②気長になんてやらない

③マゾる

この3点で学生時代からやってきました。

「ダイエットしなきゃ💦」

じゃつまらないもん。

「やった！やりがいがあるところまで十分太れた！気持ちいいことするぞ～♥」

的なノリでとりかかっています。

そこに苦しみなんて必要ない。

だって、★健康になる★きれいになる★ハッピーになる。

いいことしかないもの。

努力は欠かせない！

なんて眉間にしわを寄せないで。

③の「マゾる」で全部解決。

空腹に耐えるんじゃなくて、

「なんか、食欲ない…食が細くて」的テンション。

頑張る先に結果が出ることは私も否定はしませんが、

頑張りすぎるとリバウンドします。

だから、楽しむ。

続けられないこともしない。

毎朝最初にベッドからおりるときに、

必ず腰かけて膝を曲げたまま足を浮かせてみて。

昨日よりも股がほっそりしていない？？

洗面台では、お腹に力を入れて首筋を意識してヒップをきゅっとあげて映ってみて。

ちょっと、ラインがきれいになっていない？？

こんなことの積み重ねは、楽しい以外の何物でもありません。

これまでも、私ってダイエットがしたくて太ってるのかもって何度も思ってきました。

風船のように痩せるのが得意で（太るのも・・・）、芸能の大御所と面談するときに一週間ファスティングしてひとしぼりしたり、すてきな男の子とのデートを一ヵ月先にセッティングして目標の日時にがっつり絞っていくなんてこともしばしば。

変化を楽しむこと。

短期間で目標を決めること。それは、数段階設定すること。

食べたいモノをいつも想像して、週に一度それを食べること。

マゾること♡

さあ、今日も頑張りましょ♡

今回のダイエットにおいては、まだ結果は出ていません。

だって三日目だものね、坊主が顔を出すころか・・・アブナイアブナイ。

ダイエットと向き合う自分を客観的に見ることができます。

もう何度もやってきたダイエット、

「今はじめても結果が出ないな。」

なんていうときと

「よし、今だ。」

っていうときと。

産後、前者の空気合みたいなことは何度もありました。

でも、だめ。全然ダメ。

結局、子供を産んだ（ドヤ　こと、日々育児を頑張っている（ドヤ　こと

母乳で栄養を吸い取られちゃうの（上目遣い　みたいな感じで

痛いK3P（経産婦）になりかけておりましたよ。

※実際子供が6ヶ月くらいまでは心配も多いですから、

お子さんをないがしろにしてダイエットに注力されることはお勧めしません。

今回、イケるパターンの「よし、今だ。」のスイッチが入ったのは、

やっぱり世界一いとおしい主人のおかげです。

けっこう本気で惚れられているので、甘えがたぁくさんありました。

私は本気で惚れているけれど主人には注文が多い。

こういう服着て！だの、その髪型じゃないほうがいい！だの・・・

そんな主人は一キロも太らない、モデル体型を維持。八頭身。

片や、どんなファッションでも君が幸せになる好きなものを着たらいいよ。

みたいな広い心に包まれてきた妻、トド、三頭身（の気分）。

愛は変わらずですが、主人がこの体型を喜んでいないことは甘えた時の重そうな反応でなんとなくわかっていたのです。

でも頑張れなかった。

だから、言ってもらいました。

『痩せてほしい』　　って。

言わせました。思っていたのは事実、でも育児家事で大変な中、さらに無理をさせては僕も苦しいという考え方。

うーん王子。

でも、私はあなたにもっと幸せになってほしいので、言ってください！とお願いして、その言葉が聞けました。

わがままだけれど、それを待っていた私の体。

スイッチ入りましたよ♡

ってことで、今に至ります。

これまでの人生でまさかダイエットブログを書くことがあろうとは・・・

想像もしておりませんでした。

けれど専業主婦って、ママって、見られること（見られている感覚）が極度に減ります。

恋人がいたって、結婚していたって、いつだってパートナーをはじめいろいろな目にさらされてきた。

そして鍛えられてきたのです。

それを失った今、ネットのみなさんに頼ろう～っと！ってな発想です。

だって、リアルな友人には相談できない。会いたくないレベル。

主人に絶望されるまえに、下ってきた坂をのぼらないと♪

以前ちょっと芸能界にいた30代前半の専業主婦です。

夫婦関係は至って良好。ラブラブまっしぐらで、一児がおります。

ざっとですが・・・

主人と出会った学生時代から10kg。

結婚が決まった一年で5kg。

妊娠～産後5kg。

計少なくとも20kg増量した悲しきトド様です。

現在163cmで71.60kgの正真正銘のトド様です。

目標は-20kg。

内訳→

8月末までに60kg（-11.6kg）

10月末までに53kg(-19kg)

最終目標50kg。

目標はどんどん更新可能なルールです。

もちろん、厳しい目標への変更のみです♡

ダイエット経験がかなりあること、ダイエットが苦でないこと、ダイエットは絶対に結果が出るということ。

すでに知っていることと、実現していく姿で皆さんにお伝えしたいことをつづっていきます。

よろしくおねがいいたします。