発する言葉よりも大きく

気持ちが表現されていて

素敵な

舞台でした

第2部も楽しみデス

海老蔵さーん

かっこいいですよー

今日はあと1演目

頑張ってください

弁天座、

海老蔵さんの歌舞伎

観に行ってきます

ドキドキ

ワクワク

ドキドキ

ワクワク

初の歌舞伎、、、

デビューしてきますっ

ギリギリになって

もう海老蔵さんのチケット

取れなぃと諦めていたら

何と‼️何と‼️

チケット取れました

それも前から3番目

サイコー

昨日から

興奮ぎみで

ありますwww 

来週が楽しみです

毎日、スマホで

Yahooニュースを見るのが

日課なのですが

今日はうつ病のこんな記事を

見つけました↓

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6246335

↑これをもっと早く

知って読むことができて

いたら

うつ病を

少しは防げたのだろぅか…

と読みながら

自分に問いかけてみる…

うつ病に興味がある方は

是非読んでみてください

うつ病の発症原因は

色々ありますが

ワタシのうつ病の発症は

まさにこの記事と同じ

キッカケで始まりました

ワタシにとって

両親は1才9ヶ月の時に

目の前から

居なくなり 

その日から

祖母が母親となった…

子供ながらに

祖母に甘えきることは

いけないような気がして

少し遠慮しながら

甘えていたのを

子供ながらに覚えている

そして

大人になった…

甘えきることは

出来なかったけれど

大好きだった祖母…

ワタシにとっては

母親でもあり、

父親でもあり、

祖母でもあった…

たった1人だけど

ワタシにとって

3人分くらぃの

大きな存在でした

旅立った時の

あの喪失感は

言葉で表せる文字は

辞書には載っていません

今でも見つからない…

自分がこれから

どうしたらいいのか

何をしていいのか

自分の行動、思考でさえ

あの日から止まって

進まなくなり

これは普通じゃないなと

看護師だった自分で気づき

精神科を受診したのでした

あれからもう10年…

祖母が旅立って

もう10年…

でも自分で祖母の死を

受け止めることが

出来出したのは

つい最近です

この2年くらぃで

何とか受け止める事が

出来始めました

8年くらぃ

かかりましたね

担当の精神科医から

言われた言葉で

幼い頃に甘える事が

充分に出来なかったから今

君は子供返りしているんだよ

愛情に飢えているんだよ

と…

子供の頃の親から受ける

愛情って

本当に本当に

大切なんだなって

大人になって分かることと

なりました

今日はここまで、

皆様

おやすみなさい。

皆様にとって

明日も素敵な1日に

なりますよーに…

いつも、この時間辺りで

眠りにつくワタシです…

大体、睡眠薬を2種類、各1錠づつ

眠りたい1時間程前に

飲みます。

今日は眠りにつけそうな

感じですが

何日かに1回は

飲んで2時間経過しても

眠りに就けない時も

あります、、、

自分では

そんなに何かを

意識しているつもりは

ありません

でも…

心の中では何かと

葛藤したり

翌日の予定が

気になったり

しているよぅです

心の病気になると

自分の身体と心なのに

2つは別々なんだなと

実感します。

身体が健康も大事ですが

心の健康も大事です。

この2つは別々の働きを

しているよぅですが

どちらが病気になっても

お互いに影響してしまいます。

本当の健康とは

心と身体

どちらもが元気な事

といぅ事ですね。

皆さん、ゆっくり

おやすみくださいね…

おやすみなさい

昨日の台風が去り

高知も

やっと晴れたと

思っていたら

昼頃からまた大雨…

梅雨だから仕方ないにせよ

これ程にも降らなくても…

九州の方々

無事でありますよぅに…

出来るだけ

出来るだけ

被害が最小限で

ありますように…

ただ願うばかりです

今日は1日、無事に終了

しそぅです

今日は朝からマズマズの

心の体調

昨日のような急な

ダウンも無し

良かった

良かった

いつもこのくらぃなら

いいのになぁ…

そうできてたら

うつ病にも

なってないわなぁ…w

話しは変わり、

昨日の夜に

ケータイの待ち受け画面を

カンカンにかえましたー

白狐の白塗りしてる

カンカンの写真を

海老蔵サマのブログから

お借りして作成

海老蔵サマ、

息子サマのお顔が

かわい過ぎて

ついつい…w

すみませんが

お借りしますっ

10月に

海老蔵サマが

高知に来られると

今日知りました

何とかチケット

取れなぃものかと

友人に交渉中デスw

取れたらいいな…

本当はカンカンに1番

会いたいのデスがw

ですがデスが

海老蔵サマに会えると

いうことは

カンカンに会えたも同然

どぅか、どうか

海老蔵サマのチケットが

手に入りますよーに…

そうそう

カンカン

今日も白狐で出演

できたってね

良かった、良かった…w

カンカンの大ファン

毎日、その日に

なってみないと

調子が良いのか悪いのか

自分でも今だに

分からない…

朝は調子が良さそうだと

思っていても

何かしらの変化が

起こっただけで

急に体調不良に逆転します

うつ病って本当に

面倒くさい病気デス…

今日は

最近、ちょっぴり苦手だなぁ

と思い始めた友人からの

LINEが来ただけ…

LINEが来ただけなのに

気分が悪くなり始めた…

別にいぢわるな事書いて

送って来てる訳でも

なぃのに

一気に気分が下がって

きました

自分でも

何でもないから大丈夫だよって

暗示をかけては

みるのですが…w

いつも効果なしデスw

自分で自分が

イヤになります

よく頑張りましたね、

さぞかし可愛いぃ

白狐さんだったでしょうね

あなたのパパのブログを

読みながら

私までヒヤヒヤ

してました

でも無事にお昼寝から

目覚めて良かったー

パパと2人で

ママを感じたんだってね

ほらね、

あなたのママは

ちゃんと近くに

いつも居るんだよ

カンカンは

パパに負けなぃくらぃの

素敵な歌舞伎役者さんに

なるだろうなぁーと

今から私は

あなたの成長が

楽しみでなりません

歌舞伎、観に行きたーいっっ