https://ameblo.jp/josuke2122/ おいいつのまにか18になってたぞ)^O^(マイナス20キロで健康体重ておまえどんな生き方してきたんだよとりあえず人生に戸惑ってるからついでに次こそマジで痩せる)^O^(ダイエッター仲間くれぇ)^O^( ja 本当に痩せなきゃ。

痩せる。痩せる。
痩せる。
食べたくなったら冷静になって、言い聞かせよう。
嫌なこと思い出して、自分を責めよう。
そんで楽しいこと思い浮かべて死ぬ気だ。
]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11288839844.html Thu, 28 Jun 2012 10:35:27 +0900 ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11288807265.html Thu, 28 Jun 2012 09:29:52 +0900 夜ご飯は野菜だけ！油でいためたり天ぷらはだめ！
味噌汁じゃなくて基本的にスープ！

6時以降は間食駄目！
友達と食べる日は次の日の昼ご飯炭水化物抜き！


出来なかったら世界の文学単位なし！
竹内に嫌われる！ ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11288725577.html Thu, 28 Jun 2012 04:53:00 +0900 ☆写真は添付してね♪
☆デコメも使えるよo(o^-^o)o
]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11288404690.html Wed, 27 Jun 2012 20:26:29 +0900

今日はパンツ洗って腹筋100回してねますー！


明日のお昼までなにもたべませぬー！
夜ご飯はスープですー！
腹筋50回しますー！


夜目標決めよう！寝る前あたり！ ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11288403560.html Wed, 27 Jun 2012 20:23:00 +0900 メンチカツ



食欲てすごいね！


今日は一限サボタージュしてしまいました最低
本当に最低
つくづく駄目なやつだ。なんもできない。

とりあえず最近の無意味なネット生活やめよう

今日は家に帰ったらすぐにたまった洗濯して風呂に入って課題やって腹筋して寝よう。明日は余裕を持って家を出よう。お化粧もしよう。頑張れ ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11287189306.html Tue, 26 Jun 2012 08:39:02 +0900


とりあえず明日はバーベキューあるので朝昼おさえます頑張りますあと腹筋100回どんなでもいいからします)^O^(
ふぁいてぃん芋)^O^( ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11287014573.html Mon, 25 Jun 2012 23:39:43 +0900


朝ご飯は
豆腐と玉ねぎ味噌汁
ささみ
ご飯(二口くらい)(本当は5口くらい)
ろーんぐピザパン(316キロカロリー


全部で600くらい？朝からすごいね芋ふじ！o(^∇^)o肉団子に改名か？(^∇^)ｱﾝ?



今日の目標ー！
お昼ご飯たべない！夜ご飯お豆腐半丁とお味噌汁！
腹筋50回！
背中の肉なくならないかな運動15分！
間食は100キロカロリー以下！出来たらなし！

よし！
今日こそは！ ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11276215003.html Wed, 13 Jun 2012 07:35:35 +0900
レコするってきめたもんね、包み隠さずかく、


朝ご飯
バームクーヘン

昼ご飯
シーフードヌードル((450キロカロリー


間食
ジューシー
みかんジュース


夜ご飯
空豆
ハム四枚
ごぼうさらだひとぱっく
おにぎり大
オムライスおにぎり
鳥五目おにぎり
かりんとう
バームクーヘン5個




んーとねo(^∇^)o悪気はないのo(^∇^)o






びえええええええええええええええええん｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
鼻炎じゃないよびえええええええええんだよつまんねーんだよ黙れよ口縫えよ！！




みなさんの周りのデブもこんなんだから痩せる痩せる言って痩せないのです。痩せる痩せる詐欺ですね、はい。うおおおおおおおおお



明日から必要最低限のお金だけ持って行こう…水筒毎日もっていこう…日焼け止めきちんと塗ろう…話それちゃった…




明日から！きちんと！頑張ります！(決まり文句)




ミニスカートはくんだ、ミニスカートはくんだ、ミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだミニスカートはくんだ ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11275823198.html Tue, 12 Jun 2012 18:51:04 +0900

大変
残念
な
お知らせ
が
あります


今日の夕ご飯
白米
長芋ピーマンもやし炒め
空豆(大量)
セブンのフライドチキン
セブンの唐揚げ棒
バームクーヘン




(*ﾟρﾟ)
(*ﾟρﾟ)
(*ﾟρﾟ)

ん？

(*ﾟρﾟ)
(*ﾟρﾟ)
(*ﾟρﾟ)



o(^∇^)oo(^∇^)oo(^∇^)o


馬鹿じゃないのかな芋ふじ
馬鹿じゃないのかな芋ふじ
馬鹿だよ芋ふじ


こんなんだから今までやせなかったんだよ総じて！意識が！低い！



意志が弱いいいい｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡


ひいいい



これカロリーなんぼ？ねえなんぼ？こうかろりーってなに？なんなの？デブの元だよゲスやろう！！




明日から３日間600キロカロリーしかとらないよ約束だよ本当に本当にだよ(´･･｀)


だから今日はあといっこバームクーヘン食べさせて…といおうと思ったけど今から歯を磨きますね。頑張れ芋ふじ地球のためにでも平和のためにでもなくてめーの健康のためにo(^∇^)o ]]> https://ameblo.jp/josuke2122/entry-11275028273.html Mon, 11 Jun 2012 20:49:27 +0900