https://ameblo.jp/jqae/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ○運動→ストレッチ（お風呂に入る前にする予定…）

***
朝ごはん
いちご、ヨーグルト

お昼ごはん
カツ丼

夜ごはん
豆腐ハンバーグ
キャベツ
稲荷寿司


キャベツダイエットが気になるこの頃。
でも絶対続かないって分かっているんだけど、なんとかして痩せたいッ
それも劇的にッ!!


]]> https://ameblo.jp/jqae/entry-10514343262.html Wed, 21 Apr 2010 20:26:04 +0900
式までにマイナス６㎏

を目標に頑張ります(>_<)


式の日程は、まだハッキリしてないけど…
希望は10月末～11月☆


あと半年でマイナス６㎏痩せなきゃ～(・_・;)
二の腕がヤバすぎ☆
あぁこのガッチリ体型どおにかして～


◇◆◇

今日の運動→ラン40分


会社のジムでランニングをしました☆
久しぶりのランだったので、終わったら足がガクガクしちゃいました
どんだけ運動不足？!


明日は縄跳びにしようかな
]]> https://ameblo.jp/jqae/entry-10513528939.html Tue, 20 Apr 2010 20:44:50 +0900
□結婚準備
□ダイエット
□転職準備

全部結婚に関係があるんですが…


これらのスタートに合わせて、記録が残してた方が後々楽しめるかなぁと思って今日からブログを始めます ]]> https://ameblo.jp/jqae/entry-10512534845.html Mon, 19 Apr 2010 16:43:36 +0900