https://ameblo.jp/jtagbnl/ 常に成長！✨ ja

こんにちは。


最近、199式というものを知り、



衝撃的でした！


なぜなら、ただのアファメーションではなく



「起きてる間はずっと」アファメーションする！



だったからです。


ゆるく、気づいたときに少し呟く。



今まではこんな感じでした。




これはこれで執着がなくていいのかもしれませんが、




しつこく、ひたすら、



という方法も1つあるので、


やってみようかなと思います。



録音アファメーションはまだ続けるつもりです。



最近、１日ずっと言っていた日があって、

(ずっとと言っても、起きてる間ずっとではなく、いつもより頻度が多かっただけですが)



その日はすごく調子が良かったなあ、と


思い出しました。




最近は日記も書いてなかったんですが、


うまくいったとき、いかなかったときの


データをとって、自分で分析してみること



これは、自分にあった方法がわかる、



とてもいい習慣だと思っています。



ノートにどんどん書いていこう、


そして記録用に記事にもしよう、



と思ったので、まずは１日目。



199式、ちょっと本気で実践してみます！



リスタート。



]]> https://ameblo.jp/jtagbnl/entry-12173193107.html Wed, 22 Jun 2016 10:20:01 +0900

こんにちは！



来ていただきありがとうございます。



今日は、録音アファメーションと


普通のアファメーションを実践してきて、



その効果を記録したいと思います。




最近はすごくいいことが頻繁に起こりました！

詳細は、




🌟ずっと２人で遊んでみたいな～と思っていた忙しい友人と遊ぶことができた！
(数人、大人数では会うことも多くありましたが)


🌟しかも、それがすごく楽しかった！


🌟今月は色々出費があるな…と感じていたら、
親戚が１人家の近くにきていて、
お金をもらえた！ありがたい…


🌟しかも、お礼を言いに直接会いに行くと、
可愛いね、綺麗になったねと褒められた！


🌟ずっと憧れていた美人な人に、
似てるよねと言われた。顔がタイプの人で、
あんな顔になりたいな～と
思っていた人だったので、すごく嬉しかった！


🌟今の髪色に飽きたので、
こんな髪色に染めたいな、
とふと言ったら、友人に
｢絶対似合うよ！｣と言われた！
(今までは、黒の方が断然似合う、えーやめときなよー、などと何人かに言われていた)


🌟試食だけど、ゴディバのクッキーと
チョコを1つずつ貰えた♡
すごく美味しかった！


🌟写真が大嫌いだったのに、
｢あれ？今の私可愛いかも｣
と思えた！奇跡！！すごい！


🌟今までの感謝の気持ちを込めて
友人にプレゼントをあげたら、
ものすごく喜んでくれて、
素敵な笑顔が見れた！
本当にそれがありがたくて、幸せだった。



他にもありますが、

最近嬉しかったのは主にこんな感じ。



アファメーションの効果で起こったのかな？


というのもありますが、



アファメーションをしていく中で、


以前より幸せに気づけた、というのも


ありまして、



アファメーションで起こったいいこと

＋

すでにある幸せに気づけたこと



で、ますます幸せなんだと思います。



これからもこの調子でいきたいと思います！




では。 ]]> https://ameblo.jp/jtagbnl/entry-12169829534.html Sun, 12 Jun 2016 08:55:41 +0900

こんにちは。

今日は録音アファメーションについてです。




トマトのやつは、

１週間分トマトジュースを買ったのですが、

そのあと、私ってもしかして地黒なのかな？


と思ってガーン…やめてしまいました。（笑）



いくら美白頑張っても、

元の白さ以上には白くならない！

と言われては、どうしようもない…。



諦めかけてたときに、


アファメーションを思い出しました。

要するに言霊です。



良くも悪くも

言葉に出したことが叶う、ということです。



前から知ってはいましたが、

なかなか続かず挫折…。




でもこれからは本気で変わりたいので、


頑張ってみようかと思います！




とは言ってもなかなか面倒くさがりなので（笑）、




録音アファメーション



にしたいと思います。



掲示板の世界では、199式？と言うのかな？



最近ちらっと見ただけなのでわかりませんが、


良さそうなので続けています！




まだ１週間ですが（笑）


他の方のブログや、成功体験などを見ながら


モチベーション維持していきます。




やるなら徹底的にやろう！！

がんばりどき！



今まで

｢辛い｣ ｢しんどい｣ ｢嫌だな｣ ｢だるい｣…


たくさん思ってきたし、言ってきました。


自分が勝手にフィルターをつけていたんです。


どうせなら、最高に幸せなフィルターをつけて



世界を見てみたい、と思い、



プラスの言葉を意識してみます。



とにかく実践あるのみ！！！





効果が出たら記事にしようと思ってます！


では。
]]> https://ameblo.jp/jtagbnl/entry-12162268992.html Fri, 20 May 2016 15:22:38 +0900

こんにちは！


今日は記事をもうひとつ。



美容についてです。






私の肌は黒いほうで、



ずーっと白い肌に憧れてきました。





日に当たっても赤くなるだけで、



すぐに白い肌に戻る…という人が



心底羨ましかったものです。今でもですが（笑）





でも！色々調べて、



トマトのリコピンに美白効果がある！




と知り、友人もトマトいいよ！と


薦めてくれたので、





毎晩トマトジュースを飲んで




白い肌！目指そうと思います！♡







昨日初めて飲んだばかりですが、



これから飲み続けて、


効果を実感したいと思います！




アメブロでも

美容ブログを参考にさせてもらいます！



また記事にしたいと思います(^^♪




では。


]]> https://ameblo.jp/jtagbnl/entry-12154762346.html Thu, 28 Apr 2016 11:04:06 +0900
こんにちは。



最近読んだ本です！




『WILL』



本田孝好さんの本です。




葬儀屋さんが主人公の話…と聞いて、


ひょっとして暗い話？と思いきや




なかなか深い話でした。




死ぬ者は、残された者に何を残すのか…。






暗い話ではないけれど、



普段考えないようなことを


しみじみと考えさせられる話でした。




亡くなってから気づくこと、



亡くなったあとも誤解していること…





不器用ながらも、


素直でありたいな、と改めて思いました。





難しいビジネス書より、


小説の方が断然好き。



まだまだたくさん読みたい！♡


早く次の本を手に入れなければ！！（笑）





では。 ]]> https://ameblo.jp/jtagbnl/entry-12154759580.html Thu, 28 Apr 2016 10:50:58 +0900
最近は電車の中でよく本を読んでいます。

やっぱり本はすごく好きです♡


まさに心の栄養。

感性が磨かれていきます。



最近読んだのは、『陽だまりの彼女』。


映画化もされたそうですが、

だいぶ前に買っていた小説を

ようやく読み終えました！



恋愛モノで、主人公は男性。


女子が男子に読んでほしい本No.1

と帯に書いてありましたが、

本当に薦めたくなります！



途中はキュンキュン♡して読んでたけど、


ラストは感動。

電車の中で涙が出そうになりました。



あとがきも読んで、

思わずもう一度最初から

読んでしまったほど！

（途中で終わりましたが 笑）




いい本に出会えた～と満足しました。



読書ってやっぱりいいな♡


そう思えたのでした。



久しぶりの読書でしたが、

こんなにハイペースで読んだのは

小学生以来！（笑）



これからどんどんまた読書にハマりそうです♡





では。 ]]> https://ameblo.jp/jtagbnl/entry-12152804179.html Fri, 22 Apr 2016 14:19:27 +0900
こんにちは！

今日からアメブロを始めました。


これから、幸せ美人になるために、

少しずつ努力して

自分をどんどん高めていこうと思っています。



日々の暮らし、頑張っていること、

頑張ろうと思っていることなどを

記録として書いていきます。




同じように努力されている方のブログも参考にしながら、ゆるく続けていけたらなと思っています(*^_^*)



では。 ]]> https://ameblo.jp/jtagbnl/entry-12152641683.html Thu, 21 Apr 2016 23:19:59 +0900