例えば、起業。

その時頭によぎるのは

失敗したらどうしよう。。。

失敗したら路頭に迷うのでは。。。

なんだかやっぱりめんどくさい。。。

なぜそういう考えが出るか分かりますか？

その考えの原因を掴んでみましょう

例えば小さい時

★テストの点数が悪くて親に怒られて、怖かった。

★調子に乗って失敗したことで、友達にいじめられたて、恥ずかしくて情けない思いをした。

★失敗して彼女に嫌われたように感じて、悲しかった。

★親がお金のことで喧嘩をしていて、悲しくて怖くて不安でドキドキした。

いずれも共通点があります。分かりますか？

それは「感情」が動いているということです。

感情が動くほどの思い出は「トラウマ」になりやすいということです。

実は「トラウマ」がブレーキになるのです。

なぜトラウマが出るか分かりますか？

それは、脳の「現状維持機能」等が作用するからです。

要は、脳の「特徴」なんです。

現状維持機能は、現代には要りません。

何故なら、明日獲物が獲れなくなって、飢え死にすることは無いからです。

ここまでで、心のブレーキには、脳が作用していることが分かりました。

そして、そのブレーキは現代には不要だと言うことも分かりました。

ではそのブレーキの解除方法を紹介していきます。

一人だけになれる環境にしてください。

まずはブレーキと判断するための合図があります。例えばある出来事で

異常に腹が立つ

急に無感情になる

とても悲しくなる

なんだか無気力になる

そういう感情になることをひとつ、思い出してみて下さい。

①落ち着くまで深呼吸をする

②小さい時の事を思い出してみる（母親が関連していることが多いです）

③その時の思い出の「感情」を全て思い出す。

（悲しい、悔しい、怖い等々）

④その感情を五感とともに思い出す

（泣きそうになったら泣いてください。怒ってください。バカヤローと言ってもいいです。感情を解放してください）

⑤感情、不満を出し切ったら、その時の自分に何かアドバイスを、してあげてください

⑥その時の経験があるから、今こういう良いことがあるんだ、という形で声に出して言ってみてください。

成功する人は緩急をつけれて、集中する時は異常な集中力と突破力を発揮しています。

いずれも訓練すれば身につきます。

気が散る要因を、見つけ出して削除していく

それは人それぞれ違うので、僕の場合は

頭のメモリーを空けることが中心になっています

常に開けておくと、パフォーマンスが上がるので！

★思い浮かんだことは必ず書き出して、期限をつけてアラームにして忘れる

★集中したい時（午前中など）は、代わりに誰かに電話に出てもらい、要件を聞いててもらう

★突発的に発生した案件は、その場でやらず、紙に書いてあとでやる。今できないから、いつまでにすると断る。

★一つ仕事を終わらせたら、その度に、机の上を全部綺麗に片付ける。

★かぶってる文房具は捨てる

★こっちでボール（案件）を持たない

①結果を褒めてあげるのと

②こども自身の存在を承認してあげることとのバランスが大事です

例

①上手に絵をかけたね

②きみ自身の存在が尊いことなんだよ

褒めて伸ばす、という風潮で

①ばかりに偏るケースが多く、その場合、こどもは将来、自信と結果が伴わなくなり、青い鳥症候群になる可能性があります。

時には失敗させることも大事です。

なぜなら失敗から学ぶことは沢山あるからです

性格をみながら、バランス良く褒めてあげましょう

日本人の本来の理念、バックボーン知っていますか？

「清明正直」（せいめいせいちょく）

清く明るく、正直に、素直に

資源を少ないように見せかけて、儲けている会社が情報を操作しています。

なぜなら油田は沢山あるし、石炭だけでもあと少なくとも30万年はもつと言われています。

でも日本以外はジャンジャン使っています。

自分のこどもに対して

学校でパンが生徒分ないから、あなたは我慢しなさい、と言いますか？

節約は儲けるためにすればいいんです

日本は、とりにいかないとダメなんです。

次世代の子供達のためにも、そうしないとダメなんだと思います。

それが良いか悪いか判断しなかったけど、カミさんから最近よく指摘されるので、目を見ることのメリットを挙げてみます。

★初対面で目を合わせる頻度を80%にすると好感を持たれる

★目を合わせない人は「不気味」「気持ち悪い」と思われることが多い

★目が合う人の方がモテる

 【どうすればいいか？テクニック】

★通常は10%くらい目があっていればいい

★聞く時の方が多く合わせるイメージ

★瞳を見る。物質としての目を見るイメージ。

慣れてきたら、視線を見る。

ネクタイみたり鼻をみたり眉間を見たりする方法があるが結局「目線を合わせていないのが分かり、不自然になる」

 【目線の外し方 】

大きく横にそらすと「興味がない」と思われるので「肩の少し上あたり」に目線を外す

または縦に目線を外す（こっちは逆に不自然に感じて僕には合わなかったです）

目線を合わせることは、実はエネルギーを沢山使うのです。

最初は大変だと思いますが、3ヶ月もしないうちに習慣化します。

一生のうちの3ヶ月だけがんばってみてください。

コミニュケーションの幅が広がり、人気が出て、人生観もより大きくなることでしょう。

失敗から学べることは、本当に沢山あります。

だから、失敗を恐れないでください。

あなたは今日、なにかにチャレンジしましたか？