一応言っておくと、お弁当は作りました！がブログをサボっただけです、、、

8:00

7時半に起きるつもりだったのに気づいたらこの時間

時計を見た途端、「大丈夫間に合う！！」と言って速攻準備開始。

8:02

お米をといでスイッチオン！！40分で炊き上がれば十分間に合う時間じゃないか

8:08

いつもの卵焼きクルクル。

どーもこなれてこないので、意識して少し速くクルクルしてみた。。。そしたら。。。

8:15

蓮根のキンピラ！と思ったらごま油がない、、、これは本当にやってしまった、、、けどおかずが足りないので仕方なくサラダ油で作る。。。なんか風味のないキンピラ

8:20

速攻おかず作り終了！後はご飯を待つだけ☆

完成

〜本日の献立〜

☆白ご飯

☆いつもの卵焼き(なんか変な形やろ、、、)

☆ナスとピーマンの肉巻き〜味噌だれ〜

☆エノキとほうれん草のワサビ醤油あえ

☆蓮根のキンピラ

今日が山場だそう

今日も頑張ってね〜

いってらっしゃい

ちさ

8:00

起床。

8:05

いつも通り卵焼き作り。

毎日作ってるのに全然こ慣れてこないのは何故だろう…

8:10

卵焼き作りと同時にオクラを茹でる。

1回目、茹でたりなくて2度茹でしてる事は内緒

8:20

冷凍してたシャケを焼く。

詰め詰め。

完成

私「今日シャケだけど、炊き込みご飯と白ご飯どっちがいいー？」

旦「どっちも♡」

とゆーことで、どっちもを実現させましたー

〜本日の献立〜

☆白ご飯と炊き込みご飯

☆オクラ

☆卵焼き

☆きんぴら

いつも同じでごめんよーーーー

きんぴらが終了したので、明日は少し違うかも？

今日もよく頑張ったね

明日もお仕事だって>_<

お弁当作るから、頑張ってね！！！！

ちさ

昼間にダラダラしてるのがいけないかと自覚しております…近々改善いたします。。。

◆7:45

今日は少し早く起きなきゃ！と思っていたのに少し寝坊飛び起きてご飯作り開始！

◆7:50

しいたけ、鶏肉、タケノコをいい感じの大きさに切ります！昨日やっとけばよかったーと少し後悔、、、

◆8:00

炊飯器にお米、具材、めんつゆを入れてスイッチオン！

あと43分で炊き上がり！ギリギリや！！！！

炊き込み御飯は旦那様の大好物

◆8:05

昨日の残りの豚肉の冷しゃぶ、作り置きのきんぴら、昨日と同じほうれん草と卵の炒め物を詰め詰め。今日の朝作ったのはご飯だけ>_<

◆8:50

ピピピピ

ご飯炊けたー！！！！

完成

〜本日の献立〜

☆炊き込み御飯

☆いつものきんぴらゴボウ

☆余り物のほうれん草と卵の炒め物

☆またまた余り物の冷しゃぶ

ご飯の時間に

「おいし〜♡」と連絡が入りました♬

今日もお仕事頑張ってね

ちさ

身体を労わってあげないと、、、

7:45 起床

炊飯器のスイッチオン！！

7:50 昨日のお蕎麦のツユの余りに、しょうが、にんにく、砂糖を加えて少し煮立たせる。

その中に一口大の鶏胸肉を投入！味を吸ってくれるまでしばらく放置します♬

8:00 ほうれん草を軽く茹でる。根っこの方からね！その間に卵を2つ溶いて、塩胡椒。

8:05 ほうれん草を取り出して3cm位に切る。

8:10 フライパンでほうれん草を炒める。

8:15 そこに溶いた卵を投入〜。味見しながら塩胡椒と少しのお醤油で味を調えます 

一品目完成〜

8:20 さっきまで使ってたフライパンでそのまま鶏肉焼いちゃいます！味の染み具合が足りなそうだったら焼きながらタレを垂らしてね

8:30 完成

あら、いつもより早いじゃない♬二度寝しますよ^ ^笑

〜本日の献立〜

☆白米

☆きんぴら(作り置き)

☆ほうれん草と卵の炒め物

☆鶏肉の照り焼き

昨日までは卵焼きとほうれん草のお浸しだったところを少しだけ変更。

けど、旦那様卵焼き好きだから今日の献立は気に入ってもらえるか不安

まぁ、感想はまた深夜に帰ってきてから聞きますね☆

ではでは〜

知沙

ロンドンでの生活の様子について話したいこともたくさんあるのですが、それはおいおいということで

再開したお弁当作りについて☆

ここ3日間のお弁当。

旦那様の帰りが非常に遅いため、夜ご飯を作っていません

そのせいで毎日ほぼ同じお弁当

まだ旦那様から文句は言われておりません！！！！

基本メニュー

☆きんぴらゴボウ(作り置き)

☆ほうれん草のお浸し

☆卵焼き(マヨネーズと麺つゆ)

☆メイン(唐揚げor肉団子or焼き鮭)

☆白米

auから送られてきたふりかけが意外と役にたってます♬

これから少しづつ工夫していこうと思います♬

節約&ダイエットが一番の目的！！！！

節約状況とダイエット状況についても後々報告していきます☆

でわでわ^ ^

知沙

ゆるゆるとやるのがなかなか楽しいですね^ ^♬

ご近所でフシギダネをゲットしたのが一番の収穫♬

さてさて、今日のお弁当はー？

いつもより見た目が少し華やか

〜献立〜

☆チーズ入り卵焼き

☆きんぴらゴボウ

☆ハンバーグ

☆ブロッコリー

チーズ入りはイマイチよくわからなかったです、、、

出来立てならおいしいんだけどなぁ〜。

今日も冒険に出かけますか^ ^

でわでわ。

知沙

いや、ご飯は作ってるんですよ！！！

ブログをね、ちょっとね、サボり気味。

なので、昨日と今日の分！

最近はパプリカとかズッキーニとかあさりが安くて…

あ、これは！！！！パエリアやぁ〜と思い立ってしまった！

とゆーても、パエリアの素的なのを使うわけですが…

簡単、おいしい

ちょっと贅沢しちゃいました♬

今日のお弁当も、基本はいつもの。

ちょっと前に残しておいた豚バラで生姜焼き的なものを作って詰め詰め。

ご飯が進みます♬

(暗くてすみません)

〜献立〜

☆卵焼き

☆ほうれん草のおひたし

☆きんぴらゴボウ

☆豚バラ肉の生姜焼き

☆白米

今日は何しようかなぁ〜♬

旦那様はお仕事頑張ってね

知沙

唐揚げ作って…

卵焼き作って…

いつものきんぴらを詰めて…

あ、あれ？

めっちゃ茶色い>_<

なんだか色気のないお弁当ですが…

許してね>_<

今日ももりもり食べて元気に頑張ってね

知沙

ラスト1つ！！！！

豚のロースが安いではないか^ ^

「ソテーにでもしますか？」

と保守的な私。

「こいつの良さを最大限にいかせるのはとんかつだ！！！！」

と旦那様。

え、とんかつ…

作ったことない…

「ソテーは？」

「んーあんまり…」

よしゃ

作ったる！！！！！！

「とんかつ おいしい」

ネットで調べまくる。

ふむふむ。

2度つけ。2度揚げ。わかった！

心配心配言いながらなんとか完成

結構美味しいの

ごちそうさまでした。

知沙

8:20

起床

余裕！！！！

8:25

いつも通りの卵焼き♬

作りながら昨日の豚丼をあっためるだけ！

8:35

盛り付け！

完成