everyday https://ameblo.jp/jrlove2/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 半日

今日は家庭訪問期間

だったから

学校学校半日だった


部活バドミントンは色々な理由で

欠席したぁ～☆星ー


久しぶりに

チャリanpanma-n*で帰った

気持ちよかったよにこにこ


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


朝矢印カレーうどん

　　　　おにぎりおにぎり☆


sei矢印ご飯ごはん

　　　　そぼろ


よる矢印ご飯ごはん

　　　　野菜炒め

　　　　ニラ玉のお味噌汁


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



きょうはここら辺りで

以上おんぷ♪




ペタしてね

　　　　

]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10282567133.html Wed, 17 Jun 2009 23:42:23 +0900 6/16

困ったぁeveryday-グラフィック0506050.GIF


たぶん体重が
増えましたeveryday-グラフィック0506044.GIF


あたし最近
食べ過ぎたからなeveryday-グラフィック0515009.GIF






¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
朝晴れsoon冷やし中華

昼クローバーsoonパスタ

夜三日月soonﾀｺ少し
　　　キュウリ少し
　　　ｺｰﾋｰコーヒーｾﾞﾘｰ

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨


体重は最近
計らないんだなeveryday-グラフィック0514006.GIF



まぁ、
頑張らなきゃなeveryday-0076637364.GIF



以上
]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10281854215.html Tue, 16 Jun 2009 22:21:24 +0900 6月15日

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨朝晴れsoonピザパン②枚 小さいおにぎり おにぎり①個


昼クローバーsoonお弁当


夜三日月soonゼリー
フランスパン少　　　し


¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨


今日は以上 ]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10281238650.html Mon, 15 Jun 2009 22:30:53 +0900 お風呂 　
　
　
　
　
今日はずっと
お風呂屋さんに
ずっといたよ～
　
　
　
　
　
　
　
　
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨　
朝晴れsoon梅のおにぎりおにぎり　　　コーラ少し
　
昼クローバーsoon冷やし中華
　
夜三日月soonサラダ少し
　
　
間食soonジュース一本everyday-090614_2143~01.JPG　
　
　
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
　
　
このジュース
リンゴリンゴジュース
だったよ
　
　
　
　
　
アロエも入ってたキラキラ
おいしかったぁ☆
　
　
　 ]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10280559771.html Sun, 14 Jun 2009 21:36:07 +0900 ひまちーん






今日は部活に
行かなかったあせる








洗濯物ワンピース
たたんだり





テレビテレビみたり





音楽音符聞きながら
携帯携帯いじってた





暇な一日でしたダウンダウン





¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

朝晴れsoonなしNG


昼クローバーsoonﾘﾝｺﾞｾﾞﾘｰリンゴ
　　　手作りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　　　②個
　　　ご飯①杯
　　　コーラ少しカクテルグラス

夜三日月soon小さい唐揚げ　　　　④個
　　　ご飯少し
　　　129㌍のｿｰﾒﾝ


体重soon41.8㌔
　　　(朝計ったもの)


¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨



今ザ・クイズショー
見てますよ～





以上




]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10279895026.html Sat, 13 Jun 2009 21:31:41 +0900 6月12日




昨日更新リサイクル
忘れたぁショック!





すみませぇんあせる









今日は一日が
早く過ぎたリサイクルような
気がしますニコニコ










部活では
約4キロくらい
走ってきましたぁ走る人







てか
走らされましたぁショック!









しかも山道～










暑くて倒れそ～







¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨朝soonハンバーグ②個
　　ご飯②杯
昼soonお弁当
夜soonリンゴゼリーリンゴ　　ティラミスケーキ少し
間食soon飴②個
　　　じゃがりこ③本


体重soon41.8㌔

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
キャ～
恥ずかしいショック！



以上




]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10279331106.html Fri, 12 Jun 2009 22:39:16 +0900 6月10日
今日は
部活で６㌔走りに
行きましたあせる



朝soonカレー
昼soonお弁当
おにぎりおにぎり
夜soon飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ2杯
ミニコロッケ
サラダ
イカの天ぷら半分 芋の天ぷら半分
福神漬け少し



夜食べ過ぎちゃったあせる

明日から頑張ろう長音記号2

体重soon42.0
(食べる前)


]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10278033515.html Wed, 10 Jun 2009 21:36:49 +0900 6月9日
今日は
クラスマッチで
疲れましたぁあせる

朝soonｵﾘｼﾞﾅﾙｵﾑﾗｲｽナイフとフォーク
昼soonお弁当
お菓子少し
夜soon福神漬け少し

間食soonアイス一個
　　　ｶﾌﾟﾘｺ超ﾐﾆ一本　　　ピュレグミ②枚

体重soon42.0㌔
夜ご飯前に測定


ちょっとやばいかもあせる


頑張らなきゃなパンチ！フラッグ


]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10277416741.html Tue, 09 Jun 2009 22:01:00 +0900 ハード
今日は久し振りに
部活に行った

色々あって
③日振りでしたガーン



朝soon調理パン②個食パン
昼soon調理パン②個食パン
　　おにぎり①個おにぎり

夜soonおにぎり①個おにぎり
　　福神漬け少し

最悪な食事ですねショック！

でも、部活がハード
だったせいか
昨日の体重が43㌔ショック！
あったのに
今日の夜は
ななな何と!!
41.8㌔でしたニコニコキラキラ

うれし～アップ
ちょっとくびれ
ができましたニコニコ

よかったぁキラキラ


]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10276771169.html Mon, 08 Jun 2009 20:59:45 +0900 ダイエット こんばんみ♪

ダイエットって
したいけど
簡単には結果が
出せずに挫折
しちゃいそうに
なりますよねしょぼん



あたしは今日から
できるだけ
アメブロで記録メモを
していきたいと
思いまぁすニコニコ



今日は
朝・ご飯無しNG
昼・CoCo壱カレー
　　&サラダ
夜・お寿司屋6枚


これプラス
お菓子をつまみ食い
しちゃったあせる



まぁ、
頑張りましょうパンチ！



]]> https://ameblo.jp/jrlove2/entry-10276261534.html Sun, 07 Jun 2009 23:36:56 +0900