私は10年くらい前から

子育てに行き詰まって

心の学びを始めました。

ほんとーに色々向き合って

学んで、2019年には

カウンセラーになりました。

それでも、

日々色々な問題が起こって、

グルグル悩みながら

色々な人のサポートを受けて

ここまで辿り着きました。

今ここで読んでくださっている

皆様に読んでもらって

いいねしてもらったり、

コメントもらったり、

本当に励みになってます。

ありがとうございます。

最近はビジネスとプライベートの

両方がごちゃ混ぜだけど、

私にとっては

色々な場所で知り合った皆様と

繋がっている大事な場所

なのです。

改めて、

ありがとうございます。

自分で向き合ってきて

これでもだーいぶ緩んだと

思うけど、

まだかたーいところも沢山あって。

一人で向き合うだけでは

動かせない部分も感じていて。

だから、勇気をだして、

自分のことを

アウトプットしながら

自分を受け入れていくことに

しました。

葛原 利昌こと、かっちゃんの

自己受容・自己開示Boot Camp

に参加させてもらって、

取り組んでみようと思ってます。

始める前に宣言するのも

私にとってはチャレンジだし、

勇気が出せなくてモジモジ

しちゃうかもしれないけど、

それも含めて私を受け入れる

期間にしたいと思います。

そんな私を見て

みなさんが何を感じるかも

わからないけど、

同じことを感じている人の

力になれたら嬉しいし、

今まで通り反応してもらえると

励みになります。

自分を満たすとか、

自己受容とか、

最近はよく見かける言葉だけど

ついつい自分に厳しくなったり

その反動でモジモジしすぎて

動けなくなったりしている

私を出すことは

今は

正直、怖い。

でも怖いといいながら、

やってみて変わっていく私を

自分で見てみたい。

自己開示することで

自己受容がどう進むのか

ここで書いていきたいと思います。