登りたいがトイレが浮いているためグラグラして登れず。

周りの女性達に「頭にフンがついていますよ」と言われるが、登れないという夢。

鳥のフンの夢は金運上昇のサインらしい🤣

来月は60kg台にはならないように。

57kg台が見えるように。

引き続き頑張ります💪

「お腹が空いている時は、痩せているサイン」

そして！

スタバの新作の甘いのが出たら、ほとんど飲んでいます。

甘い飲み物って一瞬で飲めてしまうんですよね😁

新しいのを早く飲みたいです☺️

コロナの3月から真夏の8月までのダメダメ感、正月の体重増加がわかり面白くもあります😂

私だけ夜ご飯を食べないので、家族が食べている間他の部屋を掃除。

家がどんどん綺麗になってきています。

昨年末は引っ越して初めてキッチンの壁を拭きました✨

壁を拭くとか、今までそちらに意識が向かなかったのになぜかやるようになりました。

これからももっと頑張ります。いや、ゆるーく気負わずに

しかし、私は長湯で確実に痩せていっています。

汗をかくのはもちろん、その間何も食べずに済むし、あがったら喉が渇いていて大量に水を飲むのでそれでお腹がいっぱいになるからです。

しかもお風呂は大好きなのでリラックスもできる。

私には長湯のダイエットがとても合っています。