今の状態を続けることで守っているものがあるからです。

変わりたい。

動きたい。

 そろそろ本気を出したい。

そう思っているのに、なぜか現実が変わらない。

学んできた。 考えてきた。 自分と向き合ってきた。 ノートも書いた。 発信も見た。 講座も受けた。

それでも、どこか同じ場所に戻ってしまう。

そういう時、人は自分を責めます。

意志が弱いのかもしれない。 

覚悟が足りないのかもしれない。 

まだ学びが足りないのかもしれない。

もっと整えなければいけないのかもしれない。

でも私は、そこを少し違う角度で見ています。

動けないのではなく、 動かないことで保っているものがある。

終わらせられないのではなく、 終わらせないことで守っているものがある。

たとえば、本気を出さなければ、 本気で失敗した自分を見なくて済みます。

変わらなければ、 今までの人間関係を壊さずに済みます。

終わらせなければ、 本当に自分が何を望んでいるのかを、 まだ問わずに済みます。

現実が動かない時、そこには必ず何かしらの均衡があります。

苦しい。でも、慣れている。

嫌だ。でも、予測できる。

変わりたい。でも、変わった先の自分を、 まだ信じきれていない。

この均衡は、弱さではありません。 今まで生きてきた中で、 自分を守るために必要だった仕組みです。

だから私は、変われない自分を責める必要はないと思っています。

ただし

責めないことと、見ないことは、違います。

責めなくていい。 でも、見ることはできる。

この二つは、同時に成立します。

もう苦しいなら。 もう同じことを考え続けるのに飽きたなら。 「いつか本気出す」と言いながら、 時間だけが過ぎていくことに、 どこかで違和感があるなら。

そろそろ見てもいいのだと思います。

私は何を終わらせたいのか。 なぜ、まだ終わらせていないのか。 そこに居続けることで、何を守ってきたのか。 そして本当は、何を始めたいのか。

現実を動かす前に、 まず自分の内側で繰り返している循環を見る。

その循環に気づいた時、 人は無理やり変わろうとしなくても、 少しずつ、選ぶ場所が変わっていきます。

変容とは、別人になることではありません。

今まで見ないふりをしてきた自分を、 静かに、正面から見られるようになること。

責めるためではなく、 ただ「そうだったのか」と、受け取ること。

そして、もう続けなくていいものを、 自分の意志で、静かに終わらせていくこと。

それが、変容の始まりだと私は思っています。

頭では分かっているのに現実が動かない人ほど、 本当はもう、気づいていることがあります。

ただ、それを一人で見るのが難しいだけ。

終わらせたいのに終わらせていないものを、 一度静かに見てみたい方へ。

循環変容セッション "いつか本気出す"を終わらせる90分

5月は、3名だけ時間を開けています。 必要な方だけ、静かにお越しください。