https://ameblo.jp/jtwt/ キレイなお母さんになるべく頑張るブログ ja
長男坊のソウちゃんが本日２才のお誕生日を迎えました煜

やー、日に日にわんぱく振りがエスカレートし、手に負えなくなって来ています。
基本言うこと聞かず。
ごめんなさいをどんなに言わそうとしても絶対言わない。
お出かけしても手を繋がない、抱っこしない。→逃亡して捕獲すると泣きじゃくって母をビンタします。
もう母はボロボロです

でもママが好きで好きで大好き過ぎると言った行動を取るのでかわいいです溿


今日はお姉ちゃんが幼稚園で居ぬ間にプチ贅沢させてあげました

ショッピングセンターで昼食の後


室内遊戯場で大はしゃぎ☆

夜はママが頑張って作ったソウちゃん大好きなバズライトイヤーのケーキ♪

顔色が悪いよって？ははっ。だって素人だし←言い訳がましい

プレゼントは大好きなバズライトイヤー☆

いい反応してたよ溿


寝るときも二人は一緒♪

足の裏にはアンディの変わりにソウの名前を書き込んで置きました（笑）

いやーしてやった感がありますわー


そういやダイエットはって？

ウォーキングコース変更して頑張ってますよ～。

私にしか解らないところで、お尻の筋肉がついて来ています。
あと横腹の贅肉が少し落ちました。

前はぜぇぜぇ言ってたのに、（私このくらい走ってかえれるんじゃないか？）という勘違いに教われます（笑）

いま何が変わったって旦那様もデブギリギリまでいってようやくダイエットし始めて、うるさくなって環境がいい方向に変わりましたね。
いっそう二人で筋トレや効率の良いウォーキングなどの話をしてます。

夏までには～ ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11234157951.html Thu, 26 Apr 2012 21:06:26 +0900

今日はウォーキングに使うウェア（貧乏なのでｇ．ｕ）を買って久っ々にウォーキングしてきたよーたった２５分だったけど、寒かった～耳痛かったよ渹

歩くのは主にバイパスなんですけど、やっぱ目立つんですよね。あっあの人ウォーキングしてる。
明らかに健康のためじゃない、ダイエットの為のウォーキングしてるって思われてるっ。
そして信号待ちも待ってる間どうすればいいんだろうかと毎回悩む。
やっぱみんな見てるし（田舎で歩行者少なくてしかも帰宅時間帯に歩くもんで目立つ）ボーッと突っ立ってるのも変だし、かと言ってその場足踏みも恥ずかしい渹
足首ぐりぐりして早く信号変わるよう念じております。
気にしすぎなんですよねっ。一心不乱に歩きたい。
ウォーキング始めたのは入園式に向けて多分入らないだろうセレモニースーツに、少しでも合うようにするためですっ。

◎朝ご飯
ハヤシライス（昨日の晩ご飯）
バナナ１／２本
黒烏龍茶
コーヒー

◎昼ご飯
白ご飯
昆布の佃煮
お味噌汁

◎間食
ヤマザキのイチゴスペシャル

◎晩ご飯
白ご飯
揚げ出豆腐（大根おろしたっぷり）
白身フライ
お味噌汁


誰かのタニタのご飯作ってくれないかしら ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11176325752.html Sun, 26 Feb 2012 20:35:46 +0900

昨日市役所児童課から電話がありまして（保育園申し込んでいました）

うちの地区では二人同時入園は不可能でした

姉弟バラして通わせる事も視野に入れましたが、みーだけ公立の保育料激安の幼稚園通わせて、一時保育や託児利用しながら土日祝日だけ働く方針に変わりました。
保育園と幼稚園じゃ準備するもの違うから今日面接行った帰り慌てて準備しました

幼稚園は知り合い多いから良かったかも


◎朝ご飯
ハムマヨチーズトースト
コーヒー
野菜ジュース

◎昼ご飯
タケノコご飯弁当
コーラ

◎間食
クリームパン半分

◎夜ご飯
そぼろ丼


セレモニースーツ…入るかな ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11174394442.html Fri, 24 Feb 2012 20:59:35 +0900

生理終わったらまた再開します ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11167504901.html Fri, 17 Feb 2012 16:24:59 +0900
ドンマイ私

◎朝ご飯
昨日の子供達が残したえびピラフ
お味噌汁
プレーンヨーグルト
黒烏龍茶
コーヒー

◎昼ご飯

焼きそば（半分野菜）
大根おろし（酵素大事★）
お味噌汁
黒烏龍茶

◎間食
アーモンドクリスプチョコ
コーヒー

◎晩ご飯

白ご飯半膳
残った焼きそばにモヤシ足して炒めたもの
冷や奴
卵焼き
お味噌汁
黒烏龍茶

旦那様が夜勤でいない日はたいがい適当メシです。

あーお腹空いた。

晩に白ご飯抜くとなんか次の日のお腹の調子がイマイチになります。
なので少しでも食べとくようにします ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11162978149.html Sun, 12 Feb 2012 20:59:38 +0900

◎朝ご飯
昨日の三色丼
お味噌汁
黒烏龍茶
コーヒー

◎昼ご飯
えびピラフ
黒烏龍茶

◎間食
カスタードクリームデニッシュ
トリュフチョコレート２個
豆乳

◎晩御飯
春巻
白菜の煮物
かに玉ワカメスープ
黒烏龍茶


間食し過ぎたので晩は炭水化物抜きにしました。

お腹空いてきた ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11161977267.html Sat, 11 Feb 2012 21:11:18 +0900
順調順調

◎朝ご飯

トースト
オレンジ
プレーンヨーグルト
ウインナー
トマト
黒烏龍茶
コーヒー

◎昼ご飯
ジョイフルのネギトロ丼

◎間食
森永ダース（ミルク）
レモンウォーター

◎晩ご飯

三色丼
揚げだし豆腐
きのこのお味噌汁
黒烏龍茶

◎運動
カーヴィーダンス

昼ご飯のネギトロ丼美味かった
トロは所詮ジョイフルの味だったけど、醤油が（笑）
最近用意した量を残すことがぽつぽつ出てきました。胃が小さくなったみたい
ネギトロ丼もお腹いっぱいにはならないだろうと思ったら腹９分目くらいになったし、晩御飯も食べ切れず残しました。

黒烏龍茶の作用か、トイレがめっちゃ近い

夜中２回とか行ってしまう渹 ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11160999376.html Fri, 10 Feb 2012 21:00:08 +0900
さぁ効くのかな？

◎朝ご飯

トースト
ウインナー
豆乳
コーヒー

◎昼ご飯

お好み焼き
キウイフルーツ
黒烏龍茶

◎夜ご飯

白ご飯半膳
トンカツ半枚と付け合わせ
冷や奴
きのこのお味噌汁

今日のご飯は１日通して全体的にバランスとれたと思います ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11160038753.html Thu, 09 Feb 2012 20:02:26 +0900
私の悪いところで、減りはじめたら調子乗って食べはじめてダイエット辞めてしまうんです。
踏ん張り所！！

◎朝ご飯

トースト
バナナ
チーズ
黒烏龍茶

◎昼ご飯

チャーハン
中華スープ

◎間食
今川焼き（つぶあん）
トマトジュース

◎夜ご飯
白ご飯
冷凍シュウマイ
黒烏龍茶

昼ご飯と間食が高カロリーだったので、晩ご飯は超適当。

黒烏龍茶効いてるのかな ]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11159141109.html Wed, 08 Feb 2012 20:25:33 +0900
効率狙います

◎朝ご飯

白ご飯
肉じゃが
目玉焼き
エビカツ
白菜の春雨スープ
青汁
コーヒー

◎昼ご飯

緑のたぬき
黒烏龍茶

◎間食

コーヒー
新商品の言葉につられました

◎晩ご飯
白ご飯半膳
肉じゃが
香味チキンカツ
白菜の春雨スープ
黒烏龍茶

晩ご飯の後ヘルシアウォーターを飲んで３０分程ポスティングに行ってきました。

歩くときは踵から踏み込みしっかりつま先で地面を蹴ります

]]> https://ameblo.jp/jtwt/entry-11158210320.html Tue, 07 Feb 2012 20:40:20 +0900