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<title>絵を描くのが好きな人の悩みを晴らすブログ</title>
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<description>絵を描くのが好きで、表現するのがとても生きがい！！だけど「人見知りで誰にも見せれない」、「人間関係が上手く行かずに自分の芸術が認められない」と悩んでる方必見です！！</description>
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<title>「面倒くさい」という鎖</title>
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<![CDATA[ <p>せっかく自由な時間があるのに、</p><p>何かをやる事に対して面倒くさくなった事はありませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>学校や仕事以外の時間で、自分の趣味に使うのは当たり前だです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>生きていくのに<span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">「向いていない」、「好きではない」、「つまらないこと」</span></span></p><p>この3つに必ず直面します。この3つはとにかく面倒くさいと思いますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>能力や才能があっても、大抵の人はこの３つに時間と精神力を奪われてしまい、</p><p>本当の力を発揮できないまま、年月が過ぎてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">面倒くさい事に大して全力なんて発揮したくないし、</span></span></span></p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">そもそも集中すら出来ない。</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、絵を描く事が好きなあなたは、趣味でやってる絵なのに、絵を上手くなろうとして</p><p>うまいプロの絵（アニメ絵、ゲーム絵）をイキナリ模写した事はありますか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私も過去に上手すぎる絵を模写しようとした事があります！！</p><p>ただ、完成したときに、明らかに似てないく、所々ゆがんでいたりした事がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">模写対象と比べて明らかに似てない・・・。</span></span></span></p><p>こういった経験はありますでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私はそれが日常茶飯事でした。</p><p>どう言った考えで絵を描いてるか人それぞれだと思います。</p><p>私は「アニメ、ゲーム、ラノベ、漫画に通用しそうな絵」が描きたいという一心でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なので、好きなアニメのシーンや画集を真似てひたすら描きました。</p><p>ただ、いつも結果は同じ。明らかに歪で所々違和感を覚えます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>スタートでは楽しかったのに、終わると変にガッカリしてしまいました。</p><p>正直にいって自分では何故なのか分かりませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>このサイクルを３年くらい続きました。</p><p>分からないので、その時美術の先生から質問しました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">「一生懸命模写しても、最後に変に歪んで全く似てないのですが、</span></span></p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">これって何が原因なのでしょか？」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その時、先生は石膏像に指を向けて</p><p>「アレを模写してみて」と言われました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>石膏像を見ながら描いて約30分・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>先生から答えが返って来ました。</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">「原因が分かったよ！！描いてる途中で面倒くさくなったでしょ！？</span></span></p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">面倒くさくなったから、自分の勝手な判断で描きやすい方へ行ってるんだ。」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>答えは</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">面倒くさい</span></span></span>という感情が絵に現れたのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">面倒くさい</span></span></span>という鎖がイラスト上達を阻んでいたことが分かりました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>後々気づいた事がありました。</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">面倒くさい</span></span>という鎖に縛られるのは</p><p>なんでもかんでも完璧にやろうという意識からだと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>最所は完璧にこなそうと思って動いても、途中から無意識で徐々に<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">面倒くさい</span></span>という</p><p>感情になって、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">面倒くさい意識</span></span>が完璧意識よりも大きくなったら、</p><p>段々と自分の楽な方へ向かって、気づいたら自分の描いてたビジョンと全く違った結果になった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そのギャップで<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">「なんで上手くいってないんだ」</span></span></span>という</p><p>マイナスな感情になっていく。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これが私の場合、イラストで出てきたんだと感じました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>じゃあ、どうすればいいのか？となりますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私個人の考えですが</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">完璧主義を捨て、</span></span></span></p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">大まかに留めておくという事です。</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>後々分かったのですが、完璧な模写から美麗な絵を描いてる人ほど</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">初期は大まかに留めて、数を重ねて質を上げた</span></span>というのが多い事でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん個人差はありますが、趣味で競おうと思わなければ、</p><p>完璧主義を捨て、マイペースで質を上げれば楽しいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに私はこの指摘の一件から描く順番にも問題があると分かりました。</p><p>最初から細かい部分を描いてた。なので書き加えていくうちに段々歪んでくる。</p><p>この描く順番は私の上達に合ってなかったという事でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なので今は対象物の枠（シルエット）を大まかに描いてから、細かくして描いてます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>たぶん「徐々にズレてきたら、面倒くさいという意識が出てくる」と思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もしも絵を描く事で<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「なかなか上達しない」</span></span>と感じてる方がいましたら、</p><p><a target="_blank" href="https://matome.naver.jp/odai/2137839055488738701"><span style="font-weight:bold;">こちら</span></a>に目に通してみるのも良いと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それでは皆様、良いお年をお過ごしくださいね！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/johnpitcairn/entry-12233458734.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Dec 2016 01:34:50 +0900</pubDate>
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<title>質問するという事</title>
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<![CDATA[ <p>質問は、分からない事をハッキリするために、何が分からないのかを</p><p>ハッキリとするために行動した後にするのがいいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><br>よく質問（知恵袋やgoo等）で</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">「初めて○○したのですが、上手く行かないので、どうやっていいのかわかりません」</span></span></p><p>という内容があるとします。気持ちは分かります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-style:italic;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">わかるけど、ちょっと待ちましょう！！</span></span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">分かるわけないです。初めてですので。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><br>色々試してきて色々出来るようになって、違う事をしてみよう、という時に</p><p><span style="font-weight:bold;">「今までやってきたことで上手く行かない。手本が無いからどうしよう、なにすればいいんだろう」</span></p><p>不安になるのは普通だと思いますが、考えてみてください。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>料理に例えるとしましょう。<br>今まで作って来た料理、初めて作った時にいきなり上手に作れと</p><p>分かってる状態で作れないと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それと同時に、初めて料理を作った頃、まだ料理の味付けどころか</p><p>包丁で野菜が上手く切れないで困ってる時。</p><p>その頃に親や料理の上手な人から、味付、食材の切り方をアドバイスを貰っても</p><p>すぐ忘れてしまった時があったと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><br>それが全く無意味ではないと思います。</p><p>なにか不安になったら聞くべきですし、困ったら助け合うのも大切だと思いますし、</p><p>分からなくて苦しければすがってもいいし、混乱した時にタメになる話を聞くのも重要だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><br>ですが</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;"><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「自分が何をどうしていいか、どの部分が分からない」</span></span>を知らないという事</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何を聞いたらいいか分からない時に、アドバイスを聞いても、</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">頭に残らなかったり、次に活かし難い</span></span>という事です。</p><p>&nbsp;</p><p><br>何故なら、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">自分が何を分からなかったり、何に困ってるかを分かっていない</span></span>のです。</p><p>何を活かすべきなのか、何が必要かをわからない時は、すぐに忘れてしまい</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">同じ質問を繰り返してしまう</span></span>傾向になりやすいのです。</p><p>&nbsp;</p><p><br>例えとして<span style="font-weight:bold;">「学校の勉強」</span>がそうだと思います。<br>必要だと思ってるけど、やりたくないし興味すらわかない。<br>だけど、社会人という道が見えてくると、必要だと分かるから、</p><p>やらなきゃと嫌々で意識します。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>嫌々で受験勉強をするし、社会に出たら必要な物を自分で買ってきてまで勉強します。</p><p>場合によっては自分でお金出して学校やセミナー等へ行ったりします。</p><p>&nbsp;</p><p><br>それと同じように、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">人間は必要だと意識しないと学ばないのです。</span></span><br>全くタメにならないわけではないですが、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">とても身に付き難い</span></span>のです。</p><p>&nbsp;</p><p><br>なので、誰かに質問をする前に、どういう所で上手くいかないで苦しんでるのか、</p><p>どこを直したら安心するのかを考えて色々試してみる言いと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><br>どの分野で重要な能力で</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">「自分の何が悪いのかを判断して尚して、次に活かす」</span></span></p><p>というのは、とても大事な事だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><br>自分が<span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">「ここがうまく行ってない、どうしよう！？」</span></span>と言う所が分からない事には</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">自分で直しようも修正が出来ず、それは誰も直せない</span></span>のです。</p><p>&nbsp;</p><p><br>他人が直せない以上自分で気づいて、自分で直したり上手く調整するのは必要ですが、</p><p>安易な質問は<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">自分の能力の成長機会</span></span>を奪い、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">考えず試さずに答えが与えられるなら自分で考える必要</span></span>が減り、成長が遅くなります。</p><p>&nbsp;</p><p><br>たくさん質問するのは良い事だと思います。</p><p>ですが、分からない不安を質問するのではなく、</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">分からない事を少しでもハッキリする練習と思って試行錯誤してみてください。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><br>初めて試して上手く行かずに質問するより、何回か行動してから質問した方が</p><p>自分のタメになると思います。</p>
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<link>https://ameblo.jp/johnpitcairn/entry-12233166908.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Dec 2016 01:40:24 +0900</pubDate>
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<title>考えすぎて止まってない？</title>
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<![CDATA[ <p>前回は人間関係がうまくいかない理由を４つ書いてきました。</p><p><br>今回は自分自身で自分そのものを下げてしまってる人についてです。</p><p><br>この記事では「行動」の１つについて書いていきます。</p><p><br>ずばり、考えすぎて行動止めてませんか？</p><p><br>かつて幼い頃の私は<br>考える所か思考してるかどうかも怪しい感じでした。</p><p><br>とにかく何でもかんでも動いて物事を確かめてた感じでした。<br>それが年齢を重ねて行くにつれて、10歳のときからは先生や親から<br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">「考えろ！！いいから考えろ！！」</span></span></span>と口酸っぱく言われ続けました。</p><p><br>なにか悩み事を相談しても<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「まず考えろ！！」</span></span>と突っぱねられてました。</p><p><br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">考える</span></span></span>・・・<span style="color:#0000FF;">この意味が分からないまま、ずっとこの行いをやってきました。</span></p><p><br>正直いって考えるという行動をするとネガティブな事になってしまい<br>これから行動しようとしたのに、考えたせいで行動を止めてしまうことが多くなりました。</p><p><br>学校の祭事などのイベントでアイデアを募る際に<br>自分が直感で良いと思ったアイデアを出すも<br>なぜか先生やクラスメイトから大反対の嵐をくらってました。</p><p><br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「みんなの事考えてから物言え！！」</span></span>、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「考えも無しに変なアイデア出すな！！」</span></span>と<br>ここでも<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">「考えろ」</span></span></span>という単語で自分は振り回されてました。</p><p><br>中学になると色んな環境変化や人間関係の変化に<br>ついていけなかった自分はクラスからも爪弾きにされたり<br>イジメや嫌がらせも受けるようになりました。</p><p><br>その悩みを先生や親に相談するも<br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「ちゃんと考えろ！！」「イジメられるのは自分が悪いから自分で考えろ！！」</span></span><br>とまたもや<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF0000;"><span style="font-size:1.4em;">「考えろ」</span></span></span>という単語で突っぱねられました。</p><p><br>この頃から自分は<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF0000;"><span style="font-size:1.4em;">「考える」</span></span></span>という事を意識するようになりました。<br>「なんで爪弾きにされるんだろう？」「なんで人間関係に苦労してるんだろう」<br>と部屋にこもって考えてましたが、結局3分くらいで考えるのやめてPS2起動してました。</p><p><br>考えても結局は意味が分からないままでしたので、同じ繰り返しでした。<br>絵描くのが好きであったが美術の成績はいつも5段階評価中２という悪さでした。</p><p><br>何でこんなに評価低いんだ？と先生に聞いても<br><span style="font-size:1em;"><span style="font-weight:bold;">「</span></span><span style="font-weight:bold;">デッサンや構図、課題の条件も色々あるが自分</span><span style="font-size:1em;">で</span><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">考えろ！！</span></span><span style="font-weight:bold;">」</span></span><br>とまたまた突っぱねられました。</p><p><br>周りの大人が口を揃えて言ってきた言葉が「考えろ」<br>何か聞いても<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「考えろ」</span></span>としか答えは返ってきません。</p><p><br>さて分からないから聞いてるのに<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「考えろ」</span></span>と返事が来たらどうでしょうか？<br>色々思いついた事を試して、今までの自分との違い比較できます。</p><p>しかし、悪い事ばかり目に行ってしまい<br>誰かの力が必要としてる人や<br>その事柄が解決しないと先に進めない人に取っては<br>そんな返事されたらどうなるのでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="font-size:1.96em;">答えは簡単です</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">分からないまま考えてるので余計に分からなくなり<br>そしていつまでたっても行動しないまま時が流れてくだけです！！</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><br>そしてその考えてる時間を使って他の事が出来るのに<br><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">変に考えてネガティブ</span></span>になり、<span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;">行動しない言い訳</span></span>ばかりして時間を無駄にします！！</p><p><br>なので<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF0000;">「考えろ」</span></span>と言われても<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">気にしないのが得策です</span></span>。</span><br>そもそも「考えろ」としか言わない人は、貴方と話すのが面倒だったり、<br>理由を説明出来ない言い訳かのどちらかと思います。</p><p><br>なので、そんな人に聞かないのがいいのです。</p><p><br>もしも自由時間に行動するなら<br><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">小さい紙か、手のひらに、絶対やるべきことを書くことです。</span></span><br>その通りにやれば、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">自然とうまく行かす方法が閃いて</span></span>来るはずです。</p><p>&nbsp;</p><p>行動が変われば、結果も変わるので、<span style="color:#FF0000;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">飽きずに焦らず</span></span></span>に続けてみましょう。</p><p>1週間続いて、1ヶ月たてば何かが変化しているはずです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/johnpitcairn/entry-12233010574.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Dec 2016 15:40:01 +0900</pubDate>
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<title>認めてますか？</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><br></font><font size="4"><strong>認めてる？</strong></font><br><br><br>次に人間関係で上手くいかない4つ目の要因である<br><font size="4"><strong><font color="#FF0000">「認めてなかった」</font></strong></font>について書いていきます。<br><br><br>どんなに孤立していても、人を避けても仕事や授業で<br>他人と一緒に作業しなければならない場面に直面します。<br><br><br>その場面で貴方はどのように過ごしてましたか？<br>相手に何か言われるまで何も話さずに、隅っこで立ってましたか？<br><br><br>「僕が居なくても」と何もせずに、言われても適当に返事してましたか？<br><br><br>拒否するオーラを作って、孤独の時間を過ごしてましたか？<br><br><br>私は全てに当てはまってました。<br><br><br>そして協同作業の場面で<br>相手に<font size="4"><strong><font color="#FF0000">「お前何にもやってねぇし、使えないよな！！」</font></strong></font>と怒鳴られました。<br>他の相手からも<font size="4"><strong><font color="#FF0000">「突っ立てばかりで邪魔くさいわ！！」</font></strong></font>と罵られる。<br><br><br>私は余計にスネて何言われようが適当に返事してやり過ごしてました。<br><br><br>人によっては逆上して喧嘩になる事もあり得ます。<br><br><br>色んな原因があると思います。<br><br><br>協同作業で班に別れた時に、各班で行動的な人が<br>率先して動きます。動く前に話し合いはあると思いますが、<br>人間関係がとても苦手な人にとっては<br><font size="5"><strong>辛いストレスの何物でもない<font color="#FF0000">拷問の時間</font>です</strong></font>。<br><br><br>自分の発言で1度でも周りが白けると<br>「私が話すとみんな白けて引いてる・・・」と思い込んで<br>自分を押さえ込んでしまいます。<br><br><br>ただの思い込みではあるのですが、1度でも経験して<br>自分にとって辛いと思ったら、同じような思いは<br>もう絶対したくないのです。<br><br><br>特に人間関係になるともう厄介です。<br>たった<font size="4"><strong>3人</strong></font>くらいの少数意見を<font size="4"><strong><font color="#FF0000">「みんなの意見」</font></strong></font>と錯覚します。<br><br><br>なので協同作業で自分だけが声掛けられない状況ですと<br>「みんな私をノケモノにしてる」と錯覚し<br>自分を押さえ込んでまごまごしてしまいます。<br><br><br>自分を押さえ込んでしまうとネガティヴになり、<br>悪いところばかり目に行くので、<font size="5"><strong>相手の話す言葉全てが<br>自分向けての責めと思い込みます。</strong></font><br><br><br>この状態になりますと<br>耳のシャッターが閉まります<br><br><br>相手の話す事が全て自分に対するネガティヴな言葉と<br>思い込んでるので、それを全て遮断したいのです。<br><br><br>この思い込みで相手の話を全て遮断してるので、<br>相手もそれに気付き「コイツ人の話聞かないんだな」という<br>印象になり、関わる事を避けて行きます。<br><br><br>そして冷ややかでキツめの口調になって行きます。<br>その相手の出方で「この人は敵だ！！」と認識します。<br><br><br>お互い思い込みで溝を掘っており<br>自分の思い込みで知らない内に敵を作ってるのです！！<br><br><br>大体自覚も無いし、こういうネガティヴ思考は<br>過去の経験や環境が主な源となってます。<br><br><br>そして人間関係で孤立して人間不信のような人が<br>1番信用するのが自分自身です。<br><br><br>人が何か言ってきた時に耳を傾けずに遮断し<br>「自分は自分だ。俺を否定ばかりする下等生物共め！！」と心で思ったら<br>それは確実に相手を否定し自分は特別なんだと思い込みます。<br><br><br><font size="5"><strong><font color="#FF0000">こういう人は他人の意見を最も嫌います！！</font></strong></font><br>何か言ってきたら不機嫌な顔つきで相手を否定するような返事をして、<br>余計に関係を悪化させます。<br><br><br>悪化しますと相手を更に敵視してしまうので<br>無意識の内に自分から孤立する道を作ってしまってるのです！！<br><br><br>自分自信で気が付かない限り、<br>エンドレスの孤立の旅へとなります。<br><br><br>この状況から抜け出す方法はたった1つだけあります。<br>相手の意見を嫌い、お互いの思い込みで掘った溝を埋めて<br>そこから徐々に人間関係が出来ていく方法は1つです。<br><br><br><font size="6"><strong><font color="#FF0000">認める</font></strong></font>という事です！！<br><br><br>相手の言った事を聞いて受け入れるという事です。<br>一方的な相手の勝手な悪口は聞く必要もありませんが、<br><br><br><font size="5"><strong>自分の姿勢に関する指摘が入れば<font color="#FF0000">それを認める</font></strong></font>という事です。<br><br><br>たとえば<font size="4"><strong>「お前いつも暗くて下向いてるから、明るい服着てこいよ」</strong></font>と<br>言われたとします。<br>次の日に<font size="4"><strong>「明るい色の服」</strong></font>を着てきたら、相手が<font size="4"><strong><font color="#FF0000">「おおっ！！やっぱ変わったな！！」</font></strong></font><br>と言うでしょう。<br><br><br>何故なら相手が言った事に対してその意見を認めて姿勢を変えたから、<br>相手はそれに対して感激してるのです。<br><br><br>そして相手が喜ぶ姿を見れば自分もそれにつられて嬉しくなるはずです。<br><br><br>逆に服を変えずに日にだけ過ぎると、<br>相手は「こいつ人の話聞いてねぇな。」と思うでしょう。<br><br><br>何故なら相手の意見を認めずに姿勢も変えないから、相手は呆れてしまうのです。<br><br><br>相手によって言い方は異なりますし、否定的に言ってくる人も居ます。<br>けれど言ってきた内容が「暗い」「リアクションが薄い」「服装が変」<br>「髪型が変」などと自分の姿勢や身なりに関する事にでしたら<br>チャンスです！！<br><br><br><font size="5"><strong>自分を変えれるタイミングです！！</strong></font><br>その際は聞こえ方がキツかったり否定的に感じたとしても<br>それを認めて行動しましょう。<br><br><br>結果を変えるには自分の行動変えれば良いだけです。<br>今まで人間関係でイヤイヤで人とも話したくないと思ってる人に取っては<br>結構勇気のいる事だと思います。<br><br><br><strong><font color="#FF0000">認める</font></strong>・・・<font size="5"><strong><font color="#FF0000">言葉が刃となって心に突き刺さる</font></strong></font>・・・という意味です。<br><br><br>英語では<font size="4"><strong><font color="#0000FF">「understand」</font></strong></font>アンダースタンド<br>理解する という他に <font size="4"><strong>認める</strong></font> という意味もあるのです。<br><font size="4" <font color="#FF0000">underは下</font>、<font size="4"><font color="#FF0000">standは立つ</font></font>。<br><br><br><font size="6"><strong>要するに<font color="#FF0000">土台</font>です！！</strong></font><br><br>土台がちゃんとしてないと家は崩れます。<br><br>認める事で初めて自分の気が付かなかった事が<br>分かるようになります。<br><br><br>それが<font size="5"><strong><font color="#FF0000">土台の1つ</font></strong></font>となって行きます！！<br><br><br>認める数ほど土台は大きくなり人もシッカリとしてきます。<br>そして気がつけば適度な自分にあった良い人間関係ができてます。<br><br><br>逆に認めずに頑固な姿勢を取ると土台が出来ずに直ぐに壊れて<br>底へ沈んで行き、ドツボにハマる悪循環となります。<br><br><br>勇気ある第一歩として<br><font size="5"><strong><font color="#FF0000">認めるという行動</font></strong></font>をしていきましょう！！<br><br><br>今までの自分を否定する感覚になると思いますが、<br>過去の積み重ねが今の自分でもあるので、自分を変えて<br>行動を変えるには相手の言った事を認めて変えいく習慣にすれば<br><font size="6"><strong><font color="#FF0000">1週間</font></strong></font>で今までにない変化があるはずです！！<br><br><br>以上が私が人間関係が上手くいかずに悪循環に<br>ハマった4つの要因でした。<br><br><br>この4点を変えれば確実に1ヶ月後には<br>楽しい人間関係になってる事でしょう！！<br><br><br>次回は「行動」について書いていきますので<br>お楽しみにしてください！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 18:15:56 +0900</pubDate>
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<title>適当に返事してない？</title>
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<![CDATA[ <font size="4"></font><font size="3">次に私が人間関係で上手く行かなかった要因の3つ目である<br>「適当に返事してない？」について書いていきます。<br><br><br>人間関係で輪の中の入れずに孤立感を感じてる方々でも<br>向こうから話しかけられる事はありませんか？<br><br><br>仲良く話すどころか、初めてその人から声かけられた場合もあります。<br>話しかけてきたという事は、何かを聞きたくて向こうから声をかけてるのです。<br><br><br>その時すごく焦ったり、変に緊張してしまう人が居ると思います。<br>私もかつては上記に当てはまってました。<br><br><br>なぜ焦ったり、緊張してしまうのか？<br>それは<font size="4"><font color="#FF0000">今まで自分が人間関係で上手く行かなかった過去の経験です。</font></font><br><br><br><br>他にも家族で親がとても人間関係で上手く行かずに人間不信だったり、<br>仕事や人間関係でいつも家で不機嫌そうでイラついてる親の元で育つと、<br>子もその親の影響で人間関係ですると言った事も要因の１つと言えるでしょう。<br><br><br>私の場合は母親が人間関係で辛い目にあって、いつも人の愚痴を<br>私にずっと言い続けてました。そして世間体にとても敏感で<br>いつも「こう思われたらどうしよ！？」と常に焦ってました。<br><br><br>近所付き合いも全くなったので、僕はその母親の影響で<br>人間関係の作り方にとても苦労してました。<br><br><br>親の影響が全とは決めれないし、人のせいにするのは良くないですが<br><font size="4"><strong><font color="#FF0000">子供の人間形成は1番共に時間を過ごす家族の影響が大半です</font></strong></font><br><br><br>サザエさんが良い例ですが、<br>磯野家の大人たちは多くの人と交流関係を築いてます。<br>三河屋さん、伊佐坂先生、うらのお爺さん、ノリスケ、花沢不動産や<br>他のいろんな大人たちと交流して関係を築いてます。<br><br><br>その影響なのかカツオ、ワカメ、タラオも色んな大人たちや同じ世代の子供と<br>交流するネットワークを築いてます。<br><br><br>子供たちがここまで色んな人とコミュニケーション出来るのは<br>両親たちが色んな人たちと交流して人間関係を築き上げたから<br>子供もその影響で真似て行って自分なりの人間関係作りを身につけたからです<br><br><br>逆に近所と全く交流がなく、いつも人を避けるような親だと<br>子供も人間関係の作り方が身に付けれずに、集団生活に馴染めずに<br>人間関係でとても辛い思いをする傾向となります。<br><br><br>小学校の時は仲良く話し合える人も沢山居たし、いつも遊んでて<br>楽しい人間関係が続いたのに、中学校になってから一気に激変して<br>仲良く話し合えた人や小学校の時に沢山遊んだ人が急に変貌して<br>無視したりして疎遠になってしまった・・・。<br><br><br>これは親の影響ではありません。<br><br><br>小学校卒業して中学校入学してからの過程で環境の変化は凄まじいものです。<br><br>小学校は年上でも敬語は意識しないけど、<br>年上だから呼び捨てにしないという程度でした。<br><br>何故か中学生になると部活、上級生の関係や中学の教員接し方が<br>小学校とは全く異なるので、その著しい変化で<br>人も全く違う方向へ変化してしまうのです<br><br>上下関係がハッキリとしていくのが中学校からなので、<br>この上下関係は社会人になるための過程だとも言えるかもしれません。<br><br><br>この急激な変化に私はついて行けずにアタフタしてたら<br>いつの間にか孤立してました。<br><br><br>部活や他校小学校出身の人たちと関わっていくうちに<br>小学校とは違い、自分のそれぞれの考え方が形成されるのも中学生からです。<br><br><br>その考え方のあったもの同士がグループとして形成されていく。<br>チャラい系、スポーツ系、文化系といった感じです。<br><br><br>これが高校でも似たもの同士が引き合って<br>中学と比べてグループの区別がハッキリとしていきます。<br><br><br>私の場合はどこのグループにも馴染めずに孤立してました。<br>中には自分を着飾ってグループに溶け込もうとする人もいます。<br><br>着飾ってしまうと本音が言えなくなり、媚びる姿勢となりますので<br>相手の出方を常に意識してしまうのでストレスが溜まります。<br><br><br>そして仲間にハズレにされるのを恐れて相手に対する問いでは<br>常に<font size="4"><font color="#FF0000"><strong>「イエス/はい」</strong></font></font>としか言えません。<br><br><br>私はどのグループに入れなかったですが、<br>孤立感に負けると、一緒に居たい衝動に駆られて<br>嫌われたくない一心で着飾ってました。<br><br><br>なので相手の出方を常に変に意識して<br>何か言われても返事は「イエス/はい」や「ヘェ～/うん」だけでした。<br><br><br>これしか返事して無いので時間が経てば相手に飽きられて<br>結局仲間ハズレにされてしまいます。<br><br>というかこれしか言えない人と話しても楽しくなんてないので、<br>次第に相手にされなくなるのが関の山です。<br><br><br>また仲間ハズレになって孤立した私は<br>相手が話しかけたり、なにか聞かれても<br>「イエス/はい」、「ヘェ～/うん」しか返事しませんでした。<br><br><br>相手から見れば適当に返事してる私は<br>「こんな人と話しても面白くないし時間の無駄」<br>という印象になります<br><br><br>適当に返事したばかりに相手に悪い印象を与えても<br>気付かなければ同じ事を繰り返します。<br><br><br>これにハマれば初めましての人にも<br>同じ返事をしてしまい悪い印象しか与えません。<br><br><br>気付けば孤立して自分が嫌になって<br>余計に人間関係が苦手になり人と話すのがが怖くなってた。<br><br><br>怖くなると、避けるような返事をしてしまい<br>余計に悪い印象を与える悪循環になります。<br><br><br>こればかり経験してたら、初めての人と話す時に<br>その過去が頭に浮かんで焦ったり、緊張してしまうのです<br><br><br><br>そして焦りや緊張感が相手に空気として伝わり<br>相手も話しづらくなってしまうのです。<br><br><br>焦りや緊張感に襲われると<br>返事も相手を避けるような暗い返事をしてしまいます。<br><br><br>こういう返事をしますと好印象だと思われません！！<br>暗い印象だし、人によっては<br>「この人私の事嫌いなの！？」と印象もたれます！！<br><br><br>これに気付かないと、これから出会う人に対しても同じように<br>適当な返事をしてしまい、良い人間関係を築くのが難しくなります。<br><br><br><br>ではどうすれば良いのか？<br><br><br><font size="5"><strong><font color="#FF0000">原因は自分の体感した負の過去からの思い込みです！！</font></strong></font><br><br><br>なので<font size="5"><font color="#FF0000"><strong>悪い思い込みをやめてください！！</strong></font></font><br><br><br>悪い思い込みは自分を堕とし、物事が全てネガティヴに捉えます！！<br>自分がネガティヴになると無意識に人を避けるようになります。<br><br><br>そして返事も適当に避けるような空気感が相手に<br>伝わり、話し辛い状況を作ってしまいます<br><br><br>過去の負の経験から切り離すのは勇気の要る事かもしれません。<br>ですが、これから出会う人は貴方の過去なんて分からないのです。<br><br><br>とにかく<font size="5"><font color="#FF0000"><strong>口角を上げて自分の好きなことを妄想しましょう！！</strong></font></font><br><br><br>願望でも理想でも何でも構いません！！<br><br>特に<font size="4"><strong><font color="#FF0000">1人</font></strong></font>でいる時こそ、口角を上げて好きな事を妄想しましょう！！<br><br>必ず貴方の楽しいオーラに導かれ<br>それがキッカケ今までに無い楽しい人間関係が出来ると思います！！<br><br><font size="5"><strong><font color="#FF0000">3日間意識しましょう！！<br>3日ボウズでも、また次に3日ボウズを繰り返す事。</font></strong></font><br><br><br>グループ輪に入れなく孤立しても<br><font size="4"><strong><font color="#FF0000">とにかく口角上げて、好きな事を妄想</font></strong></font>しましょう！！<br><br><br>少なくても相手を避けるような適当で嫌々な返事はしなくなるはずです！！<br><br><br>これが時間差で楽しい結果を出す事が出来れば<br>それだけでも新しい自分の可能性を発見する事になるのです！！<br><br><br>次回は「認めてる？」について書いていきますので<br>お楽しみに！！<br><br><br><br><br><br></font>
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<pubDate>Tue, 19 Jan 2016 02:03:31 +0900</pubDate>
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<title>一方的に自分だけ喋ってない？</title>
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<![CDATA[ <font size="3"></font>次に私が人間関係が上手く行かなくなった要因の１つである<br>「自分だけ一方的に話してない？」について書いていきます。<br><br><br><br>初対面の人に声掛けられて<br>嬉しいと同時に緊張した事有りませんか？<br><br><br><br>今までの人付き合いが上手くいかずに<br>孤立してしまい、人と会話するのが怖い。<br>過去の相手から傷つく言葉を吐かれて落ち込んだ。<br><br><br><br>数少ない仲良しだと思って会話してたのに、<br>突如冷たくされて疎遠になってしまった。<br><br><br><br>自分の発言で周りから一方的な反感を買って、<br>多くの人に責められて、自分を押さえ込んでしまった。<br><br><br><br>思ったことは言いたいけど、<br>相手はどんな顔をしてくるか分からないので言えない。<br><br><br><br>思ったことが言えないから、<br>着飾って偽りの自分を演じ続けてストレスが溜まる。<br><br><br><br>ストレスが溜まりすぎて、溜め込んできた自分の思ったことが<br>一気に爆発し、相手に対して一方的に溜め込んだ思いを<br>土砂降りのように喋り続ける。<br><br><br><br>それを受けた相手は困惑し<font size="4"><strong>「この人は何なんだ！？」</strong></font>と不快感を示し<br>遠ざかっていく。<br><br><br><br>以上のような経験をした人は次に初めて出会う人に対して<br>また同じような過ちを繰り返すかもしれない緊張感に駆られます。<br><br><br><br>私は中学校の時からこのような状態で人間関係に苦労してました。<br>特に思ったことが言えずに着飾って居続けるのは苦痛の何ものでもありません。<br><br><br><br>言いたいことが溜まって限界が来るとお構いなしに喋り続けました。<br>そして多くの人（着飾って作った人上辺だけ付き合ってた人）が私の側から離れて行きました。<br><br><br><br>これを何度も何度も繰り返してきました。<br>高校でもこれを繰り返しで人間関係が上手く行きませんでした。<br><br><br><br>そしてこの状況に耐えかねて他人を避けるオーラ展開して壁を作ってました。<br>けれど、自分の周りでは楽しそうに会話してる人たちが何組も居る。<br><br><br><br>その会話してる人の中には自分と同じ趣味や好きな話題が聞こえてくる。<br><br><br><br>その話題に入りたいと心から欲が湧いてきます。その欲が湧くものの<br>また一方的に爆発して空回りしたらどうしよ？と不安の欲の葛藤が始まります。<br><br><br><br>そして欲が上回ると、今まで溜め込んできた自分の言いたいことが爆発してしまい、<br>そのまま会話してる人たちの輪に入り込んで一方的に喋り続けるも、<br>喋り終わってしまえば、もう話したことが無くなってしまい、次の会話が出来なくなります。<br><br><br><br>相手によって白けてしまったり、<font size="4"><strong>「会話に入ってこないでよ！！」</strong></font>と怒られ<br>そして気まずくなったり、怒られたショックで落ち込んで余計に関係が悪化します。<br><br><br><br>その後も自分の共通で好きな話題が耳に入り同じことを繰り返す・・・。<br><br><br><br>ドツボにハマります。環境が変わっても気付かない内にまた同じことを繰り返して、<br>また人間関係が上手く行かなくなって、また壁を作ってしまう・・・。<br><br><br><br>この悪循環の原因は<br><font color="#FF0000"><font size="5">自分が一方的に喋ってる行為です！！</font></font><br><br><br><br>テレビやドラマを見てると<br>コミュニケーションがある人は常に喋ってると勘違いする人がいます。<br><br><br><br><font size="4"><strong>これを勘違いするとドツボにハマります！！</strong></font><br><br><br><br>この悪循環を抜け出すには<br><br><font size="5"><font color="#0000FF"><strong>・口角を上げる<br><br><br><br>・一言で済ませる</strong></font></font><br><br><br><br><strong><font size="4"><font size="4"></font></font>この２点です！！</strong><br><br><br><br><font size="4"><font color="#FF0000">沢山喋るとコミュニケーションが上手いというのは勘違いです！！</font></font><br><br><br><br>そもそも話すのが苦手なのに一方的に喋ってること自体が<br>相手に違和感を与えます。<br>その時の表情としては焦りまくってるので、印象としても微妙です。<br><br><br><br>口角を上げると自然と笑顔に見えてきます。<br>表情でオーラが決まりますので、口角上げて話し掛けられやすいオーラを作っていきましょう。<br><br><br><br>一言で返事して相手がまだ足りないと感じたら、向こうからまた何か聞いてくるので、その時も一言で済ませましょう。<br>相手が納得したら会話は終わりですが、流れとしては自然です。<br><br><br><br>長く会話するのがコミュニケーションが上手いは勘違いですので、<br><font size="4"><font color="#0000FF">まずは口角を上げながら、一言で返事する事だけを意識しましょう！！</font></font><br><br><br><br>短い会話から慣れていきましょう。<br><font size="5"><strong>1分以内</strong></font>が目安です。<br><br><br><br>何か聞かれたらその事だけを答えればOKです。<br><br><br><br>何か嫌でも相手に話しかけなくてはならない場合も<br>口角を上げながら話してみましょう。<br><br><br><br>そして相手が何かを教えてくれた時は<br>口角を上げながら<font size="4"><strong> 「ありがとう」</strong></font>と言いましょう。<br>最後に相手の名前を付け加えるのもベストです<br><br><br><br><font size="4"><strong>長く会話しようという意識は捨てちゃってください。</strong></font><br><br><br><br>口角上げて聞かれたらその事だけを答えれば<br><font size="4"><strong><font color="#FF0000">3日</font></strong></font>で変化すると思います！！<br><br><br><br><font size="4"><strong>ぜひトライして新たな自分の可能性を見出して見てください！！</strong></font><br><br><br><br>それでは今回も読んで頂きありがとうございました。
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 01:51:59 +0900</pubDate>
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<title>常にマイナス空気を放ってない？</title>
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<![CDATA[ <font size="3">私は人間関係でうまく行かず、人の溜まる所ではストレスに感じてました。<br>人が一ヶ所に集まるイベント等は余りにも苦しい拷問のような空間でした。<br><br>仲間たちと楽しい時間を共有してる光景を見て、私は常に嫉妬してました。<br>何故なら楽しい時間を共有できる友達が居なかったから。<br><br>私は常に自分の趣味や楽しみを共有・共感できる友達を求めてました。<br>それなのに、楽しい時間を共有・共感してる人たちに嫉妬する<br>矛盾で身勝手な事をしてました。<br><br>これでは人も寄って来ないし、そもそも関わろうともしません。<br>そもそも楽しい時間を共有してるのに、そんな時間を歪ませる人とは<br>関わっても楽しくないし、不愉快になるし、貴重な時間も無駄と感じてしまいます。<br><br>お互い嫌な思いしかしません。<br><br>しかし良く考えてみますと、<br>楽しい時間を友人と共に共有してる人は私に対して嫌な事をしてるのではありません。<br><br><strong><font color="#FF0000">一方的に自分軸で楽しい時間を満喫してる人に対してひがんでるだけです。</font></strong><br><br>相手は何も私に対して嫌な事してるわけでも無く、<br>友人が多い事を棚に上げて孤独な私に対して優越感を浸ってるわけでもありません。<br><br><br><strong><font size="4"><font color="#FF0000">ただ単純に私が勝手に嫉妬して相手をひがんでるだけです。</font></font></strong><br><br><br>そして一方的に相手を妬んで、せっかくの会話する機会も逃してしまいます。<br>意外にもこういう時は自分では自覚が無いのが恐ろしいところです。<br><br><br>この状態ですと相手の発言そのものが煩わしくなります。<br>自分の改善点を指摘したり、人としての常識を指摘する助言も<br><font size="5"><strong><font color="#FF0000">全てが自分を否定する煩わしい言葉に聞こえてしまうのです！！</font></strong></font><br><br>そして自分の為に時間を作って指摘した相手も<br><strong>「この人は人の話聞かないし、突っぱねるからもう関わりたくない」</strong><br>と思われたら、もうその相手との人間関係の構築は難しくなります。<br><br>相手から関わりたくない空気感を察知した自分は<br>更に<strong></strong>と錯覚しました。<br>錯覚と言うより私の一方的な負の思い込みなのですが。<br><br>いま振り返ると原因のほぼ100%は自分でした。<br>というか悪いところばかり目に行ってました。<br><br><font size="5">本当は人の輪の中に入りたいけど、なんか嫉妬してしまいモヤモヤする方も<br>恐らく大半は自分の一方的な負の思い込みです！！<strong><font color="#FF0000"></font></strong></font><br><br><br>こういう自分の思い込みは今まで居た環境とその環境での自分の状態で決まります。<br><br><br><strong>例えば、知人の誘いから付き添いでカラオケで歌った時に<br>凄く音痴で点数が悪かったとします。<br></strong><br><br>自分の音痴な歌と点数の悪さで周りの知人たちから爆笑されました。<br><br><br><font size="4"><strong><font color="#800080">Ａ「皆に笑われて恥ずかしい・・・！！<br>もう歌いたくない・・。恥かいてもう本当に最悪・・・！！だから歌は嫌なんだ！！」</font></strong></font><br><br><font size="4"><strong><font color="#FF6633">Ｂ「スゲぇ！！オレの音痴な歌でここまで笑い取るんだ・・！！<br>もっと歌って皆を腹筋崩壊するまで歌いまくろ♪」</font></strong></font><br><br><font size="4"><strong><font color="#009900">Ｃ「マジか・・・。こんな点数低かったのは予想外だな・・。<br>まぁ、折角のお誘いだから今日はひたすら歌うかな。」<br></font></strong></font><br><br><font size="4"><strong><font color="#FF0000">Ｄ「ふざけんな！！オレに恥かかすためにカラオケ誘ったのか！！<br>もうやってられるか！！オレの歌を笑うお前らは最低だ！！」</font></strong></font><br><br><font size="4"><strong><font color="#800080">Ｅ「みんな僕をバカにしてる・・・。<br>自分たちが点数高いからって歌の下手な僕を嘲笑ってる・・。<br>笑ってるけど陰では”なんでこんな音痴誘ったんだよ！？邪魔くせぇ”<br>と思ってるに違いない・・・！！」</font></strong><br><br>人によって同じ状況でも、人によって状態はここまで違いが出てきます。<br>この5人の状態でその先の未来も変わります。<br><br><br>Ａはとても恥ずかしい思いをしてしまいカラオケが嫌いになり、<br>次にカラオケに誘われても断るでしょう。<br>何回も誘われても断り、次第に誘われなくなるでしょう。<br><br>Ｂは次々と音痴な歌でみんなを爆笑させて<br>相手からは「今度もよろしく頼むぞ！！お前の歌マジで最高だったよ！！」<br>と好印象を受け楽しい人間関係になっていくでしょう。<br><br>Ｃは黙々と周りの空気を見ながらも淡々と歌って<br>また誘われるときも淡々とその場の流れに身を任せて<br>可もなく不可もなく、都合が合えば誘いの乗る孤独感を感じない人間関係になるでしょう。<br><br>Ｄは逆ギレしました。しかし相手によっては上手い具合になだめられて<br>イジられる人間関係にもなりますし、相手がドン引きしたら確執が出来てしまい、<br>そこから気まずくなり、逆ギレが原因で人間関係が悪くなる可能性もあるでしょう。<br><br>Ｅは何故か極端にネガティブに思い込みをし、悪いところばかり見てしまい<br>楽しい時間やカラオケ誘った知人に対しても「何か裏がある」「私を貶める」<br>と思い込み、勝手に疑って、それが空気となって相手に伝わります。<br>次第にＥからは人が離れていくでしょう。<br><br><br>皆さんはＡ～Ｅどの人となら関わっていきたいですか？<br><br><strong><font color="#FF0000">ちなみに私は完全にＥの方でした</font></strong><br><br>同じ状況なのに、人によってどう思うかが違います。<br>どう思って、どう行動するかで結果も変わります。<br><br><br>僕が今まで人間関係の苦労してた原因の一つが<br><br><br><font size="4"><strong><font color="#FF0000">常にマイナス思考で悪いところばかりみてた所です！！<br></font></strong></font><br><br>こういう姿勢ですと空気感も暗くなります<br>不思議なことに人は見えない空気感やオーラを無意識に感じるのです。<br><br>これを克服するには、要は自分ですので<br>自分の欠点や短所を見ないで、好きな事や長所をひたすら見るだけです<br><br><br><font size="5"><strong><font color="#FF0000">他人と絶対比べてはなりません！！</font></strong></font><br><br><br>そもそも他人との比較で色んな劣等感を感じてる訳ですので、<br>とにかく心の中では「俺にはコレがある！！大丈夫だ！！」と常に言い聞かせる<br><br>これで徐々に良いところが見れるようになり、<br>空気感も徐々に明るく変化していきます！！<br><br>自分にとって落ち着く場所や楽しめる場所から<br>「自分にはこういうのがある！！」と常に自分に言い聞かせる。<br><br>他人が何かマイナスな事を言っても遮断しましょう。<br>聞くとまた戻されますので。<br><br><br>言ってきても「マイナスな事しか言えないんだな。この人は」と<br>思ってれば少しは気が楽になると思います。<br><br><br>以上で１つの要因である<br>「暗い空気」についてでした<br><br><br>最後まで読んで頂き有難うございました！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></font></font>
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<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 00:31:34 +0900</pubDate>
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<title>人との付き合いが上手く行かない理由</title>
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<![CDATA[ <font size="3">どうして人間関係が上手く行かないのか？<br><br><br>全員では有りませんが、<br>私が会った絵が好きな人の多くは引っ込み思案で<br>自分からは話かけずに内向的な方でした。<br><br>私自身もかつては同じ状態でした。<br><br>休み時間や休憩時間などで<br>人の輪ではなく、紙に向かって絵を描いて<br>寂しさや人の輪に入れない自分への劣等感を忘れる為<br>やそのムカムカ感を紛らわすために絵を描いてはいませんでしょうか？<br><br>どんな気持ちで絵を描くのかは人それぞれだと思います。<br><br>私は中学と高校は人の輪に入らず、自分の世界に入るために絵を描いてましたし<br>人間関係は苦手な癖に絵を描いて誰かに褒めて貰いたい、認めてもらいたい<br>という気持ちもありました。<br><br>矛盾です。<br><br>人間関係は苦手で一人がいいのに、自分の好きな絵で誰かに認められたい。<br>誰かに褒められたいという矛盾した欲です。<br><br>矛盾した欲が葛藤してしまい、余計に変な感覚に陥ってしまします。<br><br>その変な感覚のままで人に話しかけても空回りします。<br><br>自分自身がしっかりと軸を持たないと、<br>その変な感覚に支配され、常に軸がブレブレの浮き沈みの激しい人だと判断されます。<br><br>軸がブレてしまうと自分が相手に話したい事もブレて空回りし、<br>相手からは「この人って一体何なの！？」と思われます。<br><br>相手の反応を気にし過ぎて<br>余計に混乱して空回りな一方的な喋りだけで終わってしまうと<br>もうその人と次の会話をするのが難しくなります。<br><br>僕の中学・高校時代はこんな感じで人間関係に苦労してました。<br>初めて出会う人は過去の僕は知りません。なんせ初めての人ですから。<br><br>初めましての人だから「この人とは友達になれそうだ！！」と衝動が湧いてきます。<br>そして話してみても、常に軸がブレブレだったので会話は成立せずに<br>空回りしてしまい、初めましての人から見れば「一方的に喋る面倒な奴」と言う印象です。<br><br>空回りしてしまうと。とてつもない重々しい空気が漂います。<br>お互い何をしたら良いのか分からなくなります。<br>気まずくなりそのまま会話が終わり、次の関係へと繋がり難くなります。<br><br>周りの人たちは徐々に新しく友好関係を築いていく中<br>自分だけが全く友人作ることが出来ずに劣等感に苦しみました。<br>僕はとにかくその劣等感の苦しみから抜け出すのに必死でした。<br><br>友好関係を築いてる人はとにかく明るくて話し上手という印象を受けたので<br>僕も必死で着飾って明るく振舞おうとしましたが<br>全く上手く行かずに空回りでした。<br><br>当たり前と言えば当たり前です。<br><br>もともと人見知りで集団が嫌いだった僕が<br>いきなり明るくて話が得意という役を着飾って振舞っても<br>相手から見れば不自然不気味で違和感極まりない人間という印象です<br>下手をすれば「怪しくて関わりたくない」と思われます<br><br>空回りして余計にドツボにはまり<br>余計に人間関係が嫌になり孤立するか、<br>自分を騙し続け常に相手の様子を伺いながらストレス貯めて付き合うかの<br>２択しかありませんでした。<br><br>孤立しても周りの友人関係を築いてるグループが楽しそうに会話してる<br>場面が目に映ると孤立した自分との劣等感でストレス溜まるし、<br>自分を騙し続けて相手の様子を伺いながら付き合っても、<br>自分の思ったことは言えず、嫌でも相手の意見に同意してストレスが溜まります。<br><br>なので僕は１人で楽しめる趣味が大好きでした。<br>スポーツは色んな人と関わるので嫌いでした。<br><br>色々と長くなりましたが<br>僕が人間関係が上手く行かなかった原因としては<br><br><font size="4"><strong>・暗い空気感を常に放ってた<br><br>・自分の話したいことを一方的に放ってた<br><br>・相手に対して適当に返事してた。<br><br>・自分を認めてなかった。</strong></font><br><br>この４点でした。<br><br>この４点を改善すれば、確実に嫌であった人間関係も良い方向へ行き<br>他人との比較で劣等感で嫌だった自分が認めることが出来るようになり<br>前向きな自分を手に入れることが出来ます！！<br><br>この４点の改善する方法は次回の記事で書いていきます！！<br><br>最後まで読んでいただき有難うございました！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/johnpitcairn/entry-12109565061.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Dec 2015 01:20:38 +0900</pubDate>
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