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<title>まーちゃん@潤くん応援日記。</title>
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<description>ブログの説明を入力します。嵐ヲタの、主婦のおばちゃんが嵐ゴトをメインに、時々主婦ネタ、育児ネタ等々描いてます。</description>
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<title>実家の母のこと</title>
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<![CDATA[ こんばんは〜〜<div>今日は、少し、実家の母のことを…</div><div><br></div><div><br></div><div>私の母親は今、６７歳…会社を7年前に退職してから今までは、それなりに自由に？過ごして来て、健康の為にウォーキングや、スイミング🏊‍♀️…色々と楽しんで来ました。それなりに食事にも気をつけてきたと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>仲の良い同世代の人達と、旅行✈️も楽しんで来ました。</div><div><br></div><div><br></div><div>先月は毎年恒例行事になっているお盆に親戚で集まって、食事会を楽しむ事も出来ました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>けれど、人生何がおこるのか？は、ホンマに神のみぞ知る的な…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こちらに描くのか？どうか❓迷いましたが、どこかでぶちまけないと、精神的におかしくなりそうで、描いてしまったのですが…</div><div><br></div><div><br></div><div>実家の母は、すい臓癌におかされてます。「癌の王様」って言われたりもするだけに、すい臓癌は、発見された時にはかなり進行していることが多くて、実家の母も、肝臓への転移もあります。</div><div><br></div><div>手術は、出来ないとのことでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>今後の治療法等については、明日、主治医含めて相談するとの事…</div><div><br></div><div><br></div><div>余命宣告とかも言われるのかもしれません…😰😰😰</div><div><br></div><div>なんだかんだと、人生において、1番の相談相手は母でした。今後は親孝行したいなぁって思っていた矢先の出来事。</div><div><br></div><div>詳しい話は、明日の今頃じゃないと、出来ないのですが、やはり、辛いです。悲しいです。</div><div><br></div><div><br></div><div>人はいずれ最期を迎える時が来ます。日本人の平均寿命が80代って言われてるこの時代、健康に気をつけては、いたのに、この宣告…</div><div><br></div><div><br></div><div>自分の身内の人に突然、ふりかかってきたこの話…やっぱり辛い。</div><div><br></div><div><br></div><div>軽く黄疸や、身体がシンドイとかの症状があるものの、食欲はあるようで。</div><div><br></div><div>「食べることは、生きること」って事を身をもってわかった日でした。</div>
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<pubDate>Sun, 03 Sep 2017 19:44:34 +0900</pubDate>
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<title>ハッピーバースデイ</title>
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<![CDATA[ こんにちは〜<div><br></div><div>今日は、松本潤くんのお誕生日🎂👏(３４歳)</div><div><br></div><div>我が家の次男坊もお誕生日🎊👏(10歳)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>潤くんの声、潤のしぐさ、ストイックなところ、優しく気づかいができるところすべてにおいて好き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>次男坊の成長にも目を細めてしまいます。(笑)</div><div><br></div><div>たまに、男の子らしく重い物を運んでくれたり、頼れる存在になって来ました。標準体重よりもずっと重いぽっちゃり系男子です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>夏休み中はたまに夕食後に私と一緒にウォーキングして来たりして、少しだけ体重に気をつけるようには、なってきたのかなぁ〜♪(´ε｀ )</div><div><br></div><div><br></div><div>今夜は、焼き肉をしてお祝い🥂です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>潤くん、我が子共にこれからの1年が、素敵な1年となります様に(≧▽≦)(≧▽≦)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div>
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<pubDate>Wed, 30 Aug 2017 17:10:10 +0900</pubDate>
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<title>お盆</title>
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<![CDATA[ こんばんはです。<div><br></div><div>世間は、お盆休みだそうで、皆んな帰省とかバカンスを楽しんでらっしゃるけれども、業種的にはお盆休みなんて関係無い身分…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お盆だからと、どこも出かける訳でもない環境の息子達には、旦那の実家に昨夜から行ってもらいました。普段は、ガミガミと、言ってくる親とは違い、ばあば、ジィジは、孫には甘いので、ウキウキで行きました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で‼️今夜の夕食、久しぶりの夫婦2人だけの時間……</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>特別な会話が無いのよ(笑)😅😅😅</div><div><br></div><div><br></div><div>夕飯を作るにもいまひとつやる気がおきないつーか！💦💦</div><div><br></div><div><br></div><div>普段は、ガヤガヤと、うるさい‼️っておもうことも有るぐらいなのに、家に居ないと、静かです(笑)(笑)(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>明日は私も休みなので、夫婦2人でのんびりとお買い物できそうですが…(笑)(笑)</div><div><br></div><div>人間って【無い物ねだり】で出来ているらしくて、子宝に恵まれながらも、毎日、毎日一緒にいると、その幸せが感じられなくて、今日の様に、夫婦2人だけでの夕食タイムを過ごしていると、ヤケにその息子達の存在が愛おしくて。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>我が家は、長男が今、中二。来年の今頃は高校受験とかで、お盆休みとかも関係無しにピリッとした雰囲気になっているかもしれません…次男坊は今小4…まだまだ甘えん坊って感じですが、いずれ親元を離れるのね〜〜って思うと、色々考える事もあります。</div><div><br></div><div>特に長男なんて、身体が弱くて、幼少期は、ホンマ、毎月、毎月小児科医のお世話になっていました。そんな感じの長男が早くも、中二…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>やっと中二？もう中二？う〜〜ん😣😣😣😣</div><div><br></div><div><br></div><div>です。お盆時期の今、お墓参りの日を目前に控えている今日、ご先祖様にも見守られながら、今日があるのだと、シミジミおもう時でもあり…</div><div><br></div><div>この先息子達には、しっかりと自立してくれること。周りの皆様にご迷惑をおかけしない事を切に願うばかりです。m(__)m</div>
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<pubDate>Fri, 11 Aug 2017 18:51:55 +0900</pubDate>
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<title>夏休み</title>
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<![CDATA[ こんばんは〜〜<div><br></div><div><br></div><div>我が家には中二、小4の息子が居ます。只今、夏休み真っ盛り。息子達にはパラダイス😊私的には地獄😭😭😭</div><div><br></div><div><br></div><div>元々、食事の用意が悩みなのに、三食分のメニューを考えなきゃいけない日々<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif">ホンマに地獄ですわ。(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いまどきの小学生は夏休みの宿題も、そんなにも量が無くて、我が家においては、「夏休みチャンレジ」とか言うドリル的なものは、すでに終了しており、遊びほうけておるので、登校日だった今日に、担任の先生に追加の「宿題プリント」をください。って言っておいた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「日々の怠りは、後々、自分に還ってくるよ」って日頃から息子には言ってあるので、夏休み中の怠りは、一切許しません…(笑)</div><div><br></div><div>小4の息子にはゴミ捨ての日の担当、中二の息子には、その弟の面倒を任せてあります。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夏休みだろうと、私も、旦那も普通に仕事です。お盆になっても、私は休みがない。</div><div>他のご家庭に比べて「夏休みならでは」的な事は経験させてあげれて無いのは、申し訳無いけれども…息子達的にも、それは受け止めてくれてるのか？今のところ平穏に過ごしています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>がまんしているんだろうなぁ😰</div><div><br></div><div><br></div><div>ゴメンね〜〜。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 04 Aug 2017 19:47:07 +0900</pubDate>
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<title>ヲタの、情報を馬鹿にするなよ〜〜</title>
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<![CDATA[ こんばんはです。<div><br></div><div>わたしはスーパーでパート勤務しています。たった5時間だけの勤務なのですが、昨日は、お客様に「孫に買ってきてって頼まれたんだけど、オニギリの具が冷凍になった奴を探しているんだけど」って言われて、私の頭の中では「オニギリ丸」って確信してたんだけど…(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>当店では今はもう在庫が無くて、「申し訳ございません」状態だったんだけれども、そのお客様、優しい人だったので、「商品名が解ったから、次からは、悩まなくていいわ。」って言ってくださった。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、今日は今日で、ご年配の男性が「富山を宣伝しているようなビール🍺があるとか？」って言って来られました。私的には、すぐに「あ！富山づくりの事ね〜〜」ってわかりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>県外の友達にあげたいから、ケース買いしたいって言われて、「ありがとうございます」っていつも以上に笑顔になったわ。😆😆😆😆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ヲタだとわかると、キモチ悪‼️って方もおられますが、私の様な仕事をしていると、多少なりとも接客に役に立つことがたびたびあるのです。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 19:12:13 +0900</pubDate>
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<title>本気で悩んだ結果</title>
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<![CDATA[ こんばんは〜息子達の夏休みが始まり、毎日、1日3食分を作ることに苦痛な日々を送っている「まー」です〜。(笑)<div><br></div><div><br></div><div>普通に家事が出来る主婦の皆さんならば、別に苦痛ではないのでしょうが、私の様にぐうたらで、出来の悪い主婦の私には苦痛でしかない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"></div><div><br></div><div>普段、学校がある時は、2食作ればいいのに、その2食さえも悩む。そして、夏休み‼️お弁当🍱を作ってからの仕事へ。</div><div><br></div><div>５時間だけのパート勤務…けど、このご老体の私にはこれ又苦痛…なので旦那に相談していた。</div><div><br></div><div>「辞めたい」って😣😣😣</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、旦那に言われたひとこと‼️「家計的には困らんけど、コンサートとか自由には行けないからな」って<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></div><div><br></div><div>それは困る‼️いや！それは絶対に<font size="7"><b>嫌だ‼️</b></font><b>嵐さんに会えることだけを励みに生きてる私なのに‼️</b><i><font size="5">そんなの</font><font color="#ff0000" size="7">アカン！</font></i></div><div><br></div><div><br>で！悩むどころかそのひとことで意地でも辞めないと。誓った。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif">働いてる限り、遠征が許されるのらば、どんなに辛くとも頑張ります。</div><div><br></div><div><br></div><div>なんとも単純なヤツなのですが<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>人生なんて1度キリ。ならば、自分にとって幸せになれる道を歩いて、他人に迷惑さえかけなければ、それはそれでいいではないか？</div><div><br></div><div><br></div><div>今の私には嵐さんが絶対的に欠かせないのだから、会える為には、仕事も頑張るしかないのだ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ッて今は前向きに考えはいますが、最近の私は、ホンマ情緒不安定のようです。自分でもよくわからない。</div><div><br></div><div><br></div><div>けど、頑張るしかない。</div><div><br></div><div><br></div><div>以上、「まー」でした。</div><div></div>
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<pubDate>Sat, 29 Jul 2017 18:16:44 +0900</pubDate>
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<title>これからの事</title>
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<![CDATA[ こんばんはです。<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近、今の仕事が辞めたくて仕方がなくて、旦那に相談をしたら、「家計的には困らんけど、コンサートとか自由に行くのは、認めんよ。それを受けいれるんなら、いつでも、仕事辞めてもいいよ。」ってゆー返答が‼️<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif">結局、私的にはコンサートに行けないのが、普段の生活においてイチバンの打撃<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif">なので、身体が動く限り今の仕事を続ける事を考えた日でした。(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>ぶっちゃけ、家計の事は、旦那に任せてあるんです。計算とかするのが、ダメな奴なので<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>と‼️いいつつも、このご老体、いつまで持つのやら……<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div><br></div><div>今の世の中、何が起こるのかもわからない時代…</div><div><br></div><div>そして、いつまで今の様な平和な日々が送れるものなのか？これからの事が、不安でしかないのです。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>まぁ、能天気な私的には、今の最大の悩みは、「コンサートで嵐さんに会えるのか？」なのです。≪➖ソコ⁉️<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif">ですぅ〜〜(笑)(笑)(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 19:16:25 +0900</pubDate>
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<title>夏休み</title>
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<![CDATA[ こんばんはです。息子達の夏休みが２５日からスタートします。都会だと、もうスタートしているようですが…<div><br></div><div><br></div><div>我が家は2人の息子。上の子は中2男子、凄い食べます。(笑)下の子も炭水化物大好き❤人間です。</div><div><br></div><div>そんな感じの2人の息子達の夏休み中の昼食を作ってからの仕事…</div><div><br></div><div>朝から暑くてイライラするこの時期、元々、料理のレパートリーが少ない私的には地獄の夏休みのスタートです。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>まず、毎朝、4時半過ぎに、旦那が仕事へ行くので、それに合わせて起床。軽く二度寝したら、6時に朝食の準備、夏休みの宿題があるので、「今日はここまでやっておいてね」って言っておき、洗濯や掃除等々を済ませ、昼食を作ってから仕事へ。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>元々レパートリーが乏しい私が一生懸命作っても、「またコレ⁉️」とか言われた日にゃ〜〜激ギレですよ。(笑)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>こんな感じの日々が約1カ月続くとは、もはや地獄ですわ。</div>
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<pubDate>Sat, 22 Jul 2017 19:18:43 +0900</pubDate>
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<title>本気で悩む</title>
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<![CDATA[ こんばんは🌆<div><br></div><div><br></div><div>私は、年間103万円の壁を気にしながら仕事してる身です。今の仕事は、自分自身、天職だと思うぐらいなのに、制限が。😰😰😰</div><div><br></div><div>ベルトコンベヤーとかでの流れ作業的なのが苦手で、今の様な動き回り、店内に有線が流れて、色んな食品メーカー、飲料メーカーさんとの取引がある事により、嵐ヲタの私的にも、情報が得られて、この上ない幸せな環境(≧▽≦)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif">と、言いながらも、色んなお客様がご来店されて…理不尽に怒られる❓こともしばしば<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ぶっちゃけ、高卒で働いてる身ですので、この歳で色んなお客様をみて来ました。今までは、普通に流せた事が、今の私的には流せられない事がしばしば<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>精神的に⁉️、肉体的に⁉️私の精神状態がアカンので、すぐにウジウジと考えてしまう。周りのスタッフには、迷惑かける訳にもならないので、いろいろ悩みます。</div><div><br></div><div><br></div><div>旦那の収入だけでも、一応生活出来るので、専業主婦になる道も選択肢にありつつも、仕事しないとダメな奴っていう個人的な考えもあって、パートとして働いてるけれども、当たり前な事ながら、社会に出れば、色々ある訳でね〜〜(＞人＜;)</div><div><br></div><div><br></div><div>専業主婦になるのか？今のところで踏ん張るのか？本気で悩んでるところです。</div>
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<pubDate>Fri, 21 Jul 2017 19:14:10 +0900</pubDate>
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<title>スポーツジムに通い始めて。</title>
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<![CDATA[ こんばんは〜〜<div>去年の１１月からスポーツジムに通い始めて８か月…目に見えるような効果が現れているの⁉️って感じのこの時期…</div><div><br></div><div><br></div><div>ぶっちゃけ、体重も、体脂肪率も全く変化なし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif">って言うのも、元々、お酒大好き人間の私は、ジムに行っても毎晩の晩酌は、やめれて無いし、ジムで動いたから、多少食べても良いでしょ！って感じなので、痩せる訳が有りません(笑)(笑)(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>けれど、増えた訳でも無く、ずっと同じ数値を維持出来てる状態です。</div><div><br></div><div><br></div><div>無酸素運動、有酸素運動、ストレッチをして、ジム滞在時間は1時間程度…(笑)こんな感じなので、痩せる訳が有りません(笑)(笑)(笑)</div><div><br></div><div>けど、体力はついてきたらしく、連日３５度前後の暑さになっておりますが、とりあえず、今はバテては、いません…(笑)(笑)(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>人間、ある程度の年齢になると、健康で過ごせたらいい。って感じにもなるのかなぁ(￣ー￣；とりあえず、家族に迷惑かけない程度にジム通いをして、健康維持をして、出来たら、少し痩せれたらいい。ぐらいのモチベーションでいないと、やる気も持てないでしょ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ジムに行けない時は自宅で腹筋や、スクワットぐらいはしてますが、やっぱり、食事面をもう少し気を引き締めやらないとアカンのでしょうね。</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、今は自己満レベルでジム通いをしています。今までは、暑い時にあえて汗をかくようなことは、したくないし、暑い☀️時は冷房が効いた部屋で過ごすのが幸せ😊って思ってた奴が運動していること自体、人としては、進歩しているのかなぁ❓です〜😅</div><div><br></div><div>では、またね〜✋🏻</div>
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<pubDate>Sat, 15 Jul 2017 19:06:40 +0900</pubDate>
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