うん、気分屋笑

今日はエルセーヌ5回目です！

今日のビフォーアフターです

52.80㌔→52.35㌔      ➖450g

W 65.0→63.5    ➖1.5㌢

H  91.0→89.9   ➖1.1㌢

太もも  53.0→51.4   ➖1.6㌢

うん、順調？？ですね

今日は5回目だったので、

写真も撮りました！

最初の頃の対比です！

しかし発表は次回みたいです！笑

エルセーヌ終った頃には

どれくらい痩せてるんだろー

47㌔とかになりたいな！

そして顔が丸顔だから

顔痩せもできてるといいな

52.5㌔キープって言われたので

頑張ろっと次回は明後日

朝一の体重は53.0kgだったのですが、

サロンで受ける前の体重が

53.85kgでした

お通じ毎日出てくれればいいんだけど‥

ここ数年毎日出ないのよね私。

サロン前後の結果です。

53.85kg→53.30kg

W 67.2→66.0

H 92.3→91.0

太もも 53.5→52.1

昨日のサロン後と今日のサロン後だと

サイズのほうもだいたいが

昨日のほうが細いんですよね‥

けど、1回のサロンで

マイナス550g減ったのは

過去最高でした！

うん嬉しい

セルライトのほうもね、

だんだん柔らかくなってきてる

って言われた(・ε・｀*)！

次のエルセーヌは5回目ということで

写真撮影なのです！

初回に撮ったのと比べます！

数字だけで初回3月3日と

4回目の3月13日の10日間で

比べてみますね(・ε・｀*)

54.30kg→53.30kg   ➖1kg

W 67.8→66.0    ➖1.8㌢

H 92.8→91.0   ➖1.8㌢

太もも  54.3→52.1  ➖2.1㌢

少しずつだけど減ってますね！

もうちょっといってるかな？って

思ってたけど、なんだかんだ

まだ4回しかやってないもんね！

5回目は4日後の月曜日！

それまでキープ(｡>∀<｡)！

頑張らなあかん

とりあえず‥

疲れた！本当に！ガチで！ww

イオンパック入ってるとき

本当辛かった

頭くらくらしちゃった

次もこんなかんじだったら

ちゃんと伝えよ！

けど途中スタッフのみなさん

心配してくれて声かけてくれたり

汗ふいてくれたり

水枕用意してくれたり

嬉しいねヽ(^o^)丿

前回店長さんに最低でも

53.8kgキープでって言われてて

今日受ける前の採寸したときの

体重が53.45kgだったから

褒めてくれたーーー

一緒に、自分のことのように

喜んでくれることが本当嬉しい。

頑張ろうって思う！

マッサージも痛いんです笑

それはね、うん、セルライトだよね

やだやだ(*｀ω´*)ぷんぷん

内容濃く今日もやってもらって

終わった後の体重は

53.30kg！

受ける前と比べますと‥

体重53.45kg→53.00kg

W 67.0㌢→64.9㌢

H 91.8㌢→90.5㌢

太もも53.5㌢→53.3㌢

体重がね、そこまで落ちないんだよね‥

1回受けて1kg落ちるのが

目標なんだって‥

今日もお食事ノートを見てもらって

菓子パン食べたこと怒られちゃった笑

パン食べるなら朝ですよって。

で、一日の水分は1200ccとるのが

理想なんだけど、私って

全然とらないんだよね‥

こう振り返ってみると

だから寝てるときに落ちる体重が

そこまで減らないんじゃないか

って言われちゃった！

だから水分ちゃんと意識する！

さて、今日はね、本当疲れたから

今日も早く寝る

むむむ(・ε・｀*)

今日そこまで食べてないよ？

なんでこんな太ってるのー‥

昨日の夜は53.9kg。

22時には寝て9時間寝たのに

200gしか減ってないのも

不満なのです。

うーん‥。まぁ今日はお通じが

出てないのも関係あるんだろうな。

さて、もうこんな時間

22～2時のシンデレラタイムは

寝たいのでもう寝ないと！

明日の朝ごはんしっかり食べよっと！

そして明日はエルセーヌ3回目！！

契約に含まれてる特典で

サプリメントや食事ノート等

頂いてます！

サプリメントもひとつひとつ

丁寧に説明してくれて、

食事ノートは朝の体重や夜の体重

睡眠時間や、3食の食事を書きます。

食事ノートは毎回エルセーヌに

持っていって店長さんが

チェックしてくれます。

『次来るときは何キロまで

キープしてましょうね』など

優しい言葉をかけてくれるので

頑張ろうって思えます。

うん！頑張ろう！(*^▽^*)

ついてくるコースに

当日入会しました。