしていますが、確かにこれは笑っちゃうくらい革新的な生地だと思います。

東レと生地から共同開発したハズですが、日本の技術を正しく使うとこんなに素晴らしい物ができるのか！と（ユニクロとしては高めの１９９０円なのですが）。

当然、今年に入ってからの２大会でも着用しましたが、長袖スタートで暑くなったらば、袖をまくって半袖に。生地は二重になるので暑くなると思われがちですが、意外と暑くならないし、汗が乾くのも速い！

走っている途中は常に前方からの風で生地はよりいっそう、乾きが速くなります。スローダウンしたときや、歩き始めたときに生地が水分を持っていると、肌に張り付いて、更に冷えるんですよね！

そういうピンチなときもガッツリと支えてくれたのがドライEX。去年あたりは女性モノはかなーり売れ残っていましたが、どうして買わなかったのか、問いつめたいモノです。

いや、多分。。。生地が薄い上に伸びるから「透ける」とか、そういう理由かとは思うのですが。

というわけで、ユニクロには随分とお世話になっています。そして、ユニクロで使わなくなったと思われる、１～２シーズン前の生地でGU（じーゆー）はシャツを作っているようなので、練習のときはGUが多いです。

なんといっても、５９０円とか異次元の安さ。もう笑っちゃいます。捨てて帰ってきても良いくらいの値段です。

男性の場合は、女性みたいにランドレ！ランスカ！とか無いので、ハーフパンツにTシャツ。更にタイツくらいあれば充分ですし、デザインも似たり寄ったり。去年、GUでこの３点をフルセットで勝っても１５００円くらいでした。

というわけで、結構、ユニクロ＆GUはLOVEです。
ま、全部、ドライEXを買えれば言う事無いんですがね。EXは生地の傷みが速いとか、そういうデメリットもあるので。

Asics XTS133 ２足組５本指ソックスインプレ！

Thu, 07 Mar 2013 21:34:48 +0900

非常に５本指づいてまいりました。
いままで、ロクな５本指ソックスに当たった事が無く「流行モノ」とか見下してきた自分を見直す良い結果になっているような気がします。

今回は、フェザーファインが連投になってしまう為（基本、２４時間以上はシューズを休ませる主義）代打でAdidasのAdiZero Age2を使用した。

さて、今回のインプレはアシックスのXTS133という２足組のソックス（白＋様々な色というバリエ）。お値段はR×LやTabioの１足分。何が違うか？これだけ中国製。その違い。

簡単に書けば、薄い５本指ソックスの踵や指、前足部に滑り止めを付けたもの。他、特筆すべき事は話。素材は、綿、アクリル、ポリエステル、ポリウレタン、ナイロンの独自配合。あとは、薄地であること。

まず、足をいれて感じる事は「指がちょいと入れにくい」。その他、特にあーだこーだ言うほどのアレは無し。玄関にいくまでの間のフローリングにガッチリと滑り止めが引っ掛かるので歩きにくいのが唯一の難点。

走り出しての違和感は無い。これといって、スピードが乗ってくる感じがするであるとか、クッションが効いているだとか、そういう類いのモノは何も感じない。非常にプレーンな感じ。

ただ一ついえる事は、自分の足とは相性の良いシューズではなかったのだけれども（指が当たって少し痛い）、滑り止めのお陰か、傷みがでることは全くなかった。

しかしながら、いつも以上のグリップ感からか、終始ペースが上がり気味。それっくらいかなぁ。

コスパははっきりと良いと思います。１０キロくらいまでの、普段使いのジョグ用ソックスとしてどうでしょう？

５本指か、否か。
滑り止め付きか、どうでないか。
諸々（耐久性とか）。
その２点が主に普段使いには重要な気がします。

さてさて、次回は５本指シリーズが完了したので、フツーの左右の区別ありソックスw/滑り止めシリーズに突入したいと思います！

R×L　TRR-15G インプレ！

Wed, 06 Mar 2013 19:36:07 +0900

さて、厚手編に続いての薄手編。

今回テストしたのはR×LのTRR-15G。同社の一番スタンダードなランニング用５本指ソックスとなる。ソックスインプレはフェザーファインを全て使用している。

洗い上がりにさっと履いた感じでは、とにかく薄い！糸のゲージが細い事も影響してか、指を入れる際にキュッと締め付け感がある。しかし、その他の部分はピッタリとフィットして気持ちがよい。

アーチ部分に関しては、バネが仕込んであるかのごとく、足が浮いたときと着いているときでは引っ張られ方が変わってくる。これは面白い。前出のTabioをセパレート型とするならば、こちらはワンピース型と言えると思う。

実際に１０キロを走ってみた。気温は１６度とかなり暑い。走り出してすぐに分かった事は、やはりソックスが薄い。そして、足でしっかりと地面を蹴りだしている事を感じられる。

なによりも、その薄さによる恩恵を感じるのは、５本指部分の薄さ。ここまで薄いと締め付け感も相まって、幅が広くなる事はあまり気にならない。

また、薄手故に素材的にも合成繊維系が多く使われていると思うが、妙にツルっとした感じも無いし、妙にさわやかな感じも無いし、絶妙なバランス感。

走り終えての具合。ベンチレーションがしっかりしていることも多分にあると思うが、暑さとはほぼ無縁だった。

５本指ということを意識させずに、履いている事も忘れさせる事ができるソックス。これはランニング用の１つの基準としてアリなんじゃないかな、と痛感した。

まぁ、アシの事を理解しているお店でこれをプッシュするのの理解できたな。。。フツーに良いと思います！但し、良くも悪くも薄いよ（ランニング用としてはフツーなんだろうけれども）。

シューズのサイズを決めるとき、このソックスを基準にしたらば良いような気がボクはします。不動の基準ソックスだなぁ。オレの中の位置づけでは。