そろそろ、まとめていきましょうか〜🙌🏻

私自身が病気になって

しかも癌になり

手術で子宮全摘、卵巣も全摘出し

見た目は女性でも、女性としての有るべき

物が無くなり

それでも、女性と言う現状から逃げ出さずに

以前よりも女性らしく振る舞おうと

色々と考えて努力し頑張ってまいりました。

言葉でお伝えするのは

とても難しくて分かり辛いかもしれないけれど

頑張ってお伝え致します。

私は、病気になる前までは、人一倍

自分の容姿、ルックス、スタイル、美容全般

など、殆ど抜かりなく気を付けていました。

お家から外に出る時は、必ずと言って良いほど

ハイヒール👠を履き颯爽として歩いていました。

そんな私が

癌になり手術をしてから病室で色んな事を

独りで考え思い

本当は何が一番大切なのか

考え思い知らされました。

答えは簡単❗️

「命」そして「健康であること」です。

女性だから、自分の容姿を気にしたり

お洒落したりダイエットしたりなど

今の時代、特に大変だと思うけど

先ずは、自分が健康である事を最優先に

考えて頂きたいです。

身体が健康で有れば

心も健康(穏やか)になり

色んな事に対しての見方、考え方

五感の感じ方が豊かになり

幸せを沢山感じられると思います💗

今の私は、以前(手術前)よりも

健康です❣️

何故なら

規則正しい生活、睡眠も最低7時間は取り

食事も身体に良い物を取り入れて

適度な運動もし

ストレスも溜めず

心穏やかに過ごせているからです💗

今の私が有るのは

家族の協力🤝助け合い

愛情たっぷり💗のお陰です🙏✨

特に主人には感謝しきれない程で

いっぱいです💝

いつも本当にありがとう❣️✨

今一度、皆様も何が一番大切なのか

頭を真っ白にして考えて頂きたいです。

コロナ禍で世界中の誰もが大変ですが

今日健康で居られると言うことは

一番の感謝ですね🙏🌈✨✨✨

私は、声を大にしてお伝えしたいです。

どうか、健康第一を最優先して下さい❗️

なかなかそう言っても、難しい世の中に

なってますよね。

それでも、身体を大切にしてあげて欲しいです。

私は、手術をし臓器を3つ取り除きました。

本当に色々と大変です。

個人差はあるかもしれないけれど、

大変なのは同じだと思います。

具体的に何が大変なのか、ブログではお伝え

しにくい事が多いので、知りたい方は

個々に質問して下さいね❣️

驚く事が沢山ありますよ❗️

私も予想外の事がありすぎて．．．

何度、心が折れそうになったか．．．

それでも、今は全てを受け入れて

ポジティブに前進しています❣️

以前、お話ししましたが、

私は手術後、放射線も抗がん剤も受けるのを

お断りました。

何故なら、自分の身体をこれ以上、痛めつけ

たくなかったからです。

正直、受けない事に不安でした。

いつまた再発するか分からないから．．．

放射線や抗がん剤をすれば、100%再発しない

訳ではないのなら、私は自分の身体を

これ以上ダメージを受けさせたくないと思い

ました。

医学では、流れ的に術後、放射線→抗がん剤

と言う流れが主流みたいです。

私は、自分なりに努力して元気になると

心に決めました❣️

まずは、食事を見直す事から始め

東洋医学に目を向けて、東洋医学を

取り入れているクリニックにも通いました。

先生は、私に希望をくれました✨

私は絶対に負けない❣️

必ず元気になってみせる❣️

大きな手術をしたって、自分の努力次第で

こんなにも元気になれると言う事を

証明したい❣️と強く思いました。

今も私は外出をすれば、誰が見ても闘病生活を

しているとは見られないけれども、実は毎日

自分で色々と考え努力しています。

退院後、毎朝欠かさずラジオ体操をし

そしてストレッチや運動をしています。

身体を冷やさない様にも気を付けています。

手術後、左足が浮腫み、ハイヒール👠も

履けなくなりました。

ハイヒールどころか、フラットな靴もつま先

が広めの物しか履けないのです。

以前は、出掛ける時は必ずハイヒール👠を履き

颯爽と歩いていました。

そんな私でしたから、初めはとてもショック

でした。

そんな感じで、まだまだ色々とお話ししたい

事がありますが．．．

予期せぬ病気、そして手術をきっかけに

私は色んな出来事で沢山の事を学び

そして悟りました🙏✨

私は今も

常に気を高くもち

健康第一に考え

毎日ポジティブに生活しています🌈🤗✨✨✨

退院してから3ヶ月くらい経った頃に、

身体の節々が痛くなってきました。

そして、急に身体が熱くなってくる症状

いわゆる「ホットフラッシュ！」

これが...そうなんだね😳

聞くところによると、毎月の生理がきちんと

あったのに、手術によって生理が止まったら

自然に生理が無くなる人よりも、更年期障害

が酷いらしいの...

こうなったからには、今の身体と向き合って

ポジティブに考えなきゃね👍✨

それにしても、予想外の辛さです😭

それでも、私は負けない❣️

今の全ての事にに感謝して🙏前進あるのみ❣️

大きな手術をし闘病生活をしている様には

全く見えないと、よく言われるけれども

その事も、とても良い事ですよね❣️

率直に言うと、見た目が病人ではないと

言う事ですものね❣️

ありがたい事です🥰✨

病院🏥での、食事はとても薄味。

お家での食事も、味付けに気を配りお料理

をしていました。

よく噛んで消化が良い様に。

せっかく病院で慣れた薄味を維持できる様に。

食事のメニューは、バランス良く。

退院後、、3ヶ月くらいは、特に気を配り

術後のお料理本を購入し、実践していました。

病気をしてから、食に対する意識が高まり

食に関する事を勉強し、資格も採りました❣️

毎日、適度な運動をしています。

ラジオ体操から始まって〜ストレッチ〜

術後、腸が出来るだけ下がらない様に

腸活運動〜

下半身🦵を鍛えるのにスクワットをしたり

しています。

もちろん、今も現在進行形です🤗✨

継続は力なり❣️

その甲斐あって、身体はとても良い感じです❣️

手術後、自宅での日常生活が始まりました🌼

家事など色々と気になる事があるのだけれど

なかなか身体が今まで通りとは行かなくて

とってもslowlyな生活を送っていました。

お料理などもゆっくりとあまり無理をせず

作っていました。

術後、左足がとても浮腫んでいたので

長時間立っていると、足が痛いので

椅子に座りながらお料理をしていました。

お洗濯は、夜眠る前に、主人が手伝って

くれて一緒にカワックで干していました。

そんなひとつひとつの事が

とても有り難くて幸せでした❤️

病院🏥で過ごしていた事を思い出すと

自宅で自由に過ごせる事に心から感謝です🥲

身体は手術前の様には行かないけれど

私には、温かい家族が居てくれるから

大丈夫🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

思う様に行かなくても決して負けない❗️

こうやって、生活できている事に感謝し

前向きに頑張って行きます🤗🌈✨✨✨

昨年、コロナ禍の中、大手術をしてから

5月28日で一年を迎えました🌷

今日は、先日検査を受けた結果を知るのに

お世話になった某大学病院🏥へ診察に

行きました。

待っている間、凄くドキドキしていました。

自分では大丈夫🙆‍♀️だと思っているのですが

．．．不安もありました😔

そして、「182番の方．．．」

私の番号を呼ばれたので、診察室へ．．．

「少し待ってて下さいね」と先生に言われた

ので、何かあったのかなと色々考えたり

しながら待っていました．．．

そして、先生が来られて...

「検査の結果、大丈夫でしたよ！」

と仰って頂き、凄くホットしました😌

先生から良かったですね！とお言葉を頂き

とっても嬉しく、テンションUP🔺🔺🔺

していました😃✨

先生に「術後、大変でしたけど良く頑張り

ましたね！」と言われた時は、

涙が溢れそうでした😢

あと、4年再発しません様に...🙏

先生にお礼を伝え診察室を出ました。

一年を無事に迎えた今日、お天気は大雨☔️

でしたが、私の心はとても晴れやか✨🌈✨

でした🤗💓✨

今日の日に感謝🙏🌈✨