日々私が

頭のネジぶっ飛んでるほど

常にイライラムカムカしてる

沸騰し続けるやかん状態と

お伝えしております

自分でも日々ドン引き

1歳になったばかりの娘ですら

え？この人大丈夫？って

顔して困惑してます

そして毎晩

寝かし付けで抱きしめては

ごめんね、ごめんねって

謝り続ける

こんな気持ちとは

いい加減おさらばしたい！！

てな訳で

アンガーマネジメントの本

買ってみました！

早速半分くらい読んでみた

タイプ診断は

まだきちんと出来てないけど

アンガーとハッピーの

記録をつけましょう！との事

これは早速明日から

やってみるしかないでしょう！

どうやら

怒りって習慣化しちゃう

らしい…

だから

その時の気持ちや感情でなく

いつもこうキレてこう怒鳴る

なので今もイラッとしてるし

そうしましょう！てなるみたい

2しか怒ってなくても

8怒った時の感覚で反射的に

怒鳴ったり八つ当たりするとか

これは解りみがすごい！

すごい納得！！

感情はない気がするのに

カッときて怒鳴るって現状は

まさに怒りの習慣化だよね！

本当に治していかなきゃな

なので

今日からは感情の記録つける

頑張って

いつもニコニコで穏やかな

スタイルのいい素敵母さんに

なります！

今夜の体重→80.1kg

久々に図書館行ってきた！

給料前で極貧状態だけど

文化的な生活がしたくて

図書館で無料で本貸りた

どうしても

最近の私は頭がどうにも

おかしい気がする

イラッとして

怒鳴ったり怒ったりするけど

頭の中はそんなに怒ってない

というか真っ白な感じ

感情の動きは無いんだけど

脊髄反射的に勢いで

怒鳴ったりしてる気がする

本当に頭のネジが

何本が吹っ飛んでんだろうな

てな訳で

アンガーマネジメントを

調べたくて関連書籍貸りに

行ったわけなのさ

したら

全く同じ発想の人がいるのか

どの本も無いのww

仕方なくて

育児書を貸りる事にした

正直

ワンオペの昼間は

二人きりで家にこもると

何していいか解らない

色々構ってあげても

イマイチ反応が薄くて

その内に眠さや空腹で

泣いて怒り出したりして…

先日2ヶ月児の会からの

ママ友に5ヶ月ぶりくらいに

会った

色々あって

そこの息子とうちの娘に

精神的や身体的に

結構な差が出てた

したら、そのママが息子に

今は人から学ぶ時だけど

これは真似しちゃダメだよ？

と言われてしまった

私の接し方が悪いのかな？

だから、こんな風に

粗暴で思いやりのない

行動をとりがちなのかな？

と落ち込んでしまった

よくよく考えたら

赤子だものまだ解らないだけの

可能性のが高いよね

後から考え直せば直すほど

イライラが募ってしまったww

 

そんなもんで

いい遊びの本無いかな？って

結構色々と見てきたけど

全然ありませんでしたww

絵本も見に児童室に

行ってきたけど

娘さん相変わらず

片っ端から本を出すばかり

読み聞かせてもシカトして

本出すかどっか見てる

お母さんなかなかそれは

メンタルがゴリゴリと

削がれてくよ

それでも

家に貸りて帰れば

きちんと聞いてくれると

信じているよ

とりあえず

しばらくは脱ツイ廃というか

脱スマホ依存を目指す！

twitterをマメに更新するのは

しばらく控える！

そんでここで代用する！

スマホゲーも控える！

そんでその分を

娘にいっぱい向けて

愛情込め込めするぞ！

いつも親子揃って

ニコニコ可愛くいたい！

最近2人して

イライラムカムカした

不愉快そうな顔ばっかり

娘の行動も粗暴な感じが

すごいするし

頑張って軌道修正するぞ！

日付け変わって

今日は娘の誕生日です！ 

自分への労いを込めて

約2年ぶりにお酒を飲んだ！

その味は前と違って

美味しく感じられませんでした

そして

飲んだ後すぐに

眠気と若干の気持ち悪さが

こみ上げてきました

なんだかとっても

寂しい気がします…

この1年本当に

辛いことだらけだったなぁ

幸せだと

思えるようになったのは

本当にココ最近のこと

ずっと産後うつが酷すぎて

半年くらいまでは地獄

毎日毎日

死ぬか殺すか失踪するかの

3択しか浮かばなくて…

最近は可愛いて

やっと思えるようになった

クネクネして身悶えしながら

娘にチューをねだるww

そろそろ段々と

授乳をしなくていいと思うと

寂しいなと思うようになった

嬉しそうに

破顔しながらハイハイで

すごい速さでよって来る娘

咥えたままで

私の胸の上で寝る娘

授乳タイムすごい幸せ

夜中や朝方は

幸せタイムではないけどww

寝かしつけなくても

1人で寝るようになり

その内に

お母さんなんて嫌い！

お父さんがいい！って

育児なんてなんもせずに

ただ甘やかす旦那に

行ってしまうんだろうな…

そうしたら

私は1週間行き先を告げず

温泉旅行に旅立ちますって

もう予告してあるww

なんだかんだで

幸せなんだろうなぁ。と思う

だからと言って

無責任にプレッシャーかけた

周りの人間に感謝とかは

死んでもしないけど

明日は家族3人で

娘の大好きなアンパンマンに

会いに行ってきます！

その後は

3人でカレー食べて

ケーキ食べてお祝いします

 

一升餅ならぬ一升米をやって

選び取りカードをやって

3人でお風呂入って

3人で川の字で寝ます！

明日娘がアンパンマンを見て

はしゃぐ姿を想像しながら

今日はもう寝ます

今日の体重→80.95kg

今日は久々にマジ泣きした

娘がドン引きするレベルのやつ

またしても何度も

ウトウトすると起こされる

繰り返し寝ぼけ泣き

充電ケーブル振り回して

死角から私の目に

直撃させる(激痛)

何度も何度も紙を食べる

何度も何度もコンロ触りたがる

やってる事を

ことごとく邪魔してくる

その割に呼んでも全く無視

すぐに唾を吐きたがる

全力で何度も叩いてくる

普段はやらないのに

何故か今日はテーブルの

上のマグを下ろしたがる

昼寝から起きて

5分後に眠いとキレだす

お茶をでべぇーってする

朝方何度も起こされた事は

珍しく怒らずにやり過ごせた

偉いぞー！なんて

自分で自分褒めてたら

朝寝明けから怒涛のコレです

お昼ご飯の後に

お茶飲ませるの忘れてて

だから怒って暴れてるのか！

申し訳ない事したなぁ…と

一瞬怒りを忘れて慌てて

お茶あげた直後に

お茶でべぇーっ！です

もうね

時が止まったよ！

ザ ワールド！だよ

時が動き出すと同時に

堪忍袋の緒がいよいよ切れて

泣いた！大泣きだよ！

今日は全くかわいく

見えない日で本当に辛い！

読んでも振り返りもしない

ってのが本当に1番

腹が立つし可愛く思えない！

ここでいつも通り可愛いく

オーバーなリアクションを

しててくれればもっと

怒らずに住んだんだけど

こういう日は

何やってもとことん

ダメになるね、本当に

明日は旦那が休み

旦那相手にイライラせずに

娘にも矛先変えずに

頑張れればいいなと思う

今朝の体重→80.2kg

今日は児童館7、8月の

合同誕生日会行きました

happyBirthdayの歌うたったら

この1年間が走馬灯のように

頭の中を駆け抜けて

1人で涙目になりました

ここで思った事

本当に娘は夏休み前に

産んであげれて本当に本当に

良かった！

7月と一緒にされちゃう

8月生まれかわいそう

私自身が8月頭生まれですが

夏休み中だから

誰にも祝ってもらえない

しかも

8月頭はラジオ体操も

休みになって旅行や帰省が

多くて友達誰も会えない

だからと言って

おめでとうとわざわざ

言ってくれるような

素敵な家族では無いので

一応ケーキが出るだけ

そう考えると

やっぱり幼稚園や学校で

お友達や先生に

おめでとうっていっぱい

祝ってもらえていいね

私は絶対に死ぬまで

娘の誕生日には起きたらすぐ

開口一番に

って言って

いっぱい抱きしめてあげたい

私が貰えなかった愛情を

その分娘にあげるんだ！

三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三

お誕生日の準備！

今日は娘がいっぱい朝寝を

してくれたので

とっても捗りました

選び取りカードは完成！

パーティー帽はあと1歳の

マークつけるだけです！

明日は実家でミシン借りて

娘を少しお守りしてもらって

ベビークラウンを一気に

完成させちゃいます

お母さんは

娘ちゃんのために頑張るぞー！

今夜の体重→80.65kg

今日は娘のハイハイレース

行ってきました。

結果…

困ったもんだねww

可愛いし、らしいけどもww

恐ろしくマイペースなのか

それとも雰囲気に飲まれたのか

なんにせよ、母さんは

とっても恥ずかしかったよw

最下位では無かったから

良しとしときますww

(最下位はスタート地点で

   泣いて固まってました)

今日はいっぱい

目標達成したよー！

◎白湯飲んだ！

◎野菜ジュース摂取した！

◎体重測った！

◎歯磨きした！

◎トイレ掃除した！

◎児童館行った！

◎郵便局も行った！

頑張ったぞー！

本当に頑張った！偉い！

全部やるなんて偉いぞ！

無駄遣いしたけど

それは無駄じゃない！

だって！

そのお金が微妙でも

しっかり経済回してるんだ！

とりあえず

この三連休は

娘の誕生日準備するぞー！！

ベビークラウン

布ぞうり

パーティー帽子

選び取りカード

作るぞー！

1番の難関は

布ぞうりかな(^_^;)

今夜の体重→80.75kg

今日から

みんチャレってアプリで

色々な事を習慣化できるよう

チームに参加してみた！

同じ事を習慣化したい

5人が集まって

やったら報告し合うアプリ

とりあえず

体重記録

野菜ジュース摂取

朝晩白湯飲み

玄関の靴揃え

夜の歯磨き

のチームに入ってみた

まずは3日間

その後は7、14、21、30て

続けていけるように

当たり前になるように

頑張ります

なかなか毎日繰り返すのが

とても難しい

日記もそうだし体重測るのも

食事に気を付けるのも

それでも止めずに続けるのは

頑張ろうと思います

明日は娘のハイハイレース

可能であれば児童館も

測定会だから行きたい！

あと

郵便局に荷物も持って

お願いしにいきたい

トイレ掃除もしたい！

頑張るぞ！無理なくね！

今日は1日

自分でも良くわからないけど

自分でも引くほど

ずーっとイライラしてた

何度も娘にカッとなって

怒ってしまった

自分で自分が

本当に情けない

赤子相手に

出来ない事が当たり前で

出来る事がすごいのに

なのにずーっと

なんでできないの？

なんで言っても解らないの？

お母さんの事怒らせないで！

と思ってイライラしてた

と言っても

表面だけイライラしてる感じ

お腹の中はそんなに

イライラしてなかったと思う

なのに

瞬間的にカッとなって

ワッて物に当たったり

大声出したりして

自分でも良くわからない

たぶん

寝不足で疲れてるのと

生理前なのと

真面目にダイエットできてない

自分にイライラして

着火剤が常に娘なだけ

だから

娘に当たってしまう 

最低な母親だ

こんなの虐待したり

育児放棄して捕まってる

人達と一緒だ

ただ程度が軽いだけ

こんなんじゃダメだなぁ

最近本当にダメだ

毎晩毎晩

寝かし付けで抱っこする度

娘に謝っては自己嫌悪

もう頭がパーン！しそう

あー…

1人で１ヶ月くらい

沖縄行きたいなぁ

海沿いのホテルで

部屋に閉じこもって

三線と波音をBGMにして

腐るほど寝たい

起きたら海眺めて

飽きたら風呂入って

また寝たい

あとソーキそばと

ジューシーたらふく食べたい

そんな贅沢で自堕落した

ダメ人間生活がしたい

じゃないと

そろそろ色々ダメな気がする

本気でヤバいと私が思っても

旦那も親も保健師も

そうなの？大変だね。大丈夫？

って言うだけで

誰も本当に助けてなんて

くれないんだけども

ダメだ、ダメだ

もう少し頭切り替えてこ

実は先月末

ローンが引き落とせなかった

口座の残高不足で

ローン会社から電話が来た

またやったら次は

打ち切るからね！て言われた

そりゃそうだ

まだ3ヶ月目なのに

なんてこったい

なんでこんなに残高少ないのか

全く訳が分からなかった

いつも10万以上は余裕もって

残高残ってるはずなのに

なんでだろ？？？

旦那は全く把握してなくて

お金入れといて？あるでしょ？

とか言い出して

本当に腸煮えくり返る

色々理由があって

少し前に貯金がカラッ欠に

なったからそんな急に

何万も出せって言われても

そんな余裕は我が家にはない！

結構軽いトーンで言い出した

私は堪忍袋の緒が切れた

旦那が帰宅後

夫婦で緊急会議！

その結果

私が無駄遣いが酷いから

と言う結果にされて

2ヶ月間旦那が管理する事に

あからさまに

カツカツにしか暮らせない

生活費を渡される

これは絶対におかしい！

どうなってんの！

無駄遣いもしてるかもだけど

そんなローン分なくなるほど

ではない！

イライラしながら

昨日記帳したら驚いた！

カード払いが10万越え！

なんじゃこりゃあ！？

私はカードを持ってない

つまりは旦那の無駄遣い！

問い詰めると

お前に知らせずに

大きな買い物はしてない！

Amazonで細々した物を

買ったのが積もったんだろ？

お前も買ったろ？？

私が頼んだのは

全部足しても1万くらい！

 2人して通帳見ながら

詰めて行くと

どうやら2ヶ月分みたい

それにしても何買った？

掃除機買った！買った！

それでも4万以上足りない

旦那が何やら思い出して

気まずそうにしてる

何思い出したの！？

何買ったの！？

お前かぁ！！

お前じゃねぇかぁ！

どうしてもモンハンやりたい

お前に掃除機買ったんだから

俺はPS4買う！って言い張って

掃除機買った帰りに買ったわ！

第一掃除機は私の

娯楽道具じゃないのに

どうしてお前がPS4を買う

免罪符になるんだよ！

本当に父親としての

自覚あるんか！？

もう遠分は

カツカツ生活確定です

娘のオムツ代引いたら

なかなか厳しい物がある

もう生協で食材買いまくって

自転車操業的な生活をして

ボーナスでちょいプラス

こんなんしてかなきゃだな