https://ameblo.jp/juriiin0623/ 糖質制限始めました！ ja 朝

昼

弁当てきとー

夜

仕事遅くて実家で

太刀魚塩焼き二切れ
チキンロール
サラダ

最近食べ過ぎー

生理前やから？？



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/juriiin0623/entry-11908637852.html Tue, 12 Aug 2014 07:35:06 +0900 朝

昼

夜

こども

オーブンで焼いたからおいしかった！

でも今日はたべすぎた。。

甘いものやら間食が多すぎたな(´･_･`)




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昼

夜

こども

白和えいっぱい食べた

こんにゃく麺おいしいけどすぐ飽きるなぁ。。

昨日の呑みで肉食べ過ぎてお腹が張ってる(´･_･`)





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昼

夜

子供

夜は全然お腹空かんかったから軽く。

仕事の疲れかなー



昨日は仕事のビアガーデンでした！

車であえて行って呑むのを避けた。

一流ホテルでやるビアガーデンやのに料理はその辺のレストランレベル（笑）

帰ってくるのが遅かったから全然寝れてない(ｰ ｰ;)

大阪は雨がすごいよー(´･_･`)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/juriiin0623/entry-11907045733.html Sat, 09 Aug 2014 05:13:13 +0900
朝

昼

夜

子供

仕事忙しすぎて昼ごはんもゆっくり食べれない。。

今日は会社でビアガーデン～


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昼

夜

残業やったから実家で食べて帰ってきた！

サラダ
冷や奴
牛肉炒め
大根煮物



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/juriiin0623/entry-11905546629.html Wed, 06 Aug 2014 06:41:15 +0900 朝

昼

刺身食べただけでお腹いっぱい(°_°)

分厚くてめちゃ新鮮でした！

子供は穴子丼～

子供メニューのやつにしたのにめっちゃデカイ穴子2本ものってた（笑）

余裕で完食してたけどね！

夜

大根おろしたっぷり乗せてポン酢で。

子供

山芋いっぱいやからめっちゃ美味しかったよー

昨日は食べ過ぎたのでまた今日から頑張ろっ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/juriiin0623/entry-11904520414.html Mon, 04 Aug 2014 06:03:46 +0900
朝

昼

生姜焼き

夜

焼き鳥食べに行って食べ過ぎた(´･_･`)

写メは撮ってないけどとりあえず食べ過ぎた！

雨で海なくなったし友達と買い物行ってご飯食べながらゆっくり話ができた

子供も焼き鳥いっぱい食べてた*\(^o^)/*




今日も天気が怪しいからプール中止。。

市場に魚食べに行きます！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/juriiin0623/entry-11904050015.html Sun, 03 Aug 2014 09:15:05 +0900 目標は達成できた

7月は外食も多かったのに以外と減ってくれたよー

毎日の記録は一応ご飯だけで間食もしてるけど(´･_･`)

それでも目標達成できてる～



8月の目標！！

とりあえず最終の目標は達成してしまったけど。。

体型には満足してないので引き締め➕後1kg落としてみよかな？

万年ダイエット！（笑）

でもダイエットとか言いながら今の食生活にめちゃくちゃ満足できてる。

てか炭水化物なくてもお腹いっぱいになれるんやもんね

野菜いっぱい食べて肉食べて。。

焼き肉行ったら今までお米絶対食べてたけど今は米の変わりに肉増やしたり？（笑）

この食生活なら続けれる！

パンも自分で作ってるし、たまにはお米も麺も食べてるけど。

私が今一番食べたいもの。

刺身の舟盛り！（笑）

昨日夜ご飯実家でお寿司食べてしまった(´･_･`)

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クレイジーソルトで

最近パン食べるのがめんどくさい！

胸肉最近よく食べる～

昼

夜

実家で色々

酢豚やら煮魚やら食べ過ぎたー

今日は地元のお祭り～

仕事で行けそうにないから子供はおじいちゃんおばあちゃんと行くみたい

今日仕事頑張ったら休みー！

海にプールに楽しみいっぱい^ ^



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