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<title>日々の日記的な…記録ブログ</title>
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<description>日々の日記的なやつ</description>
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<title>12/1日曜　今日の振返り</title>
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<![CDATA[ <p>今日は東條英利さんの『しめ縄プロジェクト』に参加させて頂く。</p><p>&nbsp;</p><p>正月飾りの意味（門松・しめ縄・鏡餅）を学ぶ。</p><p>そしてしめ縄を実際に作る。</p><p>&nbsp;</p><p>ホームセンターに売られているしめ縄は海外の水草が使われていたりする。</p><p>お正月に神様をお迎えするにあたり、雑草で作ったしめ縄でお迎えするのは失礼。</p><p>とても共感すると共に、家の大掃除も早めにしていこうと決める。</p><p>&nbsp;</p><p>我が国、日本の文化歴史は本当に素晴らしい。</p><p>まだまだ知らないことだらけな自分。</p><p>&nbsp;</p><p>明日やること</p><p>・Ｘの投稿</p><p>・Instagramアカウント作成</p>
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<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 21:16:56 +0900</pubDate>
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<title>１０月２９日（火）22：28</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（納品・打合せ）</p><p>スニーカーペイント</p><p>&nbsp;</p><p>▶︎今日の振り返り</p><p>ファスティング３日目を無事に終える</p><p>調子がよくなってきたのであと2日は継続する</p><p>過去５日が最高だが、今回１週間にトライしてみようと企み中・・・</p><p>&nbsp;</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝：瞑想</p><p>昼：お仕事（据付・打合せ）</p><p>夜：スニーカーペイント</p><p>&nbsp;</p><p>☆今日も1日無事に過ごさせて頂いたことに感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241029/22/jun-jun1974/e9/a6/j/o1477110815503787748.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241029/22/jun-jun1974/e9/a6/j/o1477110815503787748.jpg" width="220"></a></p><p>オイラの作品のひとつ★こんな感じ★</p>
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<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 22:28:09 +0900</pubDate>
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<title>１０月１４日（月）21：57</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>朝ＺＯＯＭ</p><p>夜ＺＯＯＭ</p><p>▶︎振り返り</p><p>YouTubeオススメで【脳の使い方について】が出てきて視聴する</p><p>とにかく予定を書き込むことが大切とのこと</p><p>さっそく実践として、日々のブログを活用する</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝：５時に起きる、ウォーキング、瞑想</p><p>日中：仕事（納品・訪問用ＰＲネタ作成・１０月中にやることリスト作成）</p><p>夜：スニーカーペイント（Instagramアカ立上げ）</p><p>&nbsp;</p><p>☆今日も1日無事に過ごさせて頂いたことに感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241014/21/jun-jun1974/0b/38/j/o2940294015497986081.jpg"><img alt="" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241014/21/jun-jun1974/0b/38/j/o2940294015497986081.jpg" width="220"></a></p><p>にゃんこ★</p>
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<pubDate>Mon, 14 Oct 2024 21:57:07 +0900</pubDate>
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<title>１０月１３日（日）22：28</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（事務作業）</p><p>子供とデート</p><p>▶︎今思うこと</p><p>今日は子供とデート</p><p>いつまで一緒に出掛けられるのか？</p><p>そう思うと貴重な時間である</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝の瞑想</p><p>朝のＺＯＯＭ</p><p>サイクリング</p><p>スニーカーペイント</p><p>▶︎寝る前に</p><p>家族との時間</p><p>当たり前ではない時間</p><p>それを経験させてくれる家族に感謝</p><p>今日も1日に感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241013/22/jun-jun1974/e2/a1/j/o2075207515497506621.jpg"><img alt="" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241013/22/jun-jun1974/e2/a1/j/o2075207515497506621.jpg" width="220"></a></p><p>地球は美しい・・・</p>
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<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 22:28:55 +0900</pubDate>
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<title>１０月１０日（木）22：37</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（機械点検）</p><p>知人とのＺＯＯＭ</p><p>▶︎今思うこと</p><p>三連休が楽しみ☆</p><p>毎日が休日のように過ごしたいとはいうけど・・・</p><p>過ごしてみたいｗ</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（機械点検）</p><p>▶︎寝る前に</p><p>思考の仕方にも技術が必要・・・</p><p>明るく思考する・・・これも技術のうち</p><p>良いように思考する・・・これも技術のうち</p><p>ああ・・・タイガー</p><p>今日も1日に感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240924/22/jun-jun1974/02/57/j/o1739173915490240066.jpg"><img alt="" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240924/22/jun-jun1974/02/57/j/o1739173915490240066.jpg" width="220"></a></p><p>にゃんとも・・・</p>
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<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 22:37:25 +0900</pubDate>
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<title>１０月９日（水）22：41</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（機械の修理等）</p><p>Instagram勉強</p><p>▶︎今思うこと</p><p>腰痛が悪化せずに持ち直す</p><p>今日も早めに休むとする</p><p>明日はもっと回復しますように☆</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（機械点検）</p><p>▶︎寝る前に</p><p>今日も1日無事に過ごせたことに感謝☆</p><p>このフレーズから浜田省吾さんの歌を思い出す</p><p>今日も1日に感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240920/23/jun-jun1974/67/eb/j/o3264211515488691800.jpg"><img alt="" height="272" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240920/23/jun-jun1974/67/eb/j/o3264211515488691800.jpg" width="420"></a></p><p>夕日が美しいと感じれる我が心に感謝</p>
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<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 22:41:25 +0900</pubDate>
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<title>10月8日（火）20:23</title>
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<![CDATA[ <p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">▶︎今日の出来事</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">朝の瞑想</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">お仕事（機械の修理等）</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">▶︎今思うこと</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">腰痛が気になる</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">今日は早めに休むとする</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">明日には回復しますように☆</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">▶︎明日やること</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">朝の瞑想</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">お仕事（機械修理等）</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">▶︎寝る前に</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">昔腰痛が酷かった時の記憶が蘇る</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">だからこそのリラックスを意識</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ゆっくり深呼吸をし</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ゆっくり休みます</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">安全に眠れている環境に感謝☆</p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%;">今日も1日に感謝☆</p>
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<link>https://ameblo.jp/jun-jun1974/entry-12870519844.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2024 20:23:02 +0900</pubDate>
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<title>１０月７日（月）22：44</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事</p><p>お絵かき少々</p><p>▶︎今思うこと</p><p>仕事のトラブルで心が支配されがち</p><p>支配されがちという意識があるだけマシ</p><p>体調もいまいちだけどリラックスをつくる努力を続ける</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（機械修理等）</p><p>スニーカーペイント</p><p>▶︎寝る前に</p><p>ひすいこたろうさんの名著</p><p>あした死ぬかもよ？を再読しようかな・・・</p><p>明日起きれる保証なんてどこにもない</p><p>心が辛いと、それを直ぐに忘れるｗ</p><p>今日も1日に感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240919/23/jun-jun1974/c4/0a/j/o2781210515488330974.jpg"><img alt="" height="318" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240919/23/jun-jun1974/c4/0a/j/o2781210515488330974.jpg" width="420"></a></p><p>空の色って本当すき</p>
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<link>https://ameblo.jp/jun-jun1974/entry-12870412148.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 22:44:05 +0900</pubDate>
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<title>１０月３日（木）22：13</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事</p><p>▶︎今思うこと</p><p>仕事のトラブルに光りがみえた</p><p>なんとかしようと思考し続けた結果</p><p>大好きな中村天風先生が</p><p>こう成ると思えば成る！と仰っていたが本当だと思う</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（機械点検作業）</p><p>スニーカーペイント</p><p>▶︎寝る前に</p><p>半肉体労働的お仕事続き</p><p>実は自分には合っている</p><p>身体を動かすのが好きだから</p><p>前世の自分は何をしていたのやらｗ</p><p>今日も1日に感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241003/22/jun-jun1974/20/a2/j/o0480064015493739897.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241003/22/jun-jun1974/20/a2/j/o0480064015493739897.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><div>ああ・・・星空がみたい</div><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/jun-jun1974/entry-12869916437.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 22:13:31 +0900</pubDate>
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<title>１０月１日（火）23：43</title>
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<![CDATA[ <p>▶︎今日の出来事</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事</p><p>スニーカーペイント</p><p>▶︎今思うこと</p><p>仕事でトラブル対応が続いている</p><p>こんな時、思考がネガティブになるが、</p><p>最近の自分は違う</p><p>ネガに氣付くことができてきたのだ☆</p><p>これは大きい</p><p>▶︎明日やること</p><p>朝の瞑想</p><p>お仕事（機械点検作業）</p><p>スニーカーペイント</p><p>▶︎寝る前に</p><p>寝る前に少量のウイスキーを嗜む</p><p>至福のひと時</p><p>今日も一日お疲れ様でした☆</p><p>今日も1日に感謝☆</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240921/21/jun-jun1974/b3/12/j/o3264244815489023724.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240921/21/jun-jun1974/b3/12/j/o3264244815489023724.jpg" width="220"></a></p><p>また東京いきたいな・・・</p>
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<link>https://ameblo.jp/jun-jun1974/entry-12869677345.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Oct 2024 23:43:14 +0900</pubDate>
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