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<title>JUNの気ままなブログ</title>
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<description>興味が湧いたことはとりあえずやってみる、やってみなけりゃ始まらない。好奇心とチャレンジ精神が旺盛で岡山とおかやまマラソンをこよなく愛する、のんびりとマイペースで気ままなブログです。</description>
<language>ja</language>
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<title>おかやまマラソン2018の相棒達</title>
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<![CDATA[ <p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US"><a href="x-apple-data-detectors://1" dir="ltr" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors-result="1" style="-webkit-text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.258824);">11</a></span><a href="x-apple-data-detectors://1" dir="ltr" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors-result="1" style="-webkit-text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.258824);">月</a><span lang="EN-US"><a href="x-apple-data-detectors://1" dir="ltr" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors-result="1" style="-webkit-text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.258824);">11</a></span><a href="x-apple-data-detectors://1" dir="ltr" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors-result="1" style="-webkit-text-decoration-color: rgba(0, 0, 0, 0.258824);">日（日）</a>のおかやまマラソン<span lang="EN-US">2018</span>まで<span lang="EN-US">2</span>日をきりましたね！！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b><br></b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>天気予報によると大会当日は最高の天気のようですね☀️</b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b><br></b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b><br></b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><b><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今回はサブ<span lang="EN-US">4</span>を目指していましたが、<span lang="EN-US">9</span>月<span lang="EN-US">23</span>日のトレイルトレーニングで足首を</span><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">捻挫し剥離骨折してしまったので全く練習出来ず💦</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><b>10月9日にギプスは外せたものの、一部しか骨がくっついてない状態で、サブ4どころか完走出来るかどうかという状況ですが、思いっきり楽しみながら完走を目指したいと思います✨✨</b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><b><br></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><b><br></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>それでは、おかやまマラソン<span lang="EN-US">2018</span>の相棒達（ランニングアイテム）を紹介します。</b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【シューズ】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US">PUMA&nbsp;</span>スピード<span lang="EN-US">500&nbsp;</span>イグナイト<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【ソックス】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US">PUMA&nbsp;</span>スポーツハイソックス<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【ランニングウェア】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US">ASICS&nbsp;</span>ふれパト公式ウェア<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【ランニングパンツ】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>ASICS<o:p></o:p></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【サングラス】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><b><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p>&nbsp;ellesse&nbsp;</o:p></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ES-S204N</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【ランニングウォッチ】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>EPSON SF-810B<o:p></o:p></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【イヤホン】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>SENNHEISER PMX 686i SPORTS<o:p></o:p></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【その他】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US">Adidas</span>ウエストポーチ<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US">AUKEY&nbsp;</span>スマホアームホルダー<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><b><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span lang="EN-US">phiten&nbsp;</span></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">RAKUWAネックX100(チョッパーモデル)</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>久光製薬&nbsp;エアーサロンパス<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>ニチバン&nbsp;バンドエイド<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【テーピング】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>ニチバン<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【補給食<span lang="EN-US">&amp;</span>サプリメント】<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>明治<span lang="EN-US">&nbsp;VAAM(</span>スタート前<span lang="EN-US">)<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>協和発酵バイオ<span lang="EN-US">&nbsp;Velox(</span>スタート前<span lang="EN-US">)<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US">TATEHO&nbsp;</span>マグネシウム<span lang="EN-US">(10km)<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><span lang="EN-US">AJINOMOTO パーフェクトエネルギー</span><span lang="EN-US">(12km,20km,30km,40km)<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>MAGON(20km)<o:p></o:p></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>クラシエ&nbsp;芍薬甘草湯<span lang="EN-US">(15km,30km)<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>梅丹本舗<span lang="EN-US">&nbsp;2RUN(</span>攣った時<span lang="EN-US">)<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>大塚製薬&nbsp;ボディメンテ&nbsp;ジェル<span lang="EN-US">(</span>ゴール後<span lang="EN-US">)<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b>&nbsp;</b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span lang="EN-US" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><o:p><b><br></b></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><b><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今年も<span lang="EN-US">NPO</span>救命おかやま主催の『市民のための救命講習』を受講して</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">メディカルランナーとして走りますので応援よろしくお願いします！！</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: start; margin: 0mm 0mm 0.0001pt;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>最後まで読んでいただきありがとうございます😊</b></span></p>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/jun-kajiwara/entry-12417967218.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Nov 2018 00:25:31 +0900</pubDate>
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<title>セットリスト完成</title>
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<![CDATA[ <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">おかやまマラソン2017まで1週間を切りました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">沿道の応援のみなさんやボランティアのみなさんに支えられて、晴れの国 岡山を駆け抜けることができることに感謝の気持ちでいっぱいです。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">本当にありがとうございます。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">みなさんと感動を共有して思いっきり楽しみたいと思います</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">当日が爽やかな秋晴れであってほしいと願うばかりです</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"></div></div><div><br></div><div>遅くなりましたがセットリストが完成したので公開しますね✨</div><div><br></div><div>一曲当たり大体4分なんで、75曲を選びました！</div><div>曲順は、前半はオーバーペースにならないように落ち着いた感じの曲で、30km以降のキツイ時にアップテンポで元気の出る曲にしました。</div><div><br></div><ol><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">HONEY</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">L’Arc</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">～</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">en</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">～</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">Ciel</span></b></i><br></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">街～</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">single version</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">～／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">SOPHIA</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">1/3</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">の純情な感情／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">SIAM SHADE</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">AMBITIOUS JAPAN!</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">TOKIO</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">ガラスのジェネレーション／佐野元春</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Young Bloods</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／佐野元春</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">約束の橋／佐野元春</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">ビューティフル・サンデー／田中星児</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">love me, I love you</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">B’z</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">LADY NAVIGATION</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">B’z</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">BLOWIN’</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">B’z</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">愛のままにわがままに僕は君だけを傷つけない／</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">B’z</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">裸足の女神／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">B’z</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">WA</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">になっておどろう／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">V6</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">TAKE ME HIGHER</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">V6</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">愛なんだ／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">V6</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Polyrhythm</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">Perfume</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Chocolate Disco</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">Perfume</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">come again</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">m-flo</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">BOY MEETS GIRL</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">TRF</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Love &amp; Peace Forever</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">TRF</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">YESTERDAY</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">CHERRY</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">銀河鉄道</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">999</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／ゴダイゴ</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">はじまりの歌／大橋卓弥</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">全力少年／スキマスイッチ</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">それが大事／大事</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">MAN</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">ブラザーズバンド</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">愛は勝つ／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">KAN</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">女々しくて／ゴールデンボンバー</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;"><i><b>恋／星野源</b></i></span></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">仮面舞踏会／少年隊</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">哀愁でいと／田原俊彦</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">十七歳の地図／尾崎豊</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Coffee Scotch Mermaid</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">m.c.A</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">・</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">T</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">My Revolution</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／渡辺美里</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">まだ生きてるよ／槇原敬之</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">ラストショー／浜田省吾</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">田園／玉置浩二</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">そして僕は途方に暮れる／大沢誉志幸</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Man &amp; Woman</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">My Little Lover</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">There will be love there-</span><span style="font-family: HiraMinProN-W3; -webkit-font-kerning: none;">愛のある場所</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">-</span><span style="font-family: HiraMinProN-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">the brilliant green</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">TRY ME</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">～私を信じて～／安室奈美恵</span><span style="-webkit-font-kerning: none;"> with SUPER MONKEY'S</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">太陽の</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">SEASON</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／安室奈美恵</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">WALKIE TALKIE</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">LOLITA</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">さくらんぼ／大塚愛</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">SUPER-CALIFRAGILISTIC-EXPIARI-DOCIOUS</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">BOØWY</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">宙船／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">TOKIO</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">世界でいちばん熱い夏／プリンセス</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;"> </span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">プリンセス</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">YOUNG MAN (Y.M.C.A.)</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／西城秀樹</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">林檎殺人事件／郷ひろみ</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">2</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">億</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">4</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">千万の瞳</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">-</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">エキゾチック・ジャパン</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">-</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／郷ひろみ</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">林檎殺人事件／郷ひろみ</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">スリル／布袋寅泰</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Point of No Return</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">CHEMISTRY</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">さくら／ケツメイシ</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Sugar Baby Love</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">Wink</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">WOW WAR TONIGHT-</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">時には起こせよムーヴメント</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">-</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">H Jungle with t</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">渚にまつわるエトセトラ／</span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">PUFFY</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">アネモネ／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">MOON CHILD</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">ESCAPE</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">MOON CHILD</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Shangri-La</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／電気グルーヴ</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">New York City Boy</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">Pet Shop Boys</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Shout to the Top!</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">The Style Council</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: Helvetica; -webkit-font-kerning: none;">POISON</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">～言いたい事も言えないこんな世の中は～／反町隆史</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Romantic</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">が止まらない／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">C-C-B</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">硝子の少年／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">KinKi Kids</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">ハートスランプ二人ぼっち／円広志</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">SELF CONTROL</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">TM NETWORK</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Hiragino Sans&quot;; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: Helvetica;"></span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">夢をあきらめないで／岡村孝子</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">Best of My Love</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">C.J. Lewis</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">TRUTH</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">T-SQUARE</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">サバイバル／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">GLAY</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">口唇／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">GLAY</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">GLORIA</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">ZIGGY</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="-webkit-font-kerning: none;">BRIDGE</span><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">～あの橋をわたるとき～／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">HOUND DOG</span></b></i></li><li style="margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica; -webkit-text-stroke-width: initial; -webkit-text-stroke-color: rgb(69, 69, 69);"><i><b><span style="font-family: HiraginoSans-W3; -webkit-font-kerning: none;">天体観測／</span><span style="-webkit-font-kerning: none;">BUMP OF CHICKEN</span></b></i></li></ol><div><br></div><div>4分 x 75曲で300分。5時間分なんで十分かと思ってますが、その時の気分や体調によって曲を飛ばしたりリピートしたりするんでしょうね。</div><div><br></div><div>後半に余力を残せるよう気をつけて走りたいと思います💪🏻</div><div><br></div><div>長くなってしまいましたが最後までお読みいただきありがとうございます😊</div>
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<pubDate>Sun, 05 Nov 2017 23:59:05 +0900</pubDate>
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<title>さくらんぼ</title>
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<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">おかやまマラソン2017までいよいよアト12日</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><div><br></div><div>土日は3週間連続で雨が降って全然練習できてないですが、さすがにマズいと思って28日の土曜日は土砂降りの中、お気に入りの音楽を聴きながら気持ち良く15km程走りました。</div><div>で、その時に気付いたのが、大塚愛のさくらんぼのリズムで走ると171step／分で、ストライド94cmで走ると6分15秒／kmのペースで走れるということが分かりました💡</div><div>サブ5レベルの人には結構おすすめです✨</div><div><br></div><div>セットリストは今週末にはアップ出来そうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div>
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<pubDate>Tue, 31 Oct 2017 21:58:16 +0900</pubDate>
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<title>JUNの気ままなブログ</title>
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<![CDATA[ 11月12日(日)のおかやまマラソン2017まで1ヶ月を切りましたね。<div><div>いよいよって感じでめっちゃ楽しみです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div><div><div>ランニング中の音楽はかなり重要なんで、今週中にはセットリストをまとめようと思ってますが、</div><div>今年の予想タイムは4時間40分あたりだと思うんで、一曲が3.5分として、280分÷3.5分=80曲を目安に選んでいきます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div></div></div></div><div><br></div><div>セットリストが完成したらアップしますねー<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">✨</span></div>
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<pubDate>Sun, 15 Oct 2017 14:22:31 +0900</pubDate>
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