朝一で眼科に受診した結果

とりあえず一安心かな(-。－；)

次月また行かねば(;^_^A

1型糖尿病には血糖測定機とインスリン注射器が必要で

仕事場でも測定しなければならないし

またインスリン注射もしなければならないから大変だA=´、｀=)ゞ

上3つの本が

HbA1cの値が

17.3％から5.4％まで落とす事に

成功したヒントが記載されている本です

簡単に言うと

血糖値を大きく上げるのは糖質（主に米、パン等）の

摂取を少なくする食事内容が記載されています（一番下は違いますが）

この食事内容を実施すると

家計で言うエンゲル係数（食費）が上昇してしまいますが

将来起こりうる医療費の削減に繋がることを

考えれば経済的には得かもしれません

実際僕自身もインスリン剤の量が

少なくて済んでいます

食前インスリン量

入院したときは

8単位×3回

現在は

3単位×3回

基礎インスリン量

入院したときは

12単位×１回

現在は

11単位×1回

基礎インスリン量は毎月食前血糖値平均で変動有（おおよそ10単位～12単位）

ちなみに

1ヶ月の治療費は内科だけで

おおよそ12000円ぐらいに収まっています(ﾟｰﾟ;

なんと5.4％まで下がっていた(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

今後は維持に努めてくださいと言われました(ﾟｰﾟ;

入院した時は17.3％もあり

3ヶ月で約12％も下がった事になった∑ヾ(￣0￣;ﾉ

念のため今年中に眼科（糖尿病網膜症）の検査に行く予定

今朝の血糖値は１０８

ここ１週間の朝の平均血糖値が１１５を越えないので

ここまま維持できるように努めなければ

今朝の血糖値は９７

夕食の量を注意すればこのくらいの値になるのかな

今日夕食前の血糖値は129

平日の時が80～110くらいなので少し高め

休日は食事の量に対してあまり動かないので

このくらいはやむ無しかな(_ _。)

今日朝の血糖値は朝食前で１０７

基準値は１０９なので範囲内かな(・∀・)

私、実は2ヶ月前に1型糖尿病と宣告されました(￣□￣;)!!

健康な人であれば食事をした後血液中の糖度（血糖値）を

下げる為すい臓からインスリンが分泌され血糖値を下げてくれますが

糖尿病の場合はすい臓から出ているインスリンの

働きが何らかの理由で悪くなっていて

血糖値が高い状態が続いている病気の事です

糖尿病には２つのタイプがあり

1型と2型に分類されます

1型はすい臓から出ているインスリンの量が少ない

もしくはまったく出ていないタイプ

2型はインスリンの量は出ているが

肥満等でインスリンの効きが悪くなっているタイプ

日本人だと約9割の患者が2型に該当します

私の場合はこの2型ではなく

発病原因があまり解明されていない1型になります

この1型は日本人だと約1割の患者が該当します

1型はほとんどが若年層の患者が多いといわれています

2型の場合食事療法と運動療法の2つの治療法が中心となり

糖尿病を改善していきます

この2つの治療法でも改善しない場合は薬療法を追加する事になります

1型の場合は上記でも書いたとおり

インスリンの量が不足している状態なので

注射器で外からインスリンを補っていく治療法が中心となります

もちろん私も現在注射器を使用してインスリンを外から補っています

2型は治療によって改善していきますが

1型はもう改善の余地はなくこの先ずっと

注射器を使わなければいけませんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

その為一生付き合っていかなければならなく

患者にかかる精神的、経済的負担も大きなものです((＞д＜))

今日SKE48　チームS昼公演に初めて応募して初当選して行ってきました

一言で言うと「楽しかったですよ(^∇^)」

今日昼夜公演行かれた方々お疲れ様でした