https://ameblo.jp/junko-bindhany/ Blog of Junko Bindhany, Iyengar Yoga Senior Teacher, Japan ja-jp https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10854342955.html 本格的なメソッドを体験　アイアンガーヨガ講座のテーマ：股関節と生理（Physiology） 2011年5月21日（土）朝日カルチャー新宿教室講師　日本アイアンガーヨガ協会上級指導員 ビンダハニ　純子**********************************************************身体の細部まで意識した動きによって股関節を正常な位置に戻し、全身のバランスを整えます。心と身体の繋がりを体感しましょう。アイアンガーヨガでは自分の肉体を探索するおもしろさ楽しさがあります 2011-04-07T15:39:40+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10810550117.html 11月29日朝7時、家を出る。7時40分志木発成田空港行きリムジンバス。快晴。まったく淀みのない快晴。私は、未だヨガ協会の仕事を引きずっていた。自分のTeacher training の指導計画書を出発前に提出しなければならなかった。期限が迫っていたからだ。下準備は不十分。昨日までの協会認可TTの書類の承認を求め発送まで、なんとか漕ぎ着けたが、終わったら午後９時近く。それから夕食。家の近くのイタリア料理屋で食べて、家に帰ってソファーに座ったら知らないうちに居眠りをしていた。午後11時頃、Bid 2011-02-23T13:32:24+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10798449953.html 2010年10月25日（月）十文字学園幼稚園にて、「アイアンガーヨガ講習会」を行いました。父母会主催で120分間のレッスンでした。約40名のご父母の方にアイアンガーヨガを体験していただきました。 <<レッスン内容>>・身体の部位を知る・スタンディングポーズ・リラックスポーズ<<受講された方々からのメッセージから抜粋>> とても気持ちのいい時間を過ごすことができました。毎日、家族のために動き回っていて、自分のことをすっかり忘れてしまっていました。今日はもっと自分を大事にしなければと気付かせていただ 2011-02-12T12:28:08+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10727796500.html The body is visible mind, the mind is invisible body.最近のヨガブームのなかで、助産師が1週間や10日間といった短期間の「マタニティヨガ指導者養成セミナー」などという名前の講習を受けただけで、すぐにマタニティヨガの指導員になったつもりで妊婦に教えてしまうことがあると聞いたことがあります。「マタニティヨガ」という言葉がよく使われますが、事実は「マタニティの期間に行うヨガ」という意味で、「マタニティヨガ」というヨガは存在しません。助産婦として、女性 2010-12-05T17:39:56+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10682359617.html 講師 日本アイアンガーヨガ協会上級指導員　ビンダハニ　純子日時：2010年　10月31日　日曜　　10：30～12：00　※10：15に集合してください。レッスンの前にオリエンテーションを行います。受講料（税込）： 朝日カルチャー会員　2.940円　一般　3.570円（入会不要）※定員になり次第申込終了持参するもの：動きやすい服装（Ｇパンは不可。肌が出過ぎないもの）ヨガマット・ベルト・タオルと学ぶ心場所：新宿住友ビル４階　※教室内に更衣室がございます。受講にあたっての注意事項食事は最低２時間前に 2010-10-20T15:04:51+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10637185053.html 私は、いつもヨガを人に伝えながらも、このヨガをできるだけたくさんの人に知ってもらいたいと思っています。私の人生はヨガと出会い、地獄のような暗く辛い自分との葛藤の多い生活から、広い青空が高く見え、大地を踏みしめて手を大きく広げて空を仰ぎ見るような今の生活に変わることができました。そんなヨガをできるだけ多くの人に知ってもらい自分の生活に役立ててもらえたらと、思っています。ヨガは必ず、あなたを今よりももっと健康で元気にしてくれるし、人生が明るく希望が持てるようになることに役立つ方法がたくさんあります。 2010-09-02T14:58:04+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10613495440.html ある日のレッスン終了後、純子先生と生徒さんがなんとなく会話が始まりました。そして、話が進むにつれて生徒さんの心の悩みを打ち明けてくれました。母親への愛しい想い。ヨガを通して、純子先生の経験を通してアドバイスされています。今回で最後になります。日々、あなたの心の中は何を感じていますか？ヨガから離れられない…という意味は、どういうことか。自分と出会った後、その自分を捨てられる？自分を捨てられないでしょ。自分という、この人と一生付き合うわけでしょ、死ぬまでは。肉体が滅びるまでは。「ここ」と一緒にいるわ 2010-08-08T12:15:07+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10606948445.html ある日のレッスン終了後、純子先生と生徒さんがなんとなく会話が始まりました。そして、話が進むにつれて生徒さんの心の悩みを打ち明けてくれました。母親への愛しい想い。ヨガを通して、純子先生の経験を通してアドバイスされています。健康とは！？自分を知るプロセス…？そういう形での「喧嘩」は悪くないですよ。その場が気まずく、黙るのも悪くない。一つのプロセスとしては。『だってわたし持ってるんだもん！』愛情として伝わるじゃない。『あんた私の親なのに…何よ！』って。生徒：愛情として受け取ってくれるのかな。娘だもん。 2010-08-01T12:34:39+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10598699528.html ある日のレッスン終了後、純子先生と生徒さんがなんとなく会話が始まりました。そして、話が進むにつれて生徒さんの心の悩みを打ち明けてくれました。母親への愛しい想い。ヨガを通して、純子先生の経験を通してアドバイスされています。親子は似ている分、ぶつかって喧嘩する…。日々…どんな親子関係を築かれていますか？子供はね、絶対お母さん一人では育てられないの。お母さんをサポート保護する環境がなかったらどんなに大変か。お母さんとお父さんが揃っていてさえ、子供一人育てるのでさえ嬉しいけれども、大変な作業です。産んで 2010-07-23T14:32:01+09:00 https://ameblo.jp/junko-bindhany/entry-10581289007.html ヨガといったらやっぱりいつかはアイアンガー 本格的なメソッドを体験　アイアンガーヨガ講師　日本アイアンガーヨガ協会上級指導員 ビンダハニ　純子 アイアンガーヨガでは自分の身体を探索するおもしろさ、楽しさを味わい、それに専念していくことで自分の固さや歪みに気づき自分と向き合う難しさに出会うでしょう。本物のアイアンガーヨガと自分に出会う勇気のある人、募集！ 心身の強さとスタミナを増進させ体の歪みを正していくアイアンガーヨガ｡体の細部まで意識することで左右のバランスを整え､全身のつながりをダイナミック 2010-07-04T15:11:38+09:00