練習ではしっかりと記録を出せるのに

本番になると全く力が出せず、負けてしまう

あなたはそんな経験をしたことはありませんか？

このブログを最後まで読んで頂ければ

「いつもの練習どおり、本番で力を出すことができ

その上、自己ベストを50cm更新できる幅跳びの極意」を

あなたにプレゼントしたいと思います。

なぜ、練習通り本番で力を出すことができないのか？

それは、あなたの自己管理に問題があるからです。

体調というのは、良い日もあれば、悪い日もあります。

つまり大事な大会の日が、絶好調のコンディションでなければ

必然的に結果が出せず、負けてしまいます。

あなたは、大事な大会の当日に

最高のコンディションに

もっていく自信がありますか？

そもそも日頃から大会で結果を出す為に

自分自身の体調管理に気を使っていますか？

好きな物ばかり食べて、自分を甘やかしていませんか？

心当たりがあるあなたは、今すぐ自己管理を改善しなければ

大会で結果を出せず、自己ベストも当然出せません。

私も自分を甘やかしていて全然結果が出せませんでした。

顧問の先生に「体調管理をしっかりしなさい」と言われても

全くピンとこなくて、食事は好きな物ばかり食べていたし、

好きなサッカーを休みの日に力いっぱい遊んでいました。

そんな私の体調は、ちっとも安定せず、

良い日もあれば、悪い日もある日もあるという

繰り返しで、そもそも自己管理について

全く意識したことがありませんでした。

結果は一目瞭然で

大会当日には、コンディションが最悪で

普段の力を全く出すことが出来ず負けました。

たまたま体調が悪かっただけで

次、最高の時にやれば、絶対に勝てると

自信はありました。

しかし、そんな運任せなコンディション調整では

上手く行くはずもなく、負け続けました。

その経験をふまえ、自己管理の大切さを知った私は、

普段の学校生活から見直し、家族の協力を得ながら

自分の体調管理をしっかりと行い始めました。

すると、しだいにコンディションは安定し始め、

普段の練習から、力を出せている感覚を

徐々に感じるようになっていきました。

その結果、大事な大会に最高の状態で臨めて

自己ベストを更新して、見事優勝を果たしました。

大会で結果を出す為に一緒に自己管理した仲間も

それぞれ自己ベストを更新することができ

満足のいく陸上競技生活を送ることができました。

あなたも自己管理をしっかりと行うだけで

大事な大会を最高のコンディションで迎えることができ

自己ベストが最高の舞台で更新できます。

今回、ご用意させて頂いたプレゼントとは

私が実際に行っていた自己管理方法

「１週間で完全に習得できる

誘惑に負けない自己管理メソッド」です。

自己管理とは、文字通り

「自分を管理する能力」のことです。

自己管理能力は、スポーツ選手にとっては

基礎中の基礎の必須能力です。

あるとないとでは、その差は歴然となります。

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あなたは、誘惑に負けることなく

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最高のコンディションを常に維持することができ

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私は高校１年生で 幅跳びを始めました。

特にこれといって特技もなく

どこにでもいる平凡な学生たっだ私は

周囲に注目されることもなく

居なくても同じような人間でした。

「足が速くなって、注目されたい」

そう思い、陸上競技を始めました。

しかし、１００ｍ走で１番になることはありませんでした。

もちろん２番、３番になることもなく

地区大会にすら出場できませんでした。

周囲からは、私にわかるように

「あいつは使えない」「センスがない」

「ダサくて、関わりたくない」「なんで、辞めないのか」 など、

批判を受け続けて最悪な高校生活を送りました。

「私は生きている価値がない」

「何をやっても、うまくいかない」

そう思うようになり、私は現実から逃げ出しました。

「もう辞めよう」

「学校にいく意味がない」

そう思い、先生に伝えました。

すると、想像もしていなかった返事が返ってきました。

「走り幅跳びをやらないか」

考えることすらなかった言葉で

人生を投げ出していた私は 「どうにでもなれ」という思いで

めんどくさく、適当に返事しました。

しかし、結果この言葉に救われました。

全く乗り気になれず、始めた幅跳びは慣れない練習ばかりで

なんでやっているのか、自分でもわかりませんでした。

それでも 「へたくそだけど、なんか悪くないな」 そう思い初め

気付いたら、 幅跳びに夢中になっていました。

成績も徐々に伸び

地区大会のメンバーに選ばれるようになりました。

「嘘だろ」 いじめらてばかりの私が、初めて大会に出られる。

「嬉しくて、嬉しくて」 思わず、叫んでしまいました。

高校２年生になると、思いもしなかった出来事が起きました。

「部長をやってくれないか」

周囲から冷たい目で見られていた私が

いつの間にか、信頼を勝ち取り

「おまえにしか、できない」 そう言われました。

思わず、笑顔がこぼれて、 認められた瞬間を感じました。

そして 高校３年生の夏、県大会に出場し

見事優勝することが出来ました。

今までさえなかった私が、学校中の注目を集め

周囲から歓声と称賛を受けました。

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「尊敬します」

「カッコイイ」

私とは無縁だと思っていた言葉を掛けてくれました。

なにも言えない程、嬉しい気持ちが込み上げてきて

気が付いたら涙が流れていました。

「ホントやってて良かった」

最高の瞬間でした。

私は、凡人選手だったので

他の選手と同じ練習だけしていては勝てないと思い

自分自身の意識を変えて

私に合った自主練習も取り組みました。

このメソッドは、すでに結果を出している選手には

必要のないもので、昔の私のような

「センスの欠片もない凡人幅跳び選手」にこそ

本当に伝えたい幅跳びの極意です。

後輩に教えながら取り組んでいたので

後輩も県大会出場を果たしました。

この方法を実践すれば、あなたは

周囲に必要とされる人間になれます。

誰にでも出来る練習法で

これを練習に取り入れれば、間違いなく

自己新記録が簡単に出せ、結果がついてきます。

なぜ教えるのか？

それは一生に一度しかない

高校生活をあなたに満喫してほしいからです。

高校生だけでなく、中学生でも出来ますし

年齢に関係なく、幅跳びが上達したいと思っている

初心者には最適のトレーニング術です。

今回、無料でご用意させて頂いたプレゼントとは

「１週間で完全マスター出来る

誘惑に負けない自己管理メソッド」です。

自己管理能力は

スポーツをやっている人には

欠かすことのできない能力で

あるとないとでは、全く違う結果がうまれます。

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