一ヶ月以上もサボってしまいました

８月は、帰省して、

本当に楽しいお盆休みを満喫してきました

やっぱり、地元は何か違うんですよね・・・

電車も乗れるし、自動車もOK

もちろん外食も余裕

思い切って、野外ライブも行ってきました

８月の末には、映画館もクリア

『２０世紀少年』見てきました

始まるまでは

軽くドキドキしていて

始まったら、映画に集中して

あっという間の２時間半でした

私としては

最高の８月になりました

で、最近の私

体調が最悪です

頭痛が酷いんです

昨日は吐き気もあって

横になるのも辛かったです

９月になってから

４日も頭痛薬にお世話になりました

今日は、朝から食欲がないです

バイトから帰ってくると

いつもはおなかがペコペコなはずなのに

おなかが空いてない

朝も食パン半分しか食べていないのにねぇ

そして

今はなぜか、吐き気がある

お～いヽ(`Д´)ノ

私の中でいったい何が起きてるのぉ？？

ここ最近、バテ気味

なんなの、この暑さは・・・

寝て起きたら、汗ビッショリだし・・・

今週末、北海道に帰省するんだけど

どぅも、緊張と不安で、

体と心のバランスがイマイチ

胃が痛くなって

念のため胃薬飲んでるし・・・

移動のことを考えると

ドキドキ＆不安で苦しくなって

これまた

胃がチクチクしてくるし・・・

はぁ～

なんだろ

楽しいことを考えて

北海道に帰ることが

楽しみだぁ

って思わなきゃいけない

あっ、思わなきゃいけないって

思っていることが

変だよね・・・

メンタル面で

もぅ少し強くならなきゃ

今日は、朝から

雄ちゃん祭りで

ウッキウキ

ブログによると

寝ないで朝から生放送＆ライブ

ほんと、いつも

お疲れ様です

そして

いつもありがとう

上地雄輔物語

読みました

泣きました

大泣きしました

でも

最後には

笑顔になりました

辛いとき

追い込まれたとき

私

この本、何度も読みます

そして

空見上げます

太陽に向かって

ぴーす

あっ

アラジンのCD届きました

DVDが最高ですね

今日も相変わらず暑いですね

今週末は３連休なので

どこかに出掛けたいなぁと

ダンナと以前から話していました。

でも、どうもその話になると

予期不安がやってきて

息苦しくなるんです

実は今もちょっと調べていたら

息苦しくなったので

こっちに逃げるようにやってきました

きっと

薬を飲んでいけば

多分行けると思うんですが・・・・・・

どぅも

乗り気ではない私が居るんですよねぇ・・・

暑さも不安のひとつ

初めていくところっていうことも不安のひとつ

三連休で電車や道が混んでいるんではないかということも不安のひとつ

こんなコトを考えてしまうから

行きたくなるのは当たり前なんだけど

どうしても頭によぎってしまうぅぅ・・・・・・

いや～、最近、マヂ暑いです

今日は

私なりの

ミッション挑戦してきました

ミッションは外食です

パニになったばかりのころは

比較的、外食は大丈夫だったのに

どうも最近は苦手なんです・・・

テイクアウトできるお店に行って

念のためにテイクアウト用にしてもらって

店内で食べることにしました

気分転換できるように

あえて窓際に座り

携帯をいじりながら

治まれ

治まれ

と

念じながら食べていました

味？？

そんなのわかんないよ

隣に座っている

おばさんたちは

私がこんなにも

ドキドキしながら

サンドウィッチをたべているなんて

きっと知らないんだろうなぁ

なぁ～んて

考えながらたべていました

そんな感じで食べていたら

なんとか

ミッション成功しました

家に帰ると

ほっとしたのか

何か食べたくなって

トウモロコシ

パウンドケーキ

食べてしまいました

ホント家だとこんなに

食べれるのに

なんで外食はダメなんでしょうね

今日は本当に暑かった

そして、突然のスコール？？みたいな雨

これまたやばかった

今日は、我が家で

カレー＆メロンPARTY

カレーをスパイスから作って

本格的にやったら

みんなに大好評でした

夏ってどうして辛いものが食べたくなるんでしょうね

最近の体調

私の場合、生理周期が関係していて

生理後は本当に調子がいいです。

何に対しても

やってみたい、いってみたい

と意欲が出て

ポジティブシンキングゥ

なんです

だから発作もおきづらいみたいです

それに比べて生理前は

最高潮に調子が悪いことが

多いです

どうしても

ホルモンのバランスが乱れると

自律神経も乱れるみたいで

気分のムラがでたり

プチ発作も起こりやすいです

まぁ～、周期がわかっただけ

またひとつ病気と向き合いやすく

なったのでよかったということにしています

すっかり、サボっていました

本日は

た～な～ば～た～☆

お願いしなきゃ

о(ж＞▽＜)ｙ ☆

先週は

ハッピーなこともアンハッピーなことも

起こりまくって

大変でした

ダンナ様と旅行の話をしていると

いつもの行きたくない病がでてきて

プチ喧嘩

私はポロポロ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

ハッピーなのは

２日連続でバーゲンに行けたこと

本当に楽しかったぁ♪

やっぱり買い物は

私にとって

一番のストレス解消かもしれない(≧▽≦)

でも

アンハッピーなことに

歩きすぎて

腰が痛いのです・・・（/TДT)/

バイトも立ち仕事なので

最後のほうは本当に辛かった。

最近は発作は起きそうなんだけど

なんとか持ちこたえて

セーーーーーフ！！！！

っていう場面ばっかりです

(-"-;A

病院での待合室でも起こりそうになったし

スーパーでもあった

もちろん、出掛ける前も・・・。

今週は

また調子をみて

電車練習ができればいいなぁと

思います

夕食後、旦那さんを迎えに行こうとした時

急に吐き気と息苦しさがやってきました。

おおっ！！

またやってきたな！！

って感じで居たんですけど

どうも今回は治まらず

結局玄関で座って、帰ってくるのを

待っていました。

きっとあのまま

無理をして行っていたら

駅で発作が起きていたと思います。

駅はほぼ毎日、行っている場所なのに

（正確にいうと、駅の中を通っている）

どうして今日は発作がおきたんでしょうね。

本当に不思議だ

この病気

なんだか今日は急に寒くなってしまいましたね

こんな日が続くと体がついて行かないです

夏バテしないように

ご飯だけはちゃんと食べないと

と思って夕食にいつもより

少し多めに食べたら

失敗しました

食べ過ぎて

気持ち悪いというか苦しかったです

これがまだ家なので

落ち着いて対応できるのですが

外食になると

まず無理だったと思います。

外食で発作を起こしたことがあって

ちょっと怖いんですよね

特にフードコートみたく

大勢の人がいるところは

ちょっと

厳しいですね

居酒屋も帰り道、電車に乗らなければ

今のところ発作は起きたことないです

この病気になってから

なるべく外食はお友達の家の場合のみ

参加して、お泊りさせてもらっています

そうしたら、お酒臭い電車に乗らなくてもいいし、

安心できるんです。

欲をいえば

本当はおいしいお店を探して

ダンナさんと二人でデートしたいです。

私が行きたいって言ったら

きっと連れて行ってくれると思います。

でも今は勇気がありません。

外食に行っても

きっとほんの少しだけしか

食べれないようなきがします。

この前の結婚式も

発作は出なくても、胃が痛くて

ほとんど食べれませんでした。

きっと、緊張して

胃が反応して胃炎を起こしてしまっているんです。

だから、私には胃薬が欠かせません。

本当にお薬ばっかり飲む体になってしまいました・・・。

でも今は治療が優先ですもんね

がんばろっ。

届いていました

羞恥心、第二弾

泣かないで

トレーティングカードは

羞兄こと、つる兄でした

つる兄も、好きです。

あんな旦那様だったらいいなぁって

今日のめざまし見てあらためて思いました

これから、リピしまくります。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

本日の私の体調

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

前から低血圧で

とくに立ちくらみが最近ひどいです・・・。

サプリメントものんでいるんですが

朝はだるいし頭はボーっとしているし、

急に立つと目の前が真っ暗になって

しばらく動けません。

何か少しでも良くなる方法があったら

教えて欲しいです。

やっぱり、食生活を見直さないと

いけないんでしょうかねぇ