https://ameblo.jp/jsi/ ﾅﾆをやっても三日坊主な凜が、ダイエットのblog始めます☆ ja ウエスト 58．5㌢
太もも 38㌢
ふくらはぎ 29㌢


ウン、こうやって数字にするとすごく分かるね。


体重 -5㌔
ウエスト -5．5㌢
太もも -7㌢
ふくらはぎ -2．5㌢


気になってた太もも、痩せたんだなぁ…！！ ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10146074769.html Wed, 01 Oct 2008 19:32:27 +0900

いや、痩せたんだけどね。

上半身についていけてないといいますか…。


上半身は骨骨～って感じなのに、まだまだ足はダメですね。







胸が！！


もともとBだったのにさらに小さくなってしまいまひた。
はぁ…

ま、手頃(手乗り？)でいいでしょ？
手のひらサイズとか売れ筋じゃん、デジカメでもなんでも。
って事で。 ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10145720730.html Tue, 30 Sep 2008 21:35:55 +0900 45.5㌔になりました。
顔と腕とウエストが特に痩せましたね。
うん。
下半身デブ！
足は、マッサージの仕方をツボ押しの先生に教わったので、昨日からやってますよん。
頑張ります～。
パチンコ屋の仕事はホントにダイエットに効果的☆ ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10135225772.html Thu, 04 Sep 2008 11:30:33 +0900 そりゃ1日中走り回り時には歩きを繰り返してれば痩せますよね。
1日7時間それの繰り返しですもん。
1ヶ月後が楽しみ☆ ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10133024724.html Fri, 29 Aug 2008 19:12:16 +0900


一時期48～49㌔まで太ったんです↓↓
だから、47．2㌔で痩せたって書きました～ってそんな事誰も気にしませんかねぇ(^o^; ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10127662651.html Fri, 15 Aug 2008 19:03:27 +0900 体重計復活です。
ニュー電池いれますた。

今日時間があればサイズも測ろう♪



最近仕事が変わりまして、1日中走り回り歩き回りしてるので、どんどん変化してく…かもしれないです★ ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10127661676.html Fri, 15 Aug 2008 19:00:36 +0900 ってくらい焼けた！
痛い(´Д｀)
日焼け止め塗ってないダーリンより焼けてるってどゆこと！？


めちゃめちゃはしゃいで疲れたよ～。
ふくらはぎパンパン。
今日はマッサージして寝ます。 ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10124713646.html Thu, 07 Aug 2008 21:12:40 +0900

今日はお湯を飲みながらマッサージ、運動しました。
汗がすごい～
けど、顔からは1滴も出ずです。


ヒップアップのストレッチ30回
スクワット200回！
腹筋的なものを20秒を3回
壁に向かって腕立て伏せを30回
ウエストひねりを30回。

ここまでやらなくても、継続できるように自分のペースで続けていきます★


体重計が壊れたのはイタイなぁ↓↓


明日は海だ、たくさん動くぞ～゜+。(*′∇｀)。+゜ ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10124380983.html Wed, 06 Aug 2008 22:41:30 +0900 なかなか頑張りましたよ！

最近、精神的なものもあり何もやる気でずにダラダラしてました↓↓
でも、お肉も四肢にたまった老廃物もほっとくわけにはいかないのでまだまだやります！！ ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10124378436.html Wed, 06 Aug 2008 22:36:16 +0900 うん、もうダメ…
お酒飲むと余計病むかも。

でもさ、嫌な事言われたんだもんさっ！
そりゃ病むし辞めたくなるよ！
けど昨日のは本当やっちまったなぁ～…


自分が世界で1番不幸とは思わないけれど、もう疲れたし……



体重計が壊れてしまいました。
はぁ… ]]> https://ameblo.jp/jsi/entry-10123092648.html Sun, 03 Aug 2008 13:52:33 +0900