junkokko's よもだブログ https://ameblo.jp/junkokko3/ よもだにっき改めよもだブログ？ ja 今日は暑中見舞いの日 暑中見舞い、今年は何送る？

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]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12604408787.html Mon, 15 Jun 2020 16:39:41 +0900 ”きついパンツが普通にはける様に【第一回目骨盤底筋引き締めプログラムを終えてのご感想☆】” いよいよ第二回目が始まりました

先輩たちよりも２か月遅れのスタートですががんばろうっとニコ

 


]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12389772552.html Tue, 10 Jul 2018 10:27:45 +0900 ”マンツーマンレッスンでスッキリ☆☆” この日はなーんとお得感満載のおひとりさまレッスンでしたラブ

 

]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12389772314.html Tue, 10 Jul 2018 10:26:23 +0900 ”日曜朝ヨガレッスン風景♡　本日は２部制で開催いたしました！” この日は第2部に参加させてもらいました

アロマヨガよりも少しハードだけど朝ヨガも楽しいラブ


]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12389772059.html Tue, 10 Jul 2018 10:24:56 +0900 アロマヨガ　5回目 昨年の11月から通っているアロマヨガは

昨日で5回目

隔週からスタートしたのだけど

曜日違いの講座も始まったので

参加できるときには週一ペースで

 

初めての体験のときからデトックス効果をはじめ

割とすぐに効果が感じられているので相性が良いのだろうと思う

この日は腸の働きを整える動きがあって

帰宅後の夜には効果があってびっくり(笑)だった

 

昨日は3週間ぶりだったので

身体を解すことをメインな動きが多かったからか

寝るころにはあちこち普段動かさないところに軽い筋肉痛

そして今日も腸の働きがとてもよくなってます

 

]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12345147290.html Wed, 17 Jan 2018 09:55:12 +0900 加賀のゆびぬき 4月からお隣うどん県のNHK文化センターで開講されている

絹糸でかがる　加賀のゆびぬき

を受講中
 
加賀のゆびぬきを知ったのは10年くらい前で
当時の幼稚園ママ友とフェリシモのキットで作ってみたりしたのだけど
一度一日体験講座とかを受講したいと思いながら機会がなかったところへの定期講座
遠距離通学？にはなるのだけど思い切って申し込み
 
2色うろこ　
 
3色うろこ
 
縞うろこ　と毎月一課題ずつ進んでいます音譜
 
 
]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12285912708.html Thu, 22 Jun 2017 11:50:11 +0900 ”１匹の野良ネコの残したもの、生きた証”

]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12285866688.html Thu, 22 Jun 2017 08:18:17 +0900 復習で作ったタッセル

]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12284768107.html Sun, 18 Jun 2017 13:23:09 +0900 お世話になりました　”[レッスン]お隣の県より体験レッスンにお越しいただきました”

]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12284717993.html Sun, 18 Jun 2017 09:36:22 +0900 日本刺繍３作目の完成　ピスケ＆うさぎの絵文字使ってみた 半年がかりでやっとバッグ用の刺繡が完成カナヘイハート

お仕立ては年が明けてからお願いすることにやる気なしピスケ

今週の金曜に最後のレッスンをお休みするので

今日は振替させてもらっての完成だったのだけど

先生が「冬休みにすることがないだろうから」と

来週のレッスンにも誘ってくださったのでお邪魔して

次作のつながる花１かぐや姫つながる花２をスタートさせることに気合いピスケ

型紙の仕上げをしなくては～てへぺろうさぎ

 

]]> https://ameblo.jp/junkokko3/entry-12228618961.html Wed, 14 Dec 2016 18:16:58 +0900