子供と向き合う

って言うことがテーマな気がします。

子供の話をじっくり聞くことのが

子供が生まれてから5年位のずっと自分の中にあるテーマな気がします。

だからそこを解決すると

だいぶ自分の中での満足度っていうのが上がると思う。

そのためには子供と向き合うためにはやっぱり寝る事。

夜寝ることで日中子供と向き合うだけの体力をつける。

寝るって言うことで少し変わってくるといいなあ。

子供の話を聞くって何で疲れるのかな。

私は、恵まれら家庭に育ち、

今までの人生も楽しかったし、

今も楽しいです。

仕事も子育ても。

でもどこかに

100％の自分を生きていない気がするのです。

やりたいこともやって来たし今もやりたいことはやっています。

次から次にやりたい事が出てきて。

こんな私は好奇心旺盛で、行動力もあって素晴らしいなーなんて自分で思う時もあったのですが、

果たしてそうなのか。

次から次へしたい事が出てくるのは

もしかしたら目の前のことと向き合うことに逃げているだけなのかも…

そして何をしても100％満足できないのは、

自分自身が自分を認めてあげられていないから！？

この辺のことをもっと深堀したいけど、

何をしたらいいのかな。

インナーチャイルドが関わっているのかもと思ったけれど、

自分の幼い時の寂しさとか

苦しみとかが

仮に今に影響を与えているとして、

それをどう動かしていくのだろう？

セラピーが必要なのかもしれないけれど、

セラピーの効果ってどれ程のものなのか！？

私自身、根拠とか学術的な説得力がないと

なかなか行動に移せない。

スピリチュアルとか

そういったふんわりとした目に見えないものが好きな割には

行動を起こす際に、

セラピーをしている人の実績やどこで何を学んだ

とかそういった経歴が気になるのです。

そこを明確にしていないと不安になってしまうのです。

だからもし、

もしも、

仮に私が将来メンタルに関連することをライフワークとした時は、

私自身が自信を持って何かを提供できるように

安心材料である実績や経験を積んでいたいと思うのです。

shokoです。

先日、夫がアンガーマネジメント入門講座を受けました。

感想は、

「良かったよ。応用編も受けてみようかな。」

だそうです。

この言葉、すっごくキセキに近いんです。

なぜなら、元々主人は自己啓発系のセミナーが大嫌いだと言うこと。

しかも自分のキレ癖という自分の嫌な部分に目を向ける講座は尚の事耳が痛いはず。

なのに

こんなことを言うなんて。

正直とてもびっくり。

講座を受けて

主人のキレ癖はどうなるのでしょうか。

ちなみに、先日講座を受けてから、今日まで数日経過しましたが

今のところ「キレる」ことはありません。

今後を見守って行こうと思います