https://ameblo.jp/jumpandyuka/ 毎日体重公開して頑張るので、応援してもらえると嬉しいです！ ja 47.8 体脂肪率は24.1%でした。

やっぱり今まで散々無理なダイエットをしてきたせいか、なかなか落ちなくなってます…。 ]]> https://ameblo.jp/jumpandyuka/entry-12302480367.html Fri, 18 Aug 2017 08:07:49 +0900 リバウンドをしてしまいました😱

今の体重は48.8kg 体脂肪率は25.1%です…。
夏休みが終わる8月31日までにはなんとかしたい。いや、します！

目標は42kg 19% まで落とす事。

このブログで毎日体重公開していきます。
暇な時とかに是非見てください🤗

もしダイエットしてる方がいらしたら、アドバイスやコメントしてもらえると嬉しいです。一緒に頑張ってる方や応援してくださる方がいると励みになるのでお願いします(￣^￣)ゞ

それではまた明日🤗

あちなみに身長は154.5cmです！

]]> https://ameblo.jp/jumpandyuka/entry-12298509570.html Fri, 04 Aug 2017 04:34:35 +0900