こんにちは！じゅんこです

プロフィールの自己紹介で整体を習っている事を書きましたが、ここでは自分のやりたい事をみつけるポイントについて気づいたことを書きます。

数年前、当時子育ても一段落したので何かやってみたいな～と考えてみたものの、資格も何もないし、私にやれることなんて何もないと思ったことがありました。

願い事を叶える本や情報はいろいろあっても、私はまずやりたい事を見つけなきゃ始まらないと思ったのです。でもやりたい事ってどうしたら見つけられるの？私でもやれることってあるの？何もない自分をみて途方に暮れていました。

そんなモヤモヤと過ごしているうちに、若い頃から眼精疲労に悩まされていた両眼が悪化し手術を受けることに。それに加え更年期の症状からか不安感も出たりして精神的に辛いなと思うようになりました。

体重もあれよあれよと増え健康診断にも引っかかるようになり、その後自分の不注意から足を骨折してしまって手術。約１年間のリハビリとなりました。

いったい私の運気はどうしてこんなに下がってしまったのか？？？自分を責めてばかりで、もうこんなふうに年をとっていくしかないのかな、、、なんて自分を諦めながらも、でも何とかしたいという気持ちでした。

幾つかのオンラインの受講に飛びついては、これを習えば変われる今度こそ！と毎回期待しては気持ちが乗らず中途半端な自分を責めてしまう。

常に、今の自分がだめだから良くなる方法はないのか？と探して、疲れていても読んでおかなきゃ、見ておかなきゃ、覚えておかなきゃと情報を詰め込んでいました。

そんなこんなをやっているうち、とうとうもうムリ全部やめたい！となってしまい、思いきって探すのも頑張るのも、何とかしようと思うことも、とにかく全部やめてしまったのです。無理して読んでいた本もすべて処分。すごく軽くなったのを覚えています。

それからというもの、毎晩寝る前に身体に感謝をして自分と繋がるようになり、今できる事や今あるものに目を向けるようにしています。

そして、私はどうだったら本当に心地いいのかな？無理しないでいれるのかな？と考えてみたときに、簡単で楽しいほうがいいな、面白いのがいい、楽にできることがいいな。と思ったのです。

それから私はこの自分の基準を意識して情報に触れるようになりました。そしてある夜、足を撫でながら身体を整える施術があればいいのになぁと思い、いつものように私の理想（基準）を考えていたら、その後に偶然思った通りの施術を見つけ、見た瞬間に楽しい！面白い！やりたい！と思ったのです。今は楽しく勉強することができて幸せを感じています。

⭐やりたい事を見つけるには⭐

自分は本当はどんなふうだったらいいのかな？という、自分の楽な基準を知ることだと思います。自分にとって無理がなくて嬉しいなって思えるあなたの基準です。

そして、その自分の基準を意識して情報に触れるようにします。でも考えてみたら子どもの頃ってそうでしたよね？ご機嫌な気持ちが行き先をちゃんと知っていて、直感と言うツールで行動していました。

ただそうはいっても私はつい無理して頑張ちゃうほうなので、あっ又やってる！と思って立ち返るようにしているのですが、やっぱりそういう力が入っていると純粋なセンサーが働きづらいのです。

もちろん何かを決めてみた結果、違ったなと思うのも経験の一つとして悪いことではないと思います。でも自分を育みながら過ごすなかで思ったのは、もっと力を抜いてもいいんじゃない？と言うことでした。温かい目で自分を見守ってあげたいですね！

今日も素敵にありがとう。感謝します。

⭐ブログが不慣れのため読みにくいかもしれませんが、ご覧いただきありがとうございました。