https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/ 妊娠中に感じたこと、学んだことなど出産までの日々をつづってみようと思います。 ja

前回、子宮口が後ろにありすぎて
助産師さんの手が
届かないという
衝撃的な出来事が

もう来週予定日なのに大丈夫なんだろうか…


無事 出産できるのか
体力 大丈夫なのか

不安で不安でたまらない ]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11330217255.html Thu, 16 Aug 2012 21:36:15 +0900 今日は
夕方から
時々お腹に鈍痛が

まさか、陣痛？
って思うけど
一瞬で痛みが消えちゃうから
これは違うんだろうな


今日は
あさりのおつゆに入ってた山盛りアサリを食べたから
赤ちゃんに少しでも栄養が届きますように ]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11315080712.html Sun, 29 Jul 2012 20:13:31 +0900 父が育てている
夏野菜が新鮮でおいしい！！


というわけで
おやつがわりに
きゅうりやトマトを丸かじり(笑)


時々
スイカや
小豆バー
くずきりなども。


臨月が
真夏で良かったのかもしれない


真冬だったら
もっと
コッテリしたものばっかり食べて
確実に妊娠中毒症になってた気がする ]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11312499375.html Thu, 26 Jul 2012 18:45:51 +0900

ごはん
サンマの梅煮
キムチ、ゴーヤの野菜炒め

トマトサラダ
エビチリ
麦茶



間食

ロールパンひとつ
チーズ小、二つ
クラッカー一袋
ナッツ３粒
麦茶


昼


ひじき、ニンニク、オキアミチャーハン
きゅうり一本
黒酢ドリンク
ブルーベリーヨーグルト少し


間食

バナナ半分
スイカ少し
牛乳


夜

いわしの蒲焼き丼
（しょうがのみじん切り、もみのり、大葉のみじん切りをのせて）

しじみ汁
春雨ともずく酢のサラダ
麦茶

※
蒲焼き丼、最高においしかった～
甘いタレが最高！ ]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11309865598.html Mon, 23 Jul 2012 15:53:41 +0900 ごはん
アサリのみそ汁
サバの塩焼
トウモロコシ
きゅうり
冷や奴
山形のだし
麦茶
ピノ一粒


昼☆
豚モモジャコチャーハン
（しそ、ニンニク、しょうが、豚肉、しらす干し）

ブロッコリーのニンニク炒め
ミニトマト二つ
野菜ジュース
ナッツ少し
（クルミ、アーモンド、カシューナッツ）
バナナパン
麦茶

おやつ☆カルピス
きゅうり一本

夕方☆
チーズ小、二枚
枝豆
小松菜と海老の塩炒め（昨日の残り）
ミネラルウォーター麦茶

夜☆

うな丼
モロヘイヤと卵のお吸い物
冷やしトマト
麦茶
]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11305627619.html Wed, 18 Jul 2012 13:23:39 +0900
もう、これで転院は避けられる～るるるる♪(笑)


(*^o^*)


あとは
正産期まで
栄養、休養をとりつつ、適度に体も動かして
出産にそなえるゾー

]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11304634205.html Tue, 17 Jul 2012 08:53:17 +0900
妊娠生活を思いおこせば、つわりはひどかったものの
それ以外は
大きなトラブルも無くここまで過ごせたのは
赤ちゃんが良い子でいてくれたからだね

ありがとう赤ちゃん

妊娠中期は
高齢妊娠中ゆえの
色んな制限に
（薄味、糖分塩分油分控え目料理）
時々ストレスが爆発したこともあったけど
今はそんな食生活にも慣れて
体調もいい感じに！

昨日行った、病院の両親教室の話も聞けて 畳の上でのフリースタイル出産にも安心出来て
自分でも意外だけど出産に対する恐怖心が消えた

o(^-^)o

自分が赤ちゃんを産むっていうことに
現実感が全然わかないけど
あまり考え過ぎず
育児を楽しみながらやっていけたらいいな

]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11302943356.html Sun, 15 Jul 2012 10:14:42 +0900 ごはんがおいしく感じられない

日によって
体調の良し悪しが変わりすぎる

水分をとるのが
しんどい

食後しばらくは
車酔い状態

筋力がおとろえた為出先ですぐに疲れてしまう

楽しいと思うことがほとんど無い


こんな妊婦って
わたしくらいなのかな…


頭がおかしくなりそう ]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11185042958.html Tue, 06 Mar 2012 21:58:53 +0900 昼


サンドイッチ
・レタス&チーズ&ハム

・キュウリ&ハム
・カボチャサラダ&クリームチーズ
・クリームチーズ&クリームチーズ

・ニンジンサラダ


夜


・ひじき入り卵焼き
・カジキマグロ

・じゃこピーマン炒め

・厚揚げとつるむらさきの煮浸し

・もやしと卵の中華スープ

]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11179909536.html Thu, 01 Mar 2012 17:45:40 +0900

白湯

ごはん

魚

もやしと小松菜と油揚げの炒めもの

わかめと豆腐の味噌汁

大根おろし

手作りふりかけ

はっさく



◎昼

牛乳プリン

ナポリタンサラダ

キレートレモン



◎キュウリとチクワのちらし寿司

春菊の胡麻和え

グレープフルーツ



☆寒いなと感じると吐き気がしてくる事が多いようだから
部屋が寒い時は
思いきって
暖房をつけようと思う


☆今日の活動


・午前中二時間ほど散歩

・お風呂そうじ
・部屋のぞうきんかけ

・夕飯の手伝い


☆明日からは
朝ご飯の手伝いをしよう！ ]]> https://ameblo.jp/june-18-ta-chi/entry-11176502913.html Sun, 26 Feb 2012 22:44:13 +0900