待ってられない、黄砂被害の多い地域、アレルギー体質の方はご連絡ください。

参考資料

黄砂とその健康影響について

（環境省環境保健部環境安全課）

黄砂の健康影響の解明に向けた環境省関連の研究成果

（橋爪 真弘、中山 健ら）

こんにちは！

東京は雨が上がり、穏やかな春の天気になりました。

春といえば花粉症。

みなさんいかがお過ごしですか。

花粉症で悩む方は年々増えており、

2019年の調査では日本人のうち49.2%の人がアレルギー性鼻炎だと分かったそうです。

そのうちほとんどがスギ花粉。

薬局でも多くの方がこの春の初めに来局されます。

薬飲まなきゃしんどいんです、との声をよく聞きます。

かくいう私の母も万年ズビズビなアレルギー体質でした。

昼は外に出れなかったので、小さい頃に昼のお花見をした記憶がありません。

洗濯物も外には干せず、少し玄関が開いただけでもくしゃみをするような母でしたが、

薬は基本飲みませんでした。

薬を飲まなければ鼻と目がつらくて過ごしづらいし、

薬を飲んだら飲んだで眠くて動けない。

あっちを立てればこっち立たず…

主作用副作用のバランスからその人に合う薬と巡り合えれば良いのですが、

副作用の出やすい方も多くいらっしゃいます。

「眠くなりにくい」と謳われる薬であっても、

ほかと比較して「にくい」というだけで副作用からなくなるわけではありません。

そんな大アレルギー体質の血が半分流れる私ですが、ついに今年から花粉症を発症しました。

目玉を取り出して洗いたい、鼻を切り離したい

なんていう表現が初めて分かりました。

仕事も手につかず目の周りが真っ赤、マスクの中は鼻ズルズル！

本当に大変でした。

意地でも花粉症の薬を使いたくなかった私は粘膜機能を正常に保つようにしました。

花粉症に代表されるアレルギー疾患は免疫機能の暴走です。

外部からのイレギュラーな侵入物に反応して粘膜上の警報器が鳴ると炎症細胞が活発化し機動隊が組まれます。

それが鼻にいくとくしゃみや鼻水など、

目に行くと目の痒みや痛み・ごろごろ感、涙目、

まれに喉のイガイガや頭痛として症状が出る方もいらっしゃいます。

私が取り入れているのは腸だけではなく鼻腔粘膜に居座る善玉菌サプリです。

腸活で度々耳にする善玉菌。

善玉菌の反対を悪玉菌、その二つに属さない状態のものを日和見菌と言います。

このバランスが悪玉菌優勢になると様々な問題が起こります。

この細菌の戦線は体が外と触れるところであればどこであっても起きています。

腸内だけではなく、肌の上、目や鼻、口の粘膜などです。

いわゆる門、砦のようなところですね。

逆にいえばこのパワーバランスを正常に保ち、

門や砦を自軍が制覇してしまえば体内は守れるのです。

さて、メカニズムの説明が長くなりましたがイメージはつきましたか？

花粉症に話を戻しましょう。

花粉症において大きな砦は鼻の粘膜。

しかし、鼻腔と腸内の細菌叢に着目した特定の5種類の乳酸菌・ビフィズス菌を配合した乳酸菌製品は

日本で一つしかありません。

それがNUTRILITE社のプロバイオプラス。

米国デュポン社と共同開発した製品です。

1包あたり5種類の善玉菌を100億個、善玉菌のエサになる天然ハーブ(チコリ)由来のイヌリンとフラクトオリゴ糖も配合しています。

飲み始めて驚くほど楽になりました。

普段サプリは即時的な効果を期待せずに飲むのですが、

これは違いが出る早さにびっくりしました。

特定のアレルギー物質に限定するものではないのでブタクサなどにも対応いただけるかと。

飲むか飲まないか悩んでいる、飲み合わせを相談したい、

そのほか興味がある方はお気軽にご相談ください。

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 念のためですが、こちらサプリメントの類になります。

個人的感想は「これやば！？」でしたが、医薬品のような効果を謳うようなものではないのであしからず。

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参考

日耳鼻 123: 485―490，2020 鼻アレルギーの全国疫学調査2019 (1998年，2008年との比較): 速報 ―耳鼻咽喉科医およびその家族を対象として―