阪急伊丹　リータ4Fの

『アプサラカフェ』

オープンテラス風のゆったりした店内。

アジアンテイストなお洒落なお店ですが、

年配のお一人様から、ママ友達、ご夫婦、お仕事中のランチ等、気兼ねなく楽しめるお店😆

雰囲気だけでも素敵すぎてテンション上がる～⤴⤴

http://hakff.sakura.ne.jp/apsaracafe/index.html

シェフの気まぐれ定食　￥1000

今日は「車麩の味噌カツ丼」

こちらを頼みました😋

丼のご飯は玄米か八穀米が選べ八穀米に😊

野菜たっぷり！

田楽味噌の様な濃いめのお味噌にしっとりやわらかい車麩。サクッとした衣。

間違いなく美味しい！✨✨

かぶらの浅漬けと、カボチャの小鉢。

あとは三ツ葉？のお味噌汁。

全体的にバランス良く美味でした💕

そして、そして～

飲み物とデザート付き💖

これで￥1000、お得過ぎ✨

因みにデザートは、カボチャのココナッツぜんざい。

ぜんざいって言ってもあずきは入って無く、ココナッツの風味がして絶品💕

私、これ好き💖💖💖

(他にも豆腐のティラミス、あと何だっけな～。三種類から選べます😊)

あ～！

他のも食べてみたいなぁ😋

お友達とのお喋り。

美味しい食事。

とても良い気分転換になりました💖

三日坊主どころでは無く

三年坊主くらいですかね😅

体力作りは頑張ってましたよ😊

8kg落ちました💕

糖質制限やってみたり、食べる時間を工夫してみたり、ストレッチやリンパマッサージ、スロージョギング等など...

また暖かくなってきたらボチボチ始めます👍

最近は何だか心がしんどい日が多くて、胸が苦しくなったり息が出来ない時も...

心療内科で薬の処方もしてもらったけど、一時的な物で気休め程度ですね💦

頑張ろうと思えば思うほど、苦しい気がします😭

なので、出来るだけリラックス出来る様な事をしたいなぁと思ってます。

愛犬と散歩を楽しんだり、美味しい物を食べに行ったり、森林浴に行ってみたり、断捨離してみたり...

そんな写真を上げて行きたいと思います💕

不定期ですが少しずつUPして行きますね😉

今日もお付き合い頂きありがとうございました🐾

皆さん、お元気でしたか？

ある朝の事...

起きてきた娘が

「何か臭くない？」

私「パパ！した？(おなら😁)」

パ「してない！」

うーん💦💦

なんだろ？

キッチン行ってみても見当付かず、外からかと窓開けてみても違う...

ん？

パ「テレビから臭う‼」

(みんな集まる)

皆「ほんまや〜〜〜〜！！！」

そうなんです！

テレビから尋常じゃない焦げくさい臭いが！！

最近テレビが時々付いたり消えたりしてたんですけど、

「飛行機が飛んだからかなぁ？」

と思ってました😁

今日は低空飛行なのね🎶と😁

そしたら、とうとうその晩からテレビ付かなくなりました😭

今まで録り溜めしてた物が全て消え、予約録画してた物も当然...

娘、息子、絶句(息子 嘆く😭)

テレビの無い生活は、勉強や家の事がはかどり、夜も早く寝ると言う、何ともまぁ健全な生活ぶり。

もう無くても良いかも💡

....とは一日二日の話し。

テレビは今見れなくても録画はしときたいよね💦💦

結果、テレビを早急に買いに行く事になりました💦💦

車も契約してしまったし、何かと物入りな今年。

出来るだけ低予算でと、チラシを見たり、ネットを見たり、パパほぼ寝ずに勉強！

お陰様で今日テレビ君がやってまいりました！

💰出て行く時はほんとに重なるんですねぇ💦💦

はぁ😞💨

取り敢えず、頑張ります！

うん！頑張ろう！

今朝は晴れてます！

が、天気が急速に変わる予報です。

梅雨明け前の一降りかしら😁

昨日は大好きなお友達とベランダ飲み🍻しました🎶

お隣だからお友達になったのか...

隣になったのも必然だったのか...

私には勿体無いくらい、幸せな気持ちにさせてくれる女性です✨

ステキ過ぎます✨✨

自分がツラい時や、しんどい時って、自分一人しかいないような、ぼっちな気持ちになっちゃうんですけど...

忘れちゃいけませんね！

側にいる友達。

離れていても助けてくれる友達。

かけがえの無い家族。

そんな人達のお陰で生かせてもらえてる事。

ありがたいな✨

ありがとう✨✨✨

...

.......

おっと！

これで終わる所だった！！

題名のさよこさん🎶

今Instagramで人気のあるお片付け上手なさよこさん🎶

片付ける癖が自然と出来る工夫満載🎶

我が家はまず、断捨離からです💦💦

目指せ！さよこさん！

今から断捨離タイムです😁✋

さて！頑張ろう！

今日はスッキリ暑い朝です☀

もうそろそろ、梅雨明けの予感✨

今年はそんなにカエルの合唱聞こえなかったなぁ💦💦

が、セミが少しずつ鳴き始めてます😁

鳴き声だけで、もう暑い💦💦

余談ですが、最近セミの鳴き声の物まね、我が家でプチブームです😁

歯を閉じて隙間でシーシー。

以外にうまいです‼

先日は昔の仕事仲間と飲み会をしました！

どんだけ年を取っても、会わない期間が長くても、心は昔に戻りますね❤

若かったんだな🎶

よし！今日も頑張るぞ！

皆さんも 良い日をお過ごし下さいね✨

今日は曇り☁

湿気ムンムンな朝です

この週末は何かと忙しく過ごしてます💦

そんな中でも青天の霹靂な事が💦

車を...

諸事情で...

買い替える事に....

うへ？？

色んな心配もあるけど、何よりワンボックスしか運転した事無かったのに4枚扉の乗用車に決まってしまいました

試乗もしてみたけど、曲がり角が怪しい💦

膨らむ、膨らむ💦

平日のショッピングセンターで(しかも隅っこ！)で猛練習ですな

取り敢えず、色々頑張ろう！

うん！頑張る！

さぁ、今日は仕事だ

皆さんはどんな週末をお過ごしですか？

素敵な一日をお過ごし下さいね🎵

元気に起きれた体にも ありがとう

読んで下さった方にも ありがとう

今日はスッキリ晴れてます

洗濯して、朝から歩いて来る〜

娘の吹奏楽のコンクール演奏順がネットに出てました！

現実味が増していよいよな感じです！

どの学校が何をするとか、作曲者は誰だとか、発表順位はここが良いとか危険とか...

あーだ、こーだ、家族で話してました

県大会行けるに越した事無いけど、今年が最後のコンクール。

悔いの無いようやりきって欲しいですね

母も応援頑張る〜

(当日はタオルハンカチ必須！)

今日も良い一日をお過ごし下さいね

ありがとう

ニュースを見ると各地の被害が💦💦

雨は大事だけど....困った季節です💦💦

ウォーキングも流石にお休みしました😁

一昨日は20000歩頑張りましたよ🎵

体重には変化出てない物の、体力は少し付いて来たかな🎵

今日は.......

お天気と相談だな😁

よし！今日も仕事だ！

元気に今日を迎えれた事に.....感謝

今朝も良い天気

明日から天気が悪くなるようで大きな洗濯は今日頑張らないと

昨日も頑張って歩きましたよ〜

三日坊主脱却

明日からの雨は台風も含まれてるので、そこが怪しくなるポイントです

どう乗り越えるか....

取り敢えず今日頑張って歩こう！

⬆歩いてると良い香りが。何て花だったかなぁ〜。好きな香りの花の１つです

今日は朝から良い天気

梅雨明けして無いのに日差しは真夏

暑いなぁ〜〜〜

昨日は仕事でちょっと疲れてしまいました

でも何やかんやで 20000歩越え

今日は昼から2時間目指して歩く予定です

その前に娘のコンサートで癒されて来ます