音楽好きの日常ブログ https://ameblo.jp/js17fm3/ フルート・お菓子・映画は邦画好き ja カッチャン


ウィンク覚えました。

ブーシュカ楽しいです。
カッチャンでーす。ニコニコ ]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10445048127.html Thu, 28 Jan 2010 21:28:19 +0900 運動

２００９年も・・・



明日まで・・・



今日は、運動してきました。



３ヶ月で、測定サーキットトレーニングは・・・



冬は、いけない。



そして、食欲はあり・・・



体重増量・・・



いけません。



来年は、注意しながら・・・



食事も考えてですね。







]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10422924067.html Wed, 30 Dec 2009 19:52:10 +0900 寒いね。

雨降ってます。



冷え込んでます。



体調くずさないようにしなくっちゃーあ。







]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10411065264.html Mon, 14 Dec 2009 17:58:10 +0900 タイヤ

交換してもらっていました。



でも、冬もたないとみてもらい・・・



４本購入しました。



新しいタイヤです。



安全運転します。







]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10410214752.html Sun, 13 Dec 2009 15:39:52 +0900 きもちいい

ヘッドマッサージに行きました。



きもちがいいんです。



ここがこっているんじゃない！



自分でもわかるくらいです。



バスは、交通渋滞で時間どおりにはいかなかった。



今日は、前売り券購入しました。



来週、楽しみです。キラキラ






]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10409653520.html Sat, 12 Dec 2009 20:56:32 +0900 ぜんぜんいってないよ！

サーキットトレーニングいってないんです。



残業になったり・・・



今月は、何回かいきたいなあ！



運動しなくっちゃーあ。







]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10408792311.html Fri, 11 Dec 2009 19:01:41 +0900 今日

審査ありました。



ISOの更新審査です。



朝、ギリギリセーフ！



２分遅かったら遅刻でした。



最近、朝弱くなってます。






]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10408037600.html Thu, 10 Dec 2009 19:20:30 +0900 練習

初見合奏でした、



吹けないヨ！



楽譜どこにいったのかも・・・



ついていけなかった。




基礎からがんばらないと！







]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10407470351.html Wed, 09 Dec 2009 23:01:35 +0900 予定 クリスマスは、どう過ごしますか？



イルミネーションキレイですよね。



久しぶりに、ケーキ作りを予定しています。



お料理もって考えたけど・・・



お店で食べてるかもです。



ステキな日になりますようにきらきら！！　

]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10406641184.html Tue, 08 Dec 2009 22:02:40 +0900 ２２時 スマスマ見ました。



のだめ早く上映なってーぇい！



楽しみです。



国際フォーラムにいきたかったなあ！



何年前だろう！



前の時は、お友達と日帰りでいったよ。



のだめ好きです。






]]> https://ameblo.jp/js17fm3/entry-10405928233.html Mon, 07 Dec 2009 22:51:31 +0900