きょうのスムージー

Thu, 16 Aug 2012 22:35:26 +0900

本日作ったスムージーをご紹介

【レシピ】

バナナ　…　1

もも　…　1

ゴールドキウイ　…　0.5

【できあがり】

◆　甘み　　　　　★★★

◆　まろやかさ　★★☆

◆　すっぱさ　　★☆☆

◆　にがみ　　　 ☆☆☆

飲んだ感想としては・・・

とにかく甘みが高かった！

そりゃあ・・・バナナとももですから甘いですよね（笑）

グリーンスムージーにもチャレンジしていましたが、

まだまだ苦みに強くないようで…

今はフルーツだけにしています。

私は少し酸味のきいたスムージーが好みです(*ﾟｰﾟ*)

はじめまして

Wed, 15 Aug 2012 18:26:19 +0900

どうも、はじめまして。　のん、です。

ほぼ毎日、スムージーを続けて早1ヶ月。

この劇的な変化に驚き続けても早一ヶ月。

「最近、流行ってるからやってみた」　という気持ちよりも、

正直、藁にもすがる思いでチャレンジしたのが、このスムージーでした。

そもそものキッカケはですね…

もう、本当にくんがでなくて困っていたのです　llllll( - _ - ;)llllll

気付いたら前回の排便からナント！2週間が経過…。

まるでお腹は8か月くらいの妊婦のよう

姿見で横から見てショックを受け、彼にもバカにされ・・・。

汚い話になってしまいますが、この時の切羽詰まった状態を記しておきます。。

　水分を取っていてもはカタイ

　腸マッサージしても出ない

　下剤、浣腸を使っても出ない　（乱用はしていません）

　下痢以外の排便はほぼない　（約半年間）

　ビフィズス菌や酸化マグネシウムも効果なし

正直、幼少時代から便秘だった私にとっては、普通のことなのですが

健康も気遣わなければならないお年頃になってきたこのごろ、

このままではアカンと思い立ったのです。

そこでスムージー。　効果が出るかわからないけどやってみなきゃ分からない！

しかし…　私の自宅には肝心のミキサーが無いのでした（笑）

だって普段使わないし！

まあ、そんな話を彼にに話してみると…

なんともうすぐ誕生日を迎える私にプレゼントしてくれることにヽ(゜▽、゜)ノ

ちゅうことで早速ネットでミキサーのリサーチ！

そして以下の点の特徴を兼ね備えたミキサーを探すことに。

　一万円以下で買えるもの

　低速と高速の切り替えが出来るもの

　ミキサーの刃が強いモノ　（ブラックチタン）

　白を基調としたもの　（他の家電が白なので）

　分解して洗いやすい

そして探した結果、

コレ↓　に大決定

Panasonic ファイバーミキサーシルバーホワイト MX-X48-SW/パナソニック

このミキサー、お値段低めの割には結構いい仕事してくれます

セットも簡単だし、スイッチON → 低速 → 高速にすることで、きちんと混ざります。

きっともっとお高いミキサーは高性能なんでしょうが、

スムージーを作るにはシンプルにこれくらいの機能で十分だと私は思います。

コンパクトなので幅もあまりとらないですし。

実際に作って一か月程経ちますが、なんと！

必ず3日以内には出るようになりました！！

もう初めは嬉しすぎて、彼に毎日出たことを報告していたくらいです（笑）

長くなってしまったので、今までの経過はまた次回以降にでも書くとして…。

次回からは毎日飲んでいるスムージーも紹介していきたいと思います

スムージーで酵素デトックスを体感☆

きょうのスムージー

はじめまして