さっきから外は土砂降りの、東京の片隅からお送りするワケだけども。

 

 

この3連休はコンビニに行ったくらいで、ほぼ引きこもり状態だったのね。

 

 

そんなワケで特別オモロなコトもなかったけど、大相撲が面白くなってきたし、ココは相撲の話でも…。

 

 

と思ったけど、需要なさそうなので、いつもの如く日常を切り取ってみましょうかね。

 

 

先日更年期障害が確定しちゃって、ニコチンパッチならぬ、HRT（ホルモン補充療法）用のコンビパッチをどっさり3ヶ月分、処方されたワケ。

 

 

保管場所は、なんとなんと冷蔵庫！

 

 

家族ももちろん使う場所だし、ちと抵抗があったけど、2〜8℃で保管するよう薬局で言われたので、仕方なく目立たないトコを保管場所に。

 

 

ちなみに舶来モノのパッチなのだ！

 

…ま、それはどーでもよくて。

 

 

月曜と金曜がパッチの貼り替えの日なので、忘れないように冷蔵庫から取り出して、初の貼り替えを試みたのね。

 

 

かぶれ防止のために同じトコに貼らないとか、下腹部以外はダメとか、貼ってあるパッチを剥がさずに新しいパッチを別のトコに貼って、小一時間ほど置いてから古いほうを剥がすとか、色々細かい決まりごとがあってめんどっちいのだ。

 

 

慣れてくればすんなり行くんだろけど、初の貼り替えだし手順を間違っちゃいかーん！と、結構神経使ったよね。

 

 

で、いちばん悩ましい問題は、下腹部以外はダメってトコ。

 

 

何せこのふくよかさ（お見せできないのが非常に残念である）なので、段々畑ならぬ段々腹になってて貼る場所が限定されちゃうのね。

 

 

そして20代前半に卵巣嚢腫の手術を2度受けてて、縫ったトコが今も引き攣れちゃってるので、そこにも貼れないワケ。

 

 

あっちでもないし、こっちでもないし…と、なかなか狙いが定まらず、お腹を晒した状態でパッチ片手に格闘する44歳の女を想像…いや、脳に毒なのでしなくていいや。

 

 

そんなこんなで悩みに悩んだ末、手術痕のすぐ上の小さなスペースに狙いを定め、ようやく貼り終え、あとは小一時間おいてから古いパッチを剥がすだけ。

 

 

…というタイミングで記事を書き始めたので、ぼちぼち剥がそうかしらね。

 

 

この作業が週2回、ずっと続くのかと思うと「うへぇ〜」だけども、しんどさと早くバイバイしたいので、慣れるまでの辛抱だと思うコトにするー。

 

 

うーむ、やっぱまだまだ本調子じゃないのかな…と、読み返して思ったけど、リハビリ中だと思って下さい。

 

 

ちなみに気分は比較的フラットな状態なので、ご安心を。

【ゆる文字系の書の世界〈告白編〉】

 

 

こんばんは。ご無沙汰しております。

 

 

日本一ヘタクソな書の師範、せきかわです。

 

 

気付けば1週間、投稿が滞っていましたね。

 

 

何事もなかったかのように、しれっと再開しようかとも考えましたが、理由を書きたくなっちゃったので書きますね。

 

 

半年位前から、自分のココロとカラダの異変に気付いておりまして、振り返るとここ2ヶ月程は、ほとんど気力だけで投稿を続けていたように思います。

 

 

母上の通院も4カ所に増え、今月に入ってからは家事と通院の付き添いでグッタリ、という状態でしたよ。

 

 

そんなワケで、絞り出すように記事を書き、自分の体調不良のコトは二の次でございました。

 

 

しかしですね、症状は悪化の一途をたどり、たまに起きてた軽い頭痛やめまい、吐き気が頻繁に起こるようになり、微熱も下がらず、最終的には四六時中、頭を締め付けられているような状態になりまして。

 

 

それだけではなく、だいぶ前から空調の効いた室内や電車内で、突然カーッと顔や体が熱くなり、大量の汗をかいたりもしておりまして。

 

 

ココまで書けば、女性でしたら思い浮かぶコトはただ一つだと思います。

 

 

自分でも、薄々分かってたのですよ。

 

 

しかしどうしても現実を受け入れられず、精神科や内科にかかりましたが、言われるコトは「自律神経の乱れ」でしたよ。

 

 

ココロもカラダもツラくてツラくてどうにもならなず、ちょっとしたコトで家族に当たり散らし、激しく落ち込むコトの繰り返しで、ついには投稿もできなくなり、いよいよ現実と向き合うほかなくなってしまったのです。

 

 

そんなワケで覚悟を決めて婦人科に行きましたよ。

 

 

検査をするまでもなく、問診の段階で『更年期障害』との診断を受けました。

 

 

先生から

 

 

「ちょっと早いけどね。今まで辛かったね。よく頑張ったね」

 

 

そう言われた瞬間、張り詰めていた何かがぷつりと切れて、恥ずかしながらワタクシ、診察室で号泣してしまったのでした…。

 

 

先生と相談した結果、ホルモン補充療法（HRT）を試すコトになり、貼り薬（パッチ）を3ヶ月分処方され、定期的に通院するよう言われました。

 

 

HRTには副作用もありますが、先生がきちんとメリットとデメリットを説明してくださったので、納得の上で試すコトにしましたよ。

 

 

自分が更年期障害なのだと理解はしたものの、なんだか女性ではなくなってしまった気がして、正直なところまだ完全に受け入れられずにおりますが。

 

 

その場で打っていただいたホルモン注射がかなり効き、帰宅する頃には多幸感すら感じたので、

 

 

（ああ、やっぱり女性ホルモンが足りてなかったのだな…）

 

 

と認めざるをえず、複雑な心境です。

 

 

更年期を迎えても、自覚症状がほとんどなく終える人もいるそうですし、更年期障害は厳密に言えば病気ではないので、5〜10年、上手に付き合って乗り切っていこうと思います。

 

 

HRTもまだ開始したばかりで、すぐにシャッキリ復調！とはいきませんが、いつまでも落ち込んでいても何ら事態は好転しませんし、こうして投稿を復活させた次第です。

 

 

当初は面白おかしく書こう…と思ってたのですが、なんだか悲壮感漂う記事になってしまいましたね。

 

 

しかしコレが今現在のせきかわなので、このまま投稿させていただきました。

 

 

次回からは、せきかわらしさを忘れずに、くだらないコトを全力で…もとい、ゆる〜く書いていこうと思いますので、変わらずよろしくお願い致します。

【ゆる文字系の書の世界〈183〉】

 

 

こんばんは。

 

 

日本一ヘタクソな書の師範、せきかわです。

 

 

今日は大相撲名古屋場所の初日でしたよ。

 

 

解説は正面に北の富士勝昭さん、向正面に舞の海秀平さんのお二方、実況は若手アナウンサーという、ワタクシの期待を裏切らない面々で、どうにも噛み合わないやり取りに抱腹絶倒でございました。

 

 

と、相撲の話を延々続けるのもアレなので、くしゃみの話をしたいと思います。

 

 

大相撲からの、くしゃみ。

 

 

ちなみにこの二つには、なんら関連性はございません。

 

 

さてさて、ワタクシは日中の燦々とした太陽光をまともに見ると、なぜかくしゃみが出ます。

 

 

（私だけなのか？特異体質なのか？）

 

 

と思い「太陽 くしゃみ」でググりましたら、意外にもきちんとした（？）名称のある現象だというコトが判明しまして。

 

 

ズバリ『光くしゃみ反射』という、そのまんまな現象でして、日本人の約4人に1人（25%）の割合で、この症状が起こるらしいのです。

 

 

そしてこの『光くしゃみ反射』は何やら遺伝するようです。

 

 

「らしい」とか「ようだ」という曖昧な表現をしているのは、この現象がどのような体内のメカニズムで起こるのかが、まだ充分に医学的に証明されていないからです。

 

 

でもワタクシだけが特異体質なのではないというコトが判明したので、安堵いたしましたよ。

 

 

そしてですね、ワタクシはスースーする（ミント系）ガムやタブレット（フリスクとかミンティアとか）を口にすると、ほぼ100%くしゃみが出るのですよ。

 

 

コレについても、かねてより疑問に思ってたので、くしゃみついでにググってみましたよ。

 

 

そうしたら、ヒットしまくるではありませんか！

 

 

コレは単純に鼻の粘膜が敏感な人に多く起こる現象で、メントールなどの刺激性物質が鼻粘膜を刺激してるだけなのだとか。

 

 

コショウを吸い込むとくしゃみが出るとよく聞きますし、ワタクシも実際そうなのですが、それと同じ現象とのコトでした。

 

 

しかしインターネットが身近になった今は、便利な世の中ですね。

 

 

検索すれば大抵のコトは調べられるので、このような人にはちょっと聞けない（聞いてもいいけど）小さな悩みもズバッと解決でございますよ！

 

 

で、ココらでこの記事をまとめますと、

 

 

『せきかわは、光くしゃみ反射もちで、鼻粘膜が弱い』

 

 

という、損にも得にもならない、どーでもいい情報を得た、ただそれだけの記事だというコトなのであります。

 

 

でも、同じ悩み（？）を抱えてる人がいたとしたら、ちょっぴり役立つ記事なのでは…。

 

 

そんな思いを込めて、書いてみましたよ。

 

 

知らなかったのは自分だけ、というウワサも…うう、何だか鼻がムズムズしてきた…。

 

 

もしや誰かに「せきかわって、アフォだよねー」と、ウワサされてるのかもしれない…。