何度か書こうと思ったけど、アナログ人間の私にはブログはハードルが高かったみたい。

自分磨きの第一歩はノートに書き出す事にしたのでブログ迄には至らずで。

モーニングノートなるものと、自分の感情の掘り下げなるものをトライ中。

今朝は朝イチ雑念が勝ってしまい、久しぶりにモーニングノート書き込み出来ず。

まだ一週間程しか続いてないけどどれくらいで効果が出るのかな？

一時すこーし効果を感じたが、やっぱり毎日が辛い。頭がぐるぐる思考にとらわれちゃう。

１人で過ごすのが楽しめればどんなに楽か…

今日は雪の残る道を転ばぬ様に気をつけながら午前、午後のダブル通院🏥

節約を兼ねてお昼はコストコ🥖🥤

どんな嫌な事も自分を押し殺し我慢する事。

顔色を伺い相手に合わせること。

小さい頃からそれが当たり前だと思って来たし、自分はダメな人間だと思っていた。

〇にたい気持ちと戦いながらウン10年生きてきたけど、もうそんな自分を変えなければ苦しくて一生幸せになれない気がする。

自分で自分の機嫌、ってどう取るんだろう？

自分軸で生きる、ってどうすればいいんだろう？

調べていっても行き着くのは「〇〇講座、受講料数万円」

残念ながら生活費の他、今まで気休めの数々に散財してしまった為手持ちが無く受講も叶わない。

故にせめて自分を鼓舞する為に書きためようと思う。

地に足をつけて生きていきたい。

以前の様に笑って…人の役に立つ事に喜びを感じる誇らしい私にはせめて戻りたい。

嫌なことは嫌、と言え自分を大切に出来る私になりたいよ。