https://ameblo.jp/jupiter799/ ただの日記です ja
太もものケアってのはエステに頼ったほうがいいのかな


でもかなりの金額かかるよね・・・


今の体型が樽なので、少しだけ起爆剤が欲しいの

ウォーキングしてるんだけど膝が痛い

走れないと分かった時のショック分かる？？

あれは落ち込んだー



今日で置き換えダイエット7日目に入りますが

スタートしてから500gしか減ってません　どしてなのーー！！




]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11483765246.html Tue, 05 Mar 2013 10:24:31 +0900
やっぱ美味しいー

鮭・ホタテ入りのスパニッシュオムレツ

大量のブロッコリー　ほうれん草とレタスの炒め物





ダイエットは辛いけど、我慢した分うれしさ倍増！



]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11483103159.html Mon, 04 Mar 2013 09:51:09 +0900
移動時間は必死で謎解き

難しいので攻略法を知りたいんだけど

自分で解かないとつまんないなーと思って結局考えこんでます


ダイエットですが、体重は落ちてないけど

空腹感に慣れてきました

3週間は長いーーー



]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11482743965.html Sun, 03 Mar 2013 20:37:19 +0900
朝と夜が置き換えで、お昼がタンパク質中心の食事


体重はスタートの時から1㎏減った

思うように減らない

空腹に慣れない



]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11482333173.html Sun, 03 Mar 2013 08:43:16 +0900
さっき体重はかったけど減ってなかった

昨日はけっこう歩いたけど足りないのかしら

1日ジュースのみで、減らないのはシンドイね


今日も頑張ろー


]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11481621405.html Sat, 02 Mar 2013 08:35:05 +0900


食事制限で気を紛らわすためにソフトを買ったの

ドラクエは苦手だし、将棋や麻雀系なんかにしようかと悩んだけど

謎解き系のレイトン教授を購入


2011年発売のソフトが欲しかったけど、もう入荷しないと言われた

今日からはじめたかったので、オークションも諦めて昨日発売のを即購入


まぁ難しい　頭を柔らかくしないと解けないね

スタートして４つめの謎で四苦八苦しています


でも、おかげさまで　あっという間に時間が過ぎ空腹も紛れてます

ただ目まいが激しくなってきたので　いったん休憩してます


はまりそうです


]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11481343351.html Fri, 01 Mar 2013 21:12:16 +0900
あたりめをつまんでますが辛いね


乗り越えろ！アタシ！



]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11481059013.html Fri, 01 Mar 2013 13:56:50 +0900
今日と明日は断食デーなので、ジュースのみ

朝体重を測ったら１kg減っていました

そりゃ、昨夜もジュースしか飲んでないし・・・


これきっかけで、カクンと減ってくれたらいいけど

今日は辛いだろうなー・・・




]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11480931587.html Fri, 01 Mar 2013 09:31:44 +0900
とにかく痒いのとめくれた頭皮(人からみたら不潔な人みたいなの・・)

がてんこもりなので、その炎症と皮脂を抑えてくれる



ステロイドが入っているのがイヤなんだけど　しょうがない

しばらくはこれに頼ろう


お化粧してない　んじゃなくて　できない



]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11479763041.html Wed, 27 Feb 2013 17:46:34 +0900
さすがに、お昼近くになるとお腹が空きますね


３日目・４日目はジュースだけなのですが耐えられるかしら・・

今から不安だわ


でも、これで痩せたとして

置き換えを終わったらリバウンドしないのかな

暴飲暴食しなくても、置き換えしている期間よりは

はるかに摂取カロリー多くなるよね


体質や食べる量、そのものが変わるのかな




]]> https://ameblo.jp/jupiter799/entry-11479568370.html Wed, 27 Feb 2013 11:52:47 +0900