JUN-JUNの好きなもの https://ameblo.jp/jun-5959/ 自分の好きな気持ち…人でも食べ物でも雑貨でも❤好きなものに囲まれたいよねꉂꉂღ(>ᗜ<*)そんな私の生きてる証。 ja 今でもきっとこれからも…

婚外恋愛…今はもう遠い昔の話になりました。


彼を思い出す事は、正直言うとある。


だからと言って、今も好きだからでは無い。


通り過ぎた彼は私にはもう過ちでしかない。


今はそう思う。


少なくとも彼の家庭は壊れなかったのがせめてもの救いかもしれない。


過ちの懺悔はずっと残る。


この手放せない痛みはずっとある。


婚外恋愛なんて、してはダメ。


私も後悔しないと思ってた。
生涯の愛だと思ってた。


でも、今は残るのは罪悪感ばかり。


本当にバカな私だった。


悪い人生経験。


たくさん愛した事は事実だったけどね………


みんなの先行きが、罪悪感に苛まれることがないように。


祈ってる…


]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12821980221.html Tue, 26 Sep 2023 00:55:48 +0900 夢を探す❓

こんにちは✨


本日は夢について…


もうすぐ47歳になる私ですが、最近夢がないなぁと落ち込んでいます。
夢とか目標とか必要だと思うんです。
しかし…ピッとひらめくものが今は無い💦


そこそこ現実的な夢…私がだんだん放置してる分野のひとつです。


子供達の手が離れ、次は何が望みかが見えてこない現実ᔪ(°ᐤ°)ᔭ
好きな事して過ごしたらいいんだよって言っても何か目標欲しいなぁ。


真面目気質のA型がこんな所で意味無く発揮されちゃう( ˘•ω•˘ )


みんな夢とか、目標とかある？


進むのと流れていくのとは違う。
うーん…。
考えようと思うと難しいね💦


せっかく自分の意思で生活して行けるようになったタイミングなのに、燃え尽き症候群のようになってる気がする(´❛-❛`)
何か見つけよう٩(๑>∀<๑)۶



]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12808031899.html Fri, 16 Jun 2023 17:33:49 +0900 最悪な父親＝最大の恩師になって終了



 

 


本日は早々と父の日先取り٩(ˊᗜˋ*)و



私の父親はもう何年も前に亡くなっている。

母親はさらに前、25年以上前になるかな…



でも、感謝はきっと届くと思うから父の日にかっこつけて両親について。

 


先日初めて両親が出てくる夢を見た。

他愛ない話をしているひとコマ。



今でも、会いたかった2人だったよ。



私にとって、父親は暴力的で酒飲みで…絶対コロ⚫てやろうと心に決めてた10代を過ごしてた。



母親に、なぜ離婚しないのかと問い詰めた事もあったぐらい(´❛-❛`)



いろんなことが起きて、結果私が大人になり、自分が親となりして父親は表現の下手な人であったのだと悟った( ˘•ω•˘ )



それでも許せない事は多くあったけど、何十年もかけて修復し、ちょっぴり可愛げに見え始めた頃に亡くなった。



寂しがりで、いろいろ上手じゃない(笑)

相変わらず我が道を行く人だった。



そんな父だったけど…

大きな許容力を生涯をかけて私に教えて持たせてくれた父。


最大の感謝とありがとうを伝えたい♪(^ー^)ノ



私は幸せです。たくさんの感謝を父のもとへ…

またお墓参りに行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12807371595.html Mon, 12 Jun 2023 16:28:55 +0900 彼について
恋多き女であったなぁ…。
熱い熱い恋愛を繰り返した…。


恋愛中は、色んな温かいものが手に入った気がしてた。
心も体もどっぷりと相手の色で覆われて、自分が求めてたものも見失って…彼の思考を上書きされてるなんて、気づきもしなかった(´❛-❛`)


それでも、恋愛は情熱o((*^▽^*))o
エネルギーそのものだった。


過去を振り返るとその情熱が懐かしい。
そのパワフルなエネルギーが懐かしい。
若さを懐かしいと感じるそれと似ている(´❛-❛`)


今私は、グレーで曖昧な場所から出てお日様の当たる場所にいる。


私を大切に愛してくれる。
私に大きな家族を与えてくれる。
私に前向きさを与えてくれる。
そんな温かい彼といる。


凄い情熱はもうないけど、パワフルなエネルギーももうないけど、頑張らなくてもお日様が当たってポカポカしているような窓辺で、ただじっと温かさを感じていたらいいんだよと言ってくれる彼といる。


今までの恋愛が間違いだったとは言わないし、後悔もない。

今の自分を手に入れるのに必要な出来事だったんだから。


今を生き続けたらきっとこの先に繋がっているんだよ。


毎日毎日進んでいる。
だから、毎日毎日幸せが増えていっていい❀(*´▽`*)❀


1人しか見えない。たった1人しか要らない。
そんな小さな世界から抜け出てもいいよ。


1人のひとから広がる沢山の人を大事にしていい。
彼がいて沢山の人と出会えて良かった(*^_^*)


きっとこの先私はずっと明るい日向にいたいと思う٩(ˊᗜˋ*)و
心が広がって安らかな彼の傍で…

]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12807059907.html Sat, 10 Jun 2023 13:01:58 +0900 仕事って？
突然ですが皆さん❣️

仕事ってなに？(笑)

漠然としすぎてる質問だけど、生活する為に仕事してる人、社畜な人、好きすぎる仕事してる人いろいろいるよね。


生活する為にはお金が必要。
お金を稼ぐ方法として仕事をする。
これが普通の考えかな？


日本は厳しい仕事時間の概念もあるし、もれなく社畜も出来上がる仕組みがある(笑)
コレ、最強の仕組みꉂꉂ(¯ᗜ¯艸)𐤔
人生一度は必ず引っかかる‼️

厳しいよねꉂꉂ(¯ᗜ¯艸)𐤔
私もすぐ単発社畜に陥る🤣


先日、定時で帰る社員をみて、とある田舎の定年だろ？！のオジイさんが『けしからん！』と言ってた。


わたし的には…
定時であがれるように仕事できる能力って必要。
残業ばっかりって文句言ってる人に限ってあるあるな、無駄な行動とおしゃべりの方が問題だと思う(´-`)oＯ{


仕事の時間って自分の24時間からの切り売りしてる時間だよ？
他の事するのに、定時で帰って当たり前なのでは？

とある田舎の定年だろ？！のオジイさん、間違ってない？
仕事がデキル人が残業時間が長いなんて、どんだけ間違ってる考えだか。


適当に長居してる社員もいるよ(๑•́︿•̀๑)残業目当てでね💦


仕事って難しいけど、楽しいものであってほしい。
私はそう願う(｡>人<)

良い環境であってほしい…
年長者なら、そこに取り組んでほしい。


しかし…
私の今の仕事ってなんだろ？
人生的には折り返してるし、手元には愛する人も沢山いる。
改めて考えるなぁ……🤔


何だか見直しの時が迫っているのかもしれない今日この頃です(´❛-❛`)






]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12806939672.html Fri, 09 Jun 2023 16:14:15 +0900 難病と私④

こんにちは✨

今日はシェーグレン症候群と原発性胆汁性胆管炎についての私の細かい症状を話しておこうかと思うの⸜( •⌄• )⸝
いろんな症状があるから、該当する場合は、少し考えてみよう。


近年とても多くなってる自己免疫疾患の1つの病気よね。


まず1つ目の症状は、ドライアイ。
涙が出なくて視力も悪くなって、眼精疲労も酷い。
老眼の度合いも酷くなりつつある。
涙が出にくいと、ピント合わせるのも難しい💦
目が弱くなると頭痛もひどい(๑•́︿•̀๑)


そして口の中の乾燥。
唾液腺がつまり唾液が出にくくなって起こる症状。
食事も少量がいい。
歯磨きもマメに何度もする。
耳下腺が腫れて熱が出たりもする。


1番生活に支障をきたすのは、唇の乾燥。
あかぎれの如くパックリ裂けて…を繰り返し、しゃべる事から食事に至るまで影響が大きい。


手や足の指の関節が腫れて痛む。
これは、今は時々になってきたけど、寝る頃必ず痛くなって眠れなかったりしたよ( ˘•ω•˘ )


皮膚は何が1番原因か分からないけど、とにかく薄くなって脂漏性角化症ができていく。
紫外線にも弱いし乾燥にも弱いみたあい。


色んな症状があるよね。
偏頭痛すら、常時起こると生活の質(QOL)が悪くなる(๑•́︿•̀๑)


とりあえず、飲んでる薬辞めてみて体調はちょっと上向き‪(´•ᴗ• ก )‬՞ ՞
そして、食生活の見直ししながら、リアルタイムな胃潰瘍を何とかしようとしてる。


薬をたくさん飲んでた私の胃って結局負担がかかりすぎてたんだろうなぁ。


胆嚢もないし、肝臓への負担も考えられる。


少し薬ぬいて内臓を休めてみよう。
そしたら、必要な時に必要な量の薬で効果が出るような身体になると信じてる٩꒰｡•◡•｡꒱۶


今の体調…疲れやすいのは、確かに病的だなぁと体感させられるぐらいキツイ( ¯⌓¯ )💭


痛む胃とも上手に付き合わなきゃいけないしなぁ。


悩ましい事多いけど、毎日平和に暮らせてるから️⭕️
今週は温泉にでも行ってこようかなって計画中♨️


体調不良を抱えてる人は、したい事するのが一番難しいかもしれないけど、誰になんと言われても好きな事するのが1番♡(๑♡∀♡๑)


たくさん好きな事しよう(๑•̀ㅂ•́)و✧


今日の体調不良を乗り越えよう
ヾ(@^▽^@)ノ






]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12806266280.html Mon, 05 Jun 2023 16:41:17 +0900 難病と私③
血圧、コレステロールの３個の薬やめるのを主治医に相談…やめてはいけないのもあるけど、今ならOKもらえたよ⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♡


ラッキーだったのは、胃潰瘍で吐きまくり生活だったから、今は吐いてて薬がまともに入ってないし、栄養が足りてなくて点滴ですごしてたから、コレステロール値は上がらないし良いよ。とのお話ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ◍)笑

ナイスタイミング👍


これで3個の薬と手が切れて、血圧測定は毎日決まった時間に行うことになった。

薬飲んでる時は…
142/85/脈96 
これぐらいが平均だった。

辞めてからは…
122/72/脈78
爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)
薬飲んでる時より下がってるこれはもう辞めるの決定❗

血圧測定は欠かさないけど、今はほぼ表示の範囲になりました。

ちなみに、薬やめて４日目の出来事でした(´>∀<｀)ゝ

これで様子見つつ、血圧測定は続けてる。


そして…次なるクスリに取り掛かろ٩(ˊᗜˋ*)و


でも、薬辞めたからそれなりに身体のケアも並行して行う事にしたよ❀(*´▽`*)❀


運動らしい事は苦手だから、とりあえず軽いストレッチとお腹に力入れるいつでも
腹筋🏋️‍♀️💪😅

]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12805357622.html Wed, 31 May 2023 03:48:54 +0900 難病と私②
薬を辞めようと思ったのは、抗生物質が効かなくなったから。

そんな些細な気づきからだった…(´❛-❛`)


実際に薬を辞めるって、お医者さんとの相談だし、不安もあったけど、とりあえず血圧とコレステロールに関する薬を３つ。
これをまず何とかしようと思ったの(´❛-❛`)

血圧の薬は世の中では一生飲まなきゃいけないって聞いたことない？
私は聞いてたよ。お医者さんからは聞いたこと無かったけどね( ˘• ₃ • )


お医者さんは秘密主義ﾋﾐﾂ(ｏ>Д<)b
お医者さんは全能ではないから(,,•b • ,,)ﾋﾐﾂ〜♡

ちなみに、コレステロールの薬飲むとコエンザイムが消滅しちゃうんだよ。
お医者さんには説明されてないけどね( °‪꒳​° )
だから、自分の身体でやってみるしかない⸜( •⌄• )⸝

体調最悪な時期にそれやってみた‼️


何が起こったと思う？？？



]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12805272039.html Tue, 30 May 2023 13:59:26 +0900 難病と私①
私の病気は今はありふれたものである気がする(´❛-❛`)


シェーグレン症候群
原発性胆汁性胆管炎

いわゆる自己免疫疾患の仲間なのよね(´❛-❛`)


指定難病であるこの2つ…

普通の生活を送っていても、常に体内のあっちこっちで炎症が起きる。

微熱が続き、他人には理解できない疲れが襲ってくる。

ドライアイになり、視力が落ちて眼精疲労もハンパない
:;(∩´﹏`∩);:

唾液も少なく、ご飯も少量しか食べれない。

外傷も治りが悪いし、お肌のバランスも皮膚の状態も悪くなる一方(๑◕︵◕๑)💧

食べると痛む所もあるし、不眠症で昼寝すら難しい。


こんな症状が常にあって、悪いとこばかりだなぁ。

…って、ちょっと思う。


病院からの薬も数知れず出ているし、毎食後ウンザリになる(⚲□⚲)


それでも…治らない病気でも…
薬を必ず飲んで、少しでも症状が治まればってやってきた"٩(ｰ̀ꇴｰ́)


でもねぇ～
ある日、抗生物質が効かない事に気づいて、薬飲むの辞めようって思ったの(´-`)oＯ

]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12804442363.html Wed, 24 May 2023 19:53:08 +0900 花は癒し
今月はGWに始まっていまだに気忙しい毎日。
しかも、まだ今月は終わってない( ´-ω- )💨


GWはファミリーで、大がかりなBBQを手がけてクタクタになった(o´Д`)


子供達も孫達もまだ遊ぶの(´･o･`)??
もう日にち変わってるけど…って何度もツッコミいれて帰ってもらったぐらい(⚭-⚭ )


その後疲れ果ててたけど体調戻す間もなく、勉強会行ったりφ(>ω<*)

BBQに来れなかった息子達のところに行ったり💦


何やってんだか…と、ようやくホッとしたら、なんだか熱っぽい( >⁄_⁄<⁄).｡oஇ

母の日のプレゼント貰い損なってるしとかブーブー言いつつ、風邪の症状をグズグズ繰り返してた(๑•́︿•̀๑)


いわゆる季節の変わり目で体調不良なのか、黄砂が酷いからなのか、疲れが出たのか…

病院行って治るものでもないから、とにかく安静にしてるけどシャキッとしてこないんだよねー( ´◔‸◔`)


まぁ、動き過ぎたんだよ仕方ない( ˇωˇ )


…あ。デモ良い事もあった‼️


長男夫婦が母の日だったからって体調落ち着いた？ってお花とか持ってきてくれたヽ(・∀・)ノ


凄く嬉しいって何度も言って笑顔で過ごせた夜も先日あったわ♡


とにかくまだ今月は気忙しい。
でも長男がくれたお花が癒してくれそう🌹
何十年ぶりにもらった長男からの癒しプレゼント。


改めて心がほんわかしたエピソード(*´꒳​`*)~❀


忘れないようにしたいね💓💞


意外と疲れてる人多い5月。
自分の癒しを上手に取り入れて元気に乗り切ろう。


自然の中にも花が多くなってきたし、見て癒されるってお手軽よ❀(*´▽`*)❀


好きな事しよo((*^▽^*))o


]]> https://ameblo.jp/jun-5959/entry-12804283359.html Tue, 23 May 2023 19:51:25 +0900