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<title>禁酒を頑張るブログ</title>
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<description>46歳　禁酒を頑張るためにブログをはじめてみました。一日一日継続できるように、自分自身を見つめなおすために、持病の関節リウマチ のことも綴っていけたらとおもいます</description>
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<title>本当に久しぶりに記録します</title>
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<![CDATA[ <p>2026年1月27日朝5時6分姉がなくなりました。<br>朝3時過ぎに姪から電話があり、電話にでたら、ママが交通事故にあって、もうだめだって。<br>信じられない電話ですぐに病院に息子の運転で駆けつけました．<br>頑張って私たちが来るのをまっていてくれた。<br>弟に電話して父と母を病院に連れてきてくれるように頼みました。<br>母の声を電話越しに姉に聞かせました。<br>母が頑張れ！今から行くからねと言った後、姉の脈が止まりました。<br>多分安心したんだろうなぁ、とおもってます。<br>母は認知症で、昨年からケアマネジャーをつけてもらってデイサービスなどにいってます。<br>姉と一緒に色んな手続きなどして心強いおねーちゃんでした。<br>いまだに信じられない。<br>昨日までLINEしたりしてた人がいきなりいなくなるのが信じられなかった。<br><br>享年52歳　私の方がリウマチやら、緑内障やら色んな病気を抱えて、姉は元気にしてたのに。<br>葬儀も会場に入りきれないほどの生花が送られて沢山の方に見送られました。<br>姉はやはりすごい人やったんやなぁと、改めて思い知らされました。<br><br>ねーちゃん、何でおらんくなったと？もう、寂しくてたまらんよ。<br><br>母の介護が昨年の8月からはじまったんです。いきなりの圧迫骨折で、歩くのが難しくなって。<br>でもだいぶん歩けるようになってきて、デイサービスも楽しんで行ってくれてた。<br>姉の死でもう行きたくないって言い出したけど、私も泣きながら、お願いだから、行って．私も悲しいんよ。<br>でも家で一人でおる方が心配とよって。<br>そしたら母はいってくれるようになりました。<br><br>ゴスペルも昨年の11月でいったんお休みしてたけど、葬儀に仲間が来てくれて、待ってるよって言ってくれて、私もクヨクヨばかりして生きる人生よりも、何かをまたはじめて前を向きたいと思い、またはじめます！<br><br>大好きな姉に、次に会った時に色んな話ができるように、50代を楽しみたいな。<br>守っててね、ねーちゃん。</p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12956901564.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:30:38 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの投稿です。</title>
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<![CDATA[ <p>あっ〜お久しぶりに投稿してます。</p><p>色々ありすぎて、やっと投稿する気になれました。</p><p><br></p><p>昨年から義理の父が亡くなり、その日は税務調査の1日目で、それが終わった夜に亡くなったと連絡あり、2日目の税務調査がもちろん延期になり、色々バタバタしてました。</p><p>嬉しいことに是正ということで、正しい経理処理とお墨付きをもらって、ほっとしてました。</p><p><br></p><p><br></p><p>年末はコロナにかかり、全身蕁麻疹でたまりませんでした。</p><p><br></p><p>お酒やめれてませんでした。</p><p>むしろストレスから、そちらに逃げておりました。</p><p>血圧上がって、今年から薬を飲まなくてはならなくなり、また禁酒をはじめてます。</p><p><br></p><p>今年は、ステージに出ることが決まってて、また前向きに生きたいとおもってます。</p><p><br></p><p>今年は健康と禁酒と運動と、また新たな気持ちで</p><p>頑張っていきたいです😊</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12784688501.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Jan 2023 09:21:28 +0900</pubDate>
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<title>突然のお別れ</title>
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<![CDATA[ <p>義理の父が突然亡くなり昨日葬儀をおえました。</p><p><br></p><p>皆さんに愛された義理父でした。</p><p><br></p><p>優しくてあったかい器の大きな人でした。</p><p><br></p><p>それなのに生前は、私は全然いい嫁ではありませんでした。</p><p><br></p><p>葬儀で精一杯謝りました。</p><p><br></p><p>これからの人生、もっと人に寄り添える人になりたいと心から思いました。</p><p><br></p><p>もっと身近な人を大切にします。</p><p><br></p><p>まだまだやらなければいけないことがあるので、精一杯がんばります。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12763544335.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Sep 2022 10:09:06 +0900</pubDate>
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<title>打ち上げ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は打ち上げで飲んでしまいました。</p><p>やりきった感が半端なく、みんなで飲んじゃいました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>罪悪感が朝も続いてますが、今日から新たなスタート。</p><p><br></p><p>一人だけ飲まないというのは、やはり難しいなぁと💧</p><p><br></p><p>月曜日、心入れ替えて、笑顔で頑張るぞ💪</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12762605824.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:56:20 +0900</pubDate>
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<title>ごめん。飲んだ</title>
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<![CDATA[ <p>あー飲んでしまいました。</p><p><br></p><p>またあしたから、</p><p><br></p><p>後に続かんかった</p><p><br></p><p>でも、今は幸せです！</p><p><br></p><p>明日から断酒1日目だ</p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12762559505.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Sep 2022 22:10:23 +0900</pubDate>
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<title>朝から身体が痛い</title>
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<![CDATA[ <p>朝からリウマチ の痛さで起きるのがしんどくて、</p><p><br></p><p>エンブレルの注射をうちました。</p><p><br></p><p>徐々に、痛みから解放されてます。</p><p><br></p><p>断酒も続いてます。</p><p><br></p><p>昨日は炭酸水をたくさん作ってガブガブ飲みました。</p><p><br></p><p>今日7時からスタジオで、歌の撮影があります。</p><p><br></p><p>私はソプラノなんですが、自分のソロが下手くそすぎて何度練習しても上手くいきません。</p><p><br></p><p>でも、今はできなくても、来年は今年より上手になってると思うし、先生に指導してもらって、自信を持って歌えるようにがんばります！</p><p><br></p><p>リウマチ で、運動もできないし、すぐ痛くなるから。</p><p>歌だけは続けたい。</p><p><br></p><p>今日は、みんなで揃えた衣装を着て、気合入れて化粧して、楽しんでいきたいとおもいます！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12762429919.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Sep 2022 09:08:09 +0900</pubDate>
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<title>盛り塩</title>
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<![CDATA[ <p>1日は、朝起きて盛り塩を新しいものにかえて、玄関においてます。</p><p>そして、家の四隅に塩をまいてます。</p><p><br></p><p>気分が、晴れやかになり、守られてるような気分になります。</p><p><br></p><p>今日は、どんより曇りと雨。</p><p>身体がだる重いのは、気圧のせいだとおもいます。</p><p><br></p><p>台風心配ですね。</p><p><br></p><p>福岡は、6日最接近みたいですね。</p><p><br></p><p>明日買い出しに走ろうとおもいます。</p><p><br></p><p>主人が夜食事会に出かけるので、キャナルシティ博多まで送って行きます。</p><p><br></p><p>昨日も天神まで送って行きました。</p><p>一番混む時間帯だから気が進まないけど、帰りは一人大声で歌って帰ってきます😊</p><p><br></p><p>今日も断酒で❣️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12761924673.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Sep 2022 15:46:27 +0900</pubDate>
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<title>月末ですね。</title>
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<![CDATA[ <p>早いもので8月も今日で終わりですね。</p><p>月末は朝から振込など事務仕事が忙しい一日ですでした。</p><p><br></p><p>息子が2月にコロナになって、つい最近お友達から、入院保険に入ってたら保険出るんだよって教えてもらって、びっくりして、すぐに手続きしました。</p><p>てっきりコロナ保険というものに入ってないと出ないとおもってたから。無知でした💧</p><p><br></p><p>昨日も飲まずに過ごせました！</p><p>今日も継続頑張ります😊</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12761737870.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Aug 2022 15:01:14 +0900</pubDate>
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<title>目標を持つこと</title>
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<![CDATA[ <p>私の今の目標は、</p><p>お酒を飲まないで過ごせる日を継続すること。</p><p>歌の練習をして来年こそはステージに立つこと。</p><p>3キロ痩せること</p><p>バランスの良いご飯を作る</p><p><br></p><p>今日も飲まずに過ごせました。</p><p>まだ3日だけど。</p><p><br></p><p>今日お友達に話したら、断酒って、何回も聞いたと、呆れ顔でした。</p><p>そうだよね。私いつも宣言するのに続かないもんね。</p><p>でも今本気なんだよ。もう嘘つきはいやだよ。</p><p><br></p><p>まだ3日だけどね。</p><p><br></p><p>みんなもがんばってるから、後に続きます！</p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12761465364.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Aug 2022 23:06:55 +0900</pubDate>
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<title>お酒でやらかす</title>
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<![CDATA[ <p>またまたスリップして金曜日飲みすぎてしまいました。</p><p>スナックに行って、家に帰ってきてお風呂に入り脱衣所でバランス崩して頭から、床に激突してしまい。</p><p>ムッチャクチャ痛くて😢</p><p>でも酔ってるから、そのまま寝ました。</p><p>次の日でっかいたんこぶできてて、家族も病院に行ったがいいと心配してくれたのですが、二日酔いで具合も悪くって。</p><p>一日中寝てました。</p><p>本気で怒られました。</p><p>そうやって命を落とす人もいるから、お酒は本当にやめてほしいと、お願いされました。</p><p><br></p><p>何度もやめようと思っても、また飲むし。</p><p>でもこの怪我で、怖くなってしまいました。</p><p><br></p><p>今日で禁酒2日目。</p><p><br></p><p>依存するって本当やっかいです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/junko-20220511/entry-12761281801.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 22:22:26 +0900</pubDate>
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