https://ameblo.jp/jsrkup/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 女の子は誰でも
魔法使いに向いてる
言葉を介さずとも
肌で感じているから

寂しさ立ち向かうには
全部脱いで
最初に覚えたまじない
一つだけ思い出して

女の子はいつでも
今が初恋でしょ？
惚れた貴方だけには
魔法使いも形無し



東京事変の新曲
｢女の子は誰でも｣の
曲の一部です
ｐｖ可愛いです

コレ聞いて女子力
ＵＰするといいな…

なんて(^_^)ｗ ]]> https://ameblo.jp/jsrkup/entry-10871030625.html Sun, 24 Apr 2011 15:21:59 +0900 お久しぶりです
最近ブログ放置気味
でした(^o^;)


そういえば地震が
起きて１ヶ月以上
経ちましたがまだ
震度５程度の大きな
地震が発生してますね

自然には敵わないですが
早く止まって欲しいと
思うばかりです…





かなり久しぶりの
更新ですが女子活動
忘れてた訳じゃない
です(@_@;)

………多分(笑)



急ですが
女子にどって
お肌は大事ですよね
でも人それぞれ
肌トラブルって
付き物だと思います

私も少し敏感肌
なんですが

↓コレ


キュレルという
メーカーの製品
使わせていただいて
います
右から
・リップクリーム
・日焼け止め兼
化粧下地
・乳液
・化粧水
・洗顔フォーム
です

化粧水ですが
中学生くらいから
少しずつ使いはじめて
いました！様々な本当に
安いスキンケア用品を
使っていましたが
大学生くらいになって
これはヤバイと思い
敏感肌にも使える
キュレルを使うように
なりました

初めて使った時
だいたい肌がヒリヒリ
しがちですがこれは
全然せずそれから
１～２年くらいずっと
リピ中です

化粧水は３タイプ
くらいあって私は
さっぱりタイプを
使っています
乳液は１タイプ
だけなのでそれを
使用してます

値段も１９００円
程度でお手頃なので
化粧水１５０ｍｌ
乳液　１２０ｍｌと
結構いっぱい入って
いるので思う存分
使用できますね～


美白成分が入ってる
キュレルシリーズも
あってこれらよりも
少し値が張りますが
無くなったらぜひ
使ってみたいです


ほんのプチ情報
ですがスキンケア
商品はメーカーを
あわせたほうが
いいみたいです

(エステ関係者の
情報によると!)

成分や油分が
メーカーによって
違いますからね

あと毎回毎回
色々な商品を
使用すると敏感肌に
なりやすいみたいで…

もしかしたら私も
それが原因で敏感肌に
なったかもしれない
です

基本的な
プチ情報ばかりで
すみません



それと洗顔フォーム
ですが泡で出てきて
くれるので楽です
化粧水と合わせて
買ってみたのですが
一回別の商品使ったら
ニキビができて
しまったのでそれから
ずっとキュレルです



リップクリームは
唇の荒れが酷くて
どのメーカー
使用してもなかなか
荒れが治らなかったので
最近から使い始めましたが
荒れなくてあまり
乾燥しなくなりました
グロスのように
プルプルって感じでは
ないですが結構長持ち
します
けどＵＶカットは
残念ながら無いです



下地は日焼け止め
兼用で
・クリームタイプ
・白色
・ＳＰＦ２５
・ＰＡ＋＋
です
しっかり伸ばせば
ファンデーションが
きれいにつきますが
ムラがあると少し
汚くなってしまいます
(ちなみに私が使用
している物は固形
タイプです)


肌に優しい
下地ですが
変えたくて…
どこがいいのか
分からないです







色々紹介しましたが
あくまで個人の参考
なので気になったら
ぜひ使用してみて
ください ]]> https://ameblo.jp/jsrkup/entry-10869692326.html Sat, 23 Apr 2011 08:32:02 +0900 涙流さない
どんなに辛くても
誰にも負けない強さ
もってるのは
周りを悲しませない
あなたの優しさ

見つめる瞳
言葉なくても
伝わるあなたの想い

｢負けないよ｣って
｢頑張るよ｣って
何度も優しく笑うんだ

あなたの笑顔は
誰よりも輝き
曇り空まで
晴れにしてしまう
何度も高い壁
乗り越えたから
何も怖くない
一人じゃないよ
みんな空の下



絢香さんの
みんな空の下
という曲の
一部です！

何て素敵な
歌詞なの
でしょうか…



私にできるのは
募金などもそうですが
笑顔でいること…
笑顔でいることは
安心感や喜びを与える
不思議な力を持っている
と思ってます！



一刻も早く
被災地に笑顔が
増えますように

日本は今一つに
なって元気を！ ]]> https://ameblo.jp/jsrkup/entry-10831002646.html Mon, 14 Mar 2011 23:42:40 +0900
私の地域は
地震の被害は
そこまで
受けませんでした

だからこそ
できることが
あります！

例えば募金です。
募金での詐欺
(それを行う人は
非常識です)が
起こる可能性が
あるので私は
イオン系列の
ショッピングモールで
確実だと思いそこで
募金をさせていただき
ました
小さな募金ですが
それが積もれば
大きな金額となり
貴重な支援となります


節電です
只今わたしは
携帯をつかって
いて節電を
呼び掛ける
資格はないですが
･コンセントを抜く
･暖房を使わない
･ろうそくでアロマを
焚きながら火をともし
電気を消す
ということを
してみました
服を着れば寒さを
しのげますし全然
苦になりません

みなさんが
努力して節電した
電気が被災地に
届き安心安全を
与えることが
できると思います


献血です
しかし人の血にも
寿命があり一日に
献血に集中しても
使えない可能性が
あるみたいです(;_;)


物資の調達
個人的には行わず
しっかりとしたとこに
送った方がよさそう
です

もし送る際には
一箱に一種類の物で
何が入っているか
しっかりと記した方が
よいみたいです

支援物資に関して
テレビで呼び掛けが
あってからした方が
よいみたいですね

しかし昔災害で
支援物資の中に
ナマモノや
要らなくなった
汚い衣服が
送られたみたいで…
わかってるかも
知れませんが
それはやめて下さい





今日本はどこでも
何かしら危険が
ひそんでいると
思います
根拠はわかりません

しかし被害を受けてない
わたしが自覚したことは
安全だと油断しないで
もし何か災害がある時の
為にしっかりと準備を
しておくということです


準備をしておくことで
スムーズに逃げることが
できその準備した荷物の
道具の中で使えるものが
あるかもしれません
大げさですが…
人を救えるかも
しれません

備えあれば憂いなし
ですね…(;;)




被災者の方今
不安でいっぱいかも
しれませんが
日本全国の味方が
見守っています
行動を起こしてます

それはみんな一緒の
空の下で暮らしている
仲間だからです

被災者の悲痛な
訴えが通じて
多くの国が
助けに来てます

みんなが味方です！

｢頑張って｣とは
いいません
生きるという努力を
してらっしゃるから
です

自分のために
みんなのために
生きてください


そして被災地で
亡くなった方々に
ご冥福をお祈り
申し上げます。 ]]> https://ameblo.jp/jsrkup/entry-10830156157.html Mon, 14 Mar 2011 02:13:39 +0900 周りの状況を確認し
地震津波などが無い
場合､安全が確認
できた場合…
倒れてるかたがいたら
①軽く肩を揺らして
｢大丈夫ですか？｣と
声をかける

②→反応なし
回りの誰かに
助けを求める

③口のなかに
何も入ってないことを
確認して
おでこ(額)を手のひらで
後ろに抑え同時に顎を
人差し指･中指で上げて
気道(空気の通り道)
確保をする！

④→意識が戻らない
自分の耳を
被災者の鼻･口当たりに
近づけ呼吸の音と
胸の膨らみを確認
する！(息しているか？

→動いていない
聞こえない

頸動脈(喉仏の
横辺り)の脈が
うっているか
確認


⑤→うっていない
人工呼吸
→鼻をつまみ
一秒間息を
吹き込む！
それを二回する！
息を吹き込むとき
胸が軽く膨らんで
いるか確認しながら
しましょう

⑥→意識が戻らない
心臓マッサージ
→乳首と乳首を結ぶ線の
中央のところで
両手をしっかり組み
肘を伸ばして３０回
マッサージを行う
(４～５センチ胸が
下がる程度の強さで


人工呼吸と
心臓マッサージを
一セットとし
これを五回連続
行ってください


乳児の場合…
人工呼吸の時
自分の口で
乳児の口と鼻を
覆い息をふきこむ

心臓マッサージの時
二本指で１５回
マッサージを行う



もし近くに医療に
携わる方がいらしたら
その人に頼んでください！
心配蘇生法の訓練を
つんでらっしゃると
思うので確実だと
思われます



自分で分かりやすく
書いたつもりですが
分かりにくかったら
申し訳ないです

もし誤字･脱字
間違いがありましたら
ご指摘お願いします! ]]> https://ameblo.jp/jsrkup/entry-10830139561.html Mon, 14 Mar 2011 01:52:24 +0900 今日初めて日記を
書きます。
本当は自分磨きの
ブログでしたが
今回地震の被害を
テレビで目の当たりに
とてもショックで…
でも誰かのために
今さらだとは思いますが
役にたてたらと思い
書きました
今苦しんでる方が
いるなかでのうのうと
ブログを書くのは
不謹慎だと思います！
すみません…



私は看護系の
学校に通ってまして
もし被災地で被災者の
応急処置を行いたいと
思うかたのために
少しながら応急処置の
知識を綴りたいと
思います。

＊これから書く情報は
ネットではなく
看護の教科書や
看護師であった先生の
授業で得た情報です。 ]]> https://ameblo.jp/jsrkup/entry-10830138068.html Mon, 14 Mar 2011 01:08:34 +0900