戦うって意味なんだろうけど、サッカーでは球際の争いでしっかりと身体をぶつけること。

じゃあ、ただぶつかるだけで球際に強くなるのか？勢いよく当たる？身体を鍛えて耐えれるようになる？

そんな単純なら簡単なんだけど、サッカーは相手もただ止まっているわけではない。避けたり向かって来たり、逃げて行ったり。

じゃあ当たりを強くするには？

身体をぶつけるには力を入れて押すだけじゃなく、身体を相手がいるところに持って行く。

足を止めて踏ん張れば、強い力が出るかもしれない。でもかわされたらもう動けない。ボールを取れてもその後また取り返されるリスクも高くなる。

身体を持って行けば、体重分の力が相手にぶつかる。さらに避けられてもついて行けば良いから抜かれない。ボールを取れたらそのまま次のプレーに移れる。

戦え！強く当たれ！って言うとどうしても力が入って逆に簡単に抜かれて軽いディフェンスになってしまう。

深いディフェンスを身につけると、抜かれなくなってボールを取りきれるようになる！

カバオくんはアンパンマンに登場する脇役で、いつもバイキンマンに騙されてアンパンマンに助けてもらっているキャラクターです。

幼児のサッカーではボールを必死に追いかけて頑張る子、何もせずにぼーっとしていている子、やってるふりをしている子、虫を追いかけている子、何かと戦っている子等、様々な子がいます。

みんなそれぞれ楽しんでいるのですが、コーチとしてはサッカーをやって欲しい！

そこで登場するのがアンパンマンです。

アンパンマンとカバオくんどっちになりたいか聞いてみます。

頑張る子をアンパンマン。

何もしない子をカバオくん。

そう理解したらしくなかなか良い感じにみんな頑張るようになってきました。

しかしアクシデントが…

アンパンマンになりきったある子が相手にアンパンチ！

相手がバイキンマンではないことを教えました。

他の方のブログを読んでいて保護者の方がレギュラーとベンチ、AチームとBチーム等の選手選考について色々な意見や不満を書いていたので、指導者側の意見を。

僕にとって選手選考はただ勝ちたいからではなく、成長に必要な競争を作る為です。

良く成長の為に試合経験が必要と言われているコーチや保護者の方がいますが、もちろんそれに関しては僕も賛成です。

しかし、平等に同じ時間っていうのには反対です。どんな選手でも平等に出すと言えば聞こえは良いですが、努力していなくても出れてしまうと努力している選手にとっては不満ですよね。

大事なのは子どもでも分かる明確な基準とタイミング。

例えば、上手い下手で基準を作ってしまうと、上手い子はどうせ出れると思ってしまうので、個々にあった基準を作って伝えます。

チームとしてのプレーモデルも伝えて最低限の基準も伝えます。

その中で基準を満たした時を見過ごさないでAチームにあげます。

上手い子でもBチームに行く環境になりますが、本人にも明確な基準を伝えているので納得してくれてその場所で努力して帰ってきます。

そこに親や指導者の好き嫌いという事が入ってしまうとおかしくなるのだと思います。

誰に聞かれても説明出来る明確な基準のもと、健全な競争の中で上手くなれる環境を作れたら良いチームなんだと思っています。

習慣は最初からある訳ではなく、作るものです。

最初はうちは意識してやっていたことが、だんだん慣れて行き、体が勝手に覚えて行きます。

ここで気をつけなければならないのは何を意識するか。間違ったことを意識して習慣になってしまうという事です。

意識を高く持って良い習慣をつけましょう！

まず、試合で活躍するするには自分が今何が出来て何が苦手か知ることです。

大きな相手に小さな選手が普通に取りに行っても体で入れ替わられるだけですよね。

スピードが速い相手に遅い選手がスピードで抜きに行っても取られるだけです。

相手と比べて何が勝っていて、何が負けているかを考えて勝っているところで勝負したら良いのです。

そうして試合をしていると、自分の足りない部分や課題に気付くと思います。

あとは練習でそれについて取り組めば、次の試合でもっと活躍できるのではないでしょうか？

技術的なミスは練習しないと治らないので試合中は気にしない。試合後取り組めば良いです。

判断ミスやこうしておけば良かった等は試合の中で改善できると思います。直ぐに治せれば活躍できるチャンスが増えるでしょう！

サッカーの試合で良くある光景。

「声出せー」

コーチや保護者の方が言っている。

うちの選手も声の出ない選手が何人かいる。

内気な性格のせいでもあるが、他にも理由が…

声を出せと言われても何て声を出していいか分からないのだ。

声を出す理由は必要だから。

パスを要求するにはどこに欲しいのか、いつ欲しいのか、出し手に伝える必要があるし、守備時にも、仲間にどう動いて欲しいか、どこにいて欲しいか伝える必要がある。

なので、声を出す為には仲間とプレーをすることを覚える必要がある。

サッカーは自分のプレーだけじゃなくて、仲間との関係でプレーした方が良い。

2対2等の練習で仲間とどう崩すか、どう仲間と守るか覚えれば自然と声を出すようになってくるはずです！

その日のテーマはドリブル。

低学年にフェイントを教えていた。

最初はフリーで教えたフェイントをやって、コーン相手にやって、1対1やって、試合。

その後相談された。

「ドリブルを上手くなって欲しくて練習しているんですけどなかなか試合で練習したフェイントが出ないんです…」

原因はいくつかあるが逆に聞いてみた。

「ドリブルが上手くなる為に必要なことは何だと思う？」

そのコーチはボールタッチと答えた。

それよりも大事な事があると思う。

ここからは自論なのでご注意を。

ドリブルの上手い選手と、下手な選手の違いは姿勢だと思っています。

良い姿勢でボールを持っていると次の動作もスムーズになるし、視野も広がります。

上手い選手のボールの持ち方は見ていて美しいですね。ヒラヒラ相手をかわして行きます。

逆に姿勢の悪い選手はバランスも悪く、踏ん張ってしまう傾向があります。

踏ん張るとどうなるのか？

踏ん張って力を入れた時点で身体は止まってしまい次の動作に移れなくなり、一歩遅れてしまいます。

ボールを切り返す時の動作を見ると良くわかります。

軸足が止まっている選手は切り返した後が遅れてしまいます。

軸足を切り返した後すぐに抜いている選手は次の動作がスムーズです。

ボールを動かすか、身体ごと動かすかの違いです。

身体を動かしているとボールと身体の関係はいつも一緒になります。

いつでも動かせる姿勢とボールの持ち方があっていれば取られなくなります。パスやシュートを蹴る動作にもスムーズに移れるようになります。

ドリブルの練習の時、ボールタッチよりもボールと一緒に動けているか、良い持ち方をしているかを気をつけて見ています。

コーンドリブルもただジグザグやったり、ダブルタッチをするのではなく、動きを入れる為に様々な種類の動作を入れたドリブルをにすると身体の使い方を覚えて、とっさに試合でも身体が動くと思います。

ボールがしっかりコントロール出来ている選手も身体をコントロール出来ているか気をつけてみて下さい。

合宿や大きなカップ戦等で色んなチームと対戦させて頂きました。

その時に対戦したり、お話させていただいて感じたスタイルの話です。

個の育成の為にドリブルに拘ってます。って言うチーム。どんな状況でもドリブルで仕掛けてくる。取られたらすぐ取り返す為に後ろにフォローが2、3人着いて行く。その繰り返し。

話を聞くとロングボールを蹴ると勝てるけど、個の育成にならないから蹴らずにドリブルに拘ってます。勝ちより育成になるように型にはまらないクリエイティヴな選手の育成を目指すと言っていた。

確かにドリブルが上手い。

でも、これが個の育成？

技術＝ドリブル？

メッシのすごい所はドリブル？

あなたの嫌いなロングボール主体のチームと何が違うのだろう。

ロングボールしか蹴れないチームとドリブルしかしないチーム。

どちらもサッカーの楽しさの半分くらいしか味わえない。

もちろんドリブルが上手いことは良い事だけど、正確なロングキックが蹴れるようになる事も、パスで崩すアイディアも、全部必要だと思う。

メッシもドリブルだけじゃなくてパスも上手い。

どちらも出来る場所にボールを置いてあるから後出しで抜けるのだ。

パスをするという選択肢を奪ってプレーさせてドリブルっていう型にはまってないかな？

低学年の頃や練習でならまだ分かるけど…

サッカーに限らず成長する為には、今に満足せず、さらに良くなるように行動すること。

行動には考える事が必要です。

サッカーの試合でもこれが大事。

より良いポジショニング。

より良いパスコース。

より良いタイミング。

それを探して見つける事。

簡単に見つけられるような所は相手にとっても見つけ易い。

考え過ぎてタイミングを失ってる選手もいますが…(^_^;)

まずはチームの紹介を。

よくあるサッカースクールの選手コースを四種登録しているチームです。

四種リーグにのみ参加している俗に言う街クラブです。

要因は以下の３つです。

①試合経験の不足

②閉鎖された環境での指導の停滞

③チームの活動の発信

①と②は対外試合があまりなかった為に指導者、選手共に試合経験が少なく練習の成果を実感する機会が少ないので停滞感がありました。

指導も自分でネットや本等で勉強してはいたのですが、比較対象が内輪のチームなので良く分からなくなってきました。

③については、チームの活動自体を知られていなかった為、遊んでいるだけと思われてチームの選手が学校で地域の少年団に馬鹿にされたということを聞きました。

拘って指導して来て、ある程度の自信はあったのですが、実際不安もありました。

会社に企画書を出したら同じ地区のチームに負けてしまったらスクールに入らなくなってしまうのでは？と…

リスクは分かっていましたがより良い指導をする為に、馬鹿にされた選手の為に必要だったのです！

こうしてスクールの選手に希望者を募りチームを立ち上げました。