自由な手首をマスターするドリル

教室は14年目

Tue, 03 Feb 2015 09:45:42 +0900

ウインドミルを、公開研究にして、14年の歳月が流れました。

男子ソフトボールはマイナーなために、女子のように進化していません。

50年も前の投げ方が、公開されています。

故障が生まれる投げ方をしてはいけません。

自由な手首の、アメリカ式をマスターしましょう。

10数年の研究成果です。

オスターや、アボット、フィンチの投げ方おしえますよ。

体幹で投げる

Sun, 02 Feb 2014 16:08:55 +0900

むかしむかし

私は、正直　「トルネード投法」などと呼ばれる以前から、

野茂選手の「変な投法」に興味津々でありました。

プロ入りの時も

あんな投法ではプロで勤まらないとか・・故障するとか・・・いろいろ言われました。
それがどうでしょう！

野茂投手は、なぜアメリカで大成したのでしょうか？

私が考えるに・・

理由①　あの投げ方の選手が他にいない
理由②　フォークとファストボールが同じ腕の振り
理由③　体幹から出てくる、見えない腕の振り
理由④　目線がバッターと合わないからタイミングがとれない
理由⑤　ボールの回転が、頭上投げと、「オーバー投げ」からとは違う

　こんなとこかな！あまりにも多すぎですね。

「ウインドミル」の「体幹投法」も同じであると、私はかんがえます。

早く腰がまわり、いや正面ぽい投げ方・・・

ゆっくり振り上げる腕・・・

握りもばれるし、ランナーコーチも教えやすい。

日本式は、バッターから見て「見やすい」投げ方です。

一方　5時でリリース
パックンで高速たて回転　プレモーションで大きく上げる
振りおろしから、等速度できれいな円　自由な手首でのスナップで変化

これでいいですかな！アメリカ式特徴！！

こんなの　↑↑↑　ダメだなあといわれるコーチが、おられましたら

御一報を！！お話がしたく思います。

アメリカ式研究でしょ・・・ぽちっと押して

「ふーん」の方も、うなずいて「全く！」と共感してくれた方も　　ぽっちと

　
　　<(_ _)>

高校女子のグランドに戻ってきたぞー13年ぶり

Tue, 31 Dec 2013 21:31:45 +0900

Ｋさん：「ひさしぶりだよねえＪＵＮ。いまや女子ソフトは、１３ｍ時代全盛よ！女子成人の１３ｍ、そして高校女子も・・しっかり定着したわね。あなたが男子ソフトにいる間にねー。そうそう高校の革ボールも議題にのぼったみたい。」

Ｊ：「でも・・女子は感覚的に小技が減った気がするんだけど、ぼくだけの気のせいかな？」

Ｋさん：「そうね、ライズ＝正確には『ライズもどき』なんだけど・・私のこの地域では本当に野球ね！もう。そうライズの見分けが１２ｍ時代よりもたやすくなったからな。うん！」

Ｊ：「僕は10年以上男子ソフトにいたんだけど。１４ｍは、けっこう難しいって！」

Ｋさん：「ふーん　そうなんだ！！」

Ｊ：「中途半端な直球は、ガンガンに持っていかれる。たたかれる。小技で決められる！！」

Ｋさん：「そうね。ホントに上がるライズや変化球も狙われるとひとたまりもないみたい！」

Ｊ：「そう、男女ともボールの『回転の大事さ』が問われるようになったということだね。野球で言うとキレというとこかな」

Ｋさん：「女子の世界も、そうボールの回転よね。どちらかというとね、女子は打撃が弱くて、点数が入らない試合がおおかったでしょ。だからスピード一辺倒のボールが多かったのよ。でもこれからは、１ｍの分鋭い動くボールが魅力的になるに間違いないわけ。その方向のコーチングが大事だねよね」

Ｊ：「それには？何が必要だと思う？」

Ｋさん：「筋力かなぁ？それともスキルなの？」

Ｊ：「両方大事な要因だけど、長年のコーチングからいうとね。回転は体幹で決まりだよね」
　
Ｋさん：「フーン、でも、それは、みんな、どの投手も、頑張ってやっていることではないの？」

つづく

アメリカ式研究でしょ・・・ぽちっと押して

「ふーん」の方も、うなずいて「全く！」と共感してくれた方も　　ぽっちと

　
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アメリカ式は、自分のグローブに入れるのです

Sat, 30 Nov 2013 23:14:16 +0900

歩き投げは基本中の基本

みなさんもどうぞ！私のグランドでは全員ができます。(^O^)/

2013ピッチング講習会

Sun, 09 Dec 2012 09:26:41 +0900

小中学生から実業団までウインドミル投法で

１　アメリカ式に関心のある方

２　日本式で悩んでいる方

３　変化球をマスターしたい方

ＪＵＮ５１３Ｋピッチング教室に参加しませんか？

ソフトボール上級指導者のＪＵＮとそのスタッフが指導します。

12年の歴史のピッチング教室へどうぞ！

これでいいのか！これで安心の「投法教室」です。

JUN５１３Kとﾄﾞﾘﾙでやりましょう！ピールですよ

Thu, 09 Feb 2012 21:49:00 +0900

手首が自由でないと出来ませんよね。

まだ「腰でブラッシング」ですか？ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

軽くチップさせるだけですよ。ウインドミルは、体側でリリースの位置の確認だけです。

この手首ホントいいですよ。

Sun, 22 May 2011 20:33:58 +0900

アメリカ式のチェンジアップは、これですね！

オスターの歩き投げ

Mon, 25 Apr 2011 16:22:00 +0900

オスターマンの歩き投げをマスターしましょう。

歩き投げは、ウィンドミルの基本です。
「ボールのｸﾞﾗﾌﾞ入れドリル」の後に行ってください。
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みんなでやろうよアメリカ式

Tue, 08 Feb 2011 17:35:23 +0900

windmillはこれからはじめるのです

Wed, 20 Oct 2010 22:44:05 +0900

これをしなけばウィンドミルは、始まりませんよ。

佐川のジャスティン・スメサート選手

カッコいいねー

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