（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

私の心癖で、やり始めるとあれもこれもと
手を出してしまい、「俺今何してんだっけ？」
となったり、「やること多すぎてムリ！」
となって放り出すことが多いです。

情報は中毒性があって、魅力的な情報や
オファーがネットやってると頻繁に入って
来ますよね。ついついあれこれと手を
伸ばしてしまいます。

情報過多はまずいけど、断つということも
現実できません。

”シンプルに生きたい！”
心がそう叫んでいたので、一カ月という区切りを
作って、取り組む事を６項目に絞ることにしました。

1.「ありがとう」の感謝
2.ポジティブOK、ネガティブOK
3.ゼロリセット
4.～ということにする
5.どうせ+（ポジティブ）
6.やりたいことをする

で、バインダー見つけてきて、
付せんで取り組み目録を作りました。
やることが見開きで一望できると
なんか安心できるんです、私は。

ざっと、取り組み項目が左部分で
右は、主にアファーメーションというか
口ぐせリストです。




始めて２日目で、「これは！」といういいことありました。

アルバイトの時給上がりそうです！

詳しいことは、また今度！



ここまで読んでいただきありがとうございました。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

”ポジテイブOK、ネガティブOK”

この言葉を感情のみに当てはめて考えていました。

嬉しい、楽しいってポジティブな感情を、人は素直に
味わって昇華するんですが、
苦しい、悲しい、怒りなどのネガティブ感情は
親や周りに思わない方がいい、表に現さない方が
いいと教えれれるので、心の底に沈められて
しまいがちです。

それが、様々なきっかけをトリガーとして
顔を出し、人を傷つけるなどのやってはいけない
行為をしてしまったり、望まない現実を引き寄せ
てしまうんですね。

願いを素直に引き寄せられない、叶えられない
大きな原因は、心の奥底にある感情や
信念のブロックにあるのだと思います。

それに最近分かったことなのですが、エネルギー
にも重さがあるそうなのです。
感情もエネルギーの一つですからため込むことで
心身が重く感じられるのも分かります。


人の感情に良し悪しなんて実はないんですね。

必要だから感情が人に備わってるんですから。
出てきた感情は素直に味わって昇華するのが
一番いいと思います。

楽しい、うれしい、面白いもちろんOk!
悲しい、さびしい、つらいもOKなんですね。


でも、”ポジテイブOK、ネガティブOK”

自分自身を認め、愛し、許す姿勢は、
鏡として環境や人間関係に現れてくると
思います。



ここまで読んでいただきありがとうございました。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

日々思い浮かぶ感情を見つめる日々が続いています。

できるだけ旬な感情を捉えるためにメモ帳を持ち歩いて
いたのですが、うまくいかず、試行錯誤の繰り返し。
先日からスマホのボイスレコーダーを使うように
なってから順調に行き始めた気がします。


アルバイトをしている最中に浮かんだ不安。
「アルバイトを続けて先行き大丈夫なんだろうか？」
というささやき。

アルバイトをするという出来事を通して浮かんだ
”不安”と”心の声”

アルバイト生活が不安なのは当たり前だとも
常識的に考える人もいるでしょうが、
不安を感じず、楽しく生活できる人も
います。
私自身の中に感情を生み出した”信念”が
心の中に存在しているのです。

出来事が私の中のどんな”信念”というか”思い込み”
と反応して”不安”という感情を生み出したか
自分自身に問いかけていくうちに、

様々浮かんだキーワードや言葉の中から

”私はいつも行き詰る”

という”信念”が浮き上がってきました。

その”感情”、”心の声”、”信念”の３つを
最近学んだゼロリセットでソースに返すと
心が軽くなりました。

これって自分を深堀りしていく作業ですよね。

”信念”はブレーキ。
ブレーキを外していけば自然と良い状況に
進んでいけるというのも少しずつ腑に落ち始めた
感じです。

「想いは叶う。
夢が叶うまでの道のりを楽しんでいこう！」
そんな言葉がしっくりくるようになりました。

日々心境が高まってる感じです。


さて、これからアルバイトに精を出してきます！
今日も楽しいことが起こりそうです。


ここまで読んでいただきありがとうございました。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

穏やかな日々を送っています。

頑固で不機嫌で瞬間沸騰湯沸かし器だった
親父とこんなに落ち着いた気分で接したり
会話できるようになったのが本当に不思議です。

前回のブログで書いたのですが、私は私自身を
無意識に「罪人」として扱ってきました。
自分に対する厳しい目、パッシング。
それが周囲の人からの攻撃を呼び込んで
いたんだなと今は分かります。

私自身の作り上げた牢獄に自分を
閉じ込めていたんですね。

「お勤めごくろうさま。
大変だったね。
もう苦しまなくていいんだよ。
自由なんだよ。
好きなことをしていいんだよ。
幸せになっていいんだよ。」

私自身にそう言ってあげたいです。


あと、
私は、「お金が恐ろしい、怖い」と
思ってるって気づきました。

20代の頃知った、我が家の借金4000万。
膨らむ一方の借金。やがて1億に。
今は返済が住んだとはいえ、あの頃の
恐怖がずっと心にこびりついていたのです。

恐怖を抱えた心のまま、お金を求めた
としても来てくれるわけありませんよね。
私は、最近学んだゼロリセットで
心のブロックを外しました。

前回メンターさんによってよりゼロリセット
を深く理解できたこともプラスに働いた
と思います。


始めたばかりのビジネスがどうも
上手くいかず、落ち込み気味だったの
ですが、ブロックを外したおかげで、
必要な情報や出会いが舞い込んで
来るようになりました。

先日は、以前の同僚に私のビジネス
について話すことができました。
彼と話すうちに自分がこのビジネス
を通してやりたいことが改めて理解
できた気がしました。

私は、散々お金で苦しんだこと。
私の中にお金に対する苦しみがある
からお金の苦しみを呼び込んでしまって
いたこと。
私自身もそうだけど、同じようにお金で
苦しんでる人もその苦しみから解放
してあげたいこと。

私は、人と会っておしゃべりしたり
いろんな所に行って楽しむことが
収入につながるようなお仕事が
したいこと。


最初はただのお茶会のつもりが、
同僚にそんなことを語っていました。
そして自分自身本当にそうだな、
今、自分は本当にやりたいビジネス
をしているんだなと気がつきました。


「自分に素直に生きて月収100万」
私だけでなく、そんな仲間やグループを
作っていきたい。そう思いました。


ポジティブOK、ネガティブ万歳！

今日も自己探求の旅は続きます。

今日はいい天気です。
楽しく充実した日になりそうです。


ここまで読んでいただきありがとうございました。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

昨日メンターさんのセッションを受けて
色々と気づくことがあったので
書き残しておこうと思います。

私の中にある、
「私は何をやっても上手くいかない」

「私は現状を一歩突き抜ける事が出来ない」
という信念。
メンターさんは幼少の頃のビジョンを
通し、幼い頃にできた心のブロックを
導き出してくれました。

幼少の頃、母と参加したパーティー。
私は、みんなに喜んでもらおうと
そこにあったピアノで、ジングルベルを
ひきました。ただ右手のみでひく稚拙な
演奏です。
その時はただ、「みんなに喜んで欲しい」
という幼いながらの表現でした。

それに対して私の母は、
「みんなの前であんなことして恥ずかしい」
私の耳元でそう言ったのです。
その時の胸を締め付けるような悲しい
感情。

私は、「みんなに喜んで欲しい」
そんな気持ちで発した言葉や
行いが、まずい結果を引き起こす。
それを通して人に嫌われたり嫌が
られる経験をたくさんしてきました。
「うかつだった」程度ではすまない
こともありました。

飛び石のように形を変えて同じ想いを
繰り返し体験していたんだと腑に落ち
るものがありました。

「もう大丈夫だよ。これからは今の
自分が幼かった私を見守って上げる。」
幼い心を癒し、ブロックをクリアすることが
できました。


あと一つ、私が「幸せになれない」という
信念を作っているもの。
それもやはり幼いころの体験がありました。

カミソリです。

私は幼い頃、弟を驚かせたいというイタヅラ心
で、母のカミソリで弟に切りかかるふりを
しました。もちろん驚かせたいだけなので、
幅を取ったつもりで切るふりをしたのですが、
弟は、「ギャ！」と悲鳴を上げたのです。
背中の肩甲骨の上には血の筋ができて
いました。

私はショックで雨の中家を飛び出し
遅くまで道を徘徊しました。

その時、「俺って最低最悪な奴だ！」
「俺みたいな最低な奴が幸せになって
はいけない」
という信念が生まれたのでした。

私は、私自身に
「ずっと悪役にしてごめんね。
これから大切にするね。」と
謝り、ブロックをクリアしました。

その他、
私が幼い頃住んでいた知的な障害の
あるおじさんを、パーソナルのモデルに
していることを気づくことができたり、

他人がしでかした事のツケが理不尽に
自分に回ってくるという現象の原因を
解き明かせたと思います。


昨日の晩、職場での自分の発言が
素直に通るような感覚がありました。
胸がすく思いでした。

今朝も、私の何気ないセリフに親父が
「大丈夫。無理しなくていいよ」
と優しい言葉をかけてくれました。
いつも無視かトゲトゲしい返事しか
しない親父がです。

ビックリでした。

目の前に起こってる現実の根っこは自分の
心にあるんだと改めて気づかされました。


こうやって一つ一つ自分を解き明かして
行くのでしょう。
自分の内面を旅する日々は続きます。

ポジティブOK,ネガティブOK

今日も楽しく働けるといいなと思います。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

最近は、自分自身を見つめる日々を
送っています。

人は喜びなどのポジティブな感情は、
素直に味わって昇華しやすいのですが
ネガティブな感情は貯めこみやすい
のだそうです。

人は、そういうネガティブな感情や
信念を自分を構成するアストラル体や
メンタル体に貯めこんじゃうらしいの
らしいのです。

エネルギーにも重さがあって
マイナスの感情を貯めこんで
しまうと心身を重く感じたり
マイナスな現実を引き寄せてしまう
そうなのです。

それで、ネガティブな感情を
見つけては消していくのですが、
それが自分の反応を分析する
ようでなんか楽しいです。

怒りとか、憎しみとか悲しみって
常識としてあまり表に出すのは
良くないって考えがちです。
それで、押さえたり見ないように
したりしてしまうんですが、
それがどうやら良くないらしい
のです。

ネガティブな感情こそ自分を
解き明かすキーになるらしい
のです。


今までは、ネガティブな感情が
出ると、「大丈夫大丈夫、
それでいい、そうれでいい」と
やってましたが、今は
分析する目で見るようになって
来たと思います。

例えば、自分の商品を人に
勧める時、心に抵抗感を
感じたとします。

出来事としては、「商品を勧める」
自分の中の感情としては「抵抗感」
心の声としては「うまくは話せるかなあ」
とか「この人に嫌われないかなあ」

出来事を前にして心の中から
浮かんでくる感情を見つめて
更に自分の中にどういう信念が
あってこういう感情が生まれてくる
のか分析してみます。

すると、
「俺は、何をやっても上手くいかない」
とか
「俺は迷惑な人間なんだ」
とか
自分の心の中にある自分自身に対する
信念というか思い込みが見えてきます。
この”信念”が自分の回りの現実を
作りだしているのだそうです。

そのネガティブな”感情”と”心の声”
”信念”を1つ1つ丁寧に消していくことで
心が軽くなって、自分の望む現実を
作りだして行けるようになる。
そう教えてもらいました。

確かに消していくごとに心が軽く
なりますし、今まで出てきたら
嫌だったネガティブな感情を
ウエルカムな気分で迎えられる
ようになった気がします。

ま、まだまだネガティブな感情に
巻き込まれる事も多いですけどね。

しばらくは、自分のネガティブな感情
を分析して消していく練習と経験を
積んでいこうと思います。
感情というエネルギーを扱うので
しっかりコントロールできるようにも
なりたいですしね。

ポジティブOK、ネガティブOK

今日はお休みなのでじっくり取り組め
そうです。

こころ静かな一日になるといいですね。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

ほんと久々のブログ更新です。

自分に素直に生きて月収100万になれるか？
と、自分を実験材料にして日々を過ごしてる
のですが、

最近はずっと働いて、ラノベを読んで、良く寝てを
繰り返していました。

何気に、本屋で手に取ったタイトルが面白い事
面白い事。むさぼるように読んでいました。
ネット発の小説だったので、ネットの奴も完結
まで読みとおしました。
楽しかったです。もう、没頭しました。

あと、良く寝ました。俺、本当に疲れてたんだな
心の芯が。

でも、自分自身の取り組みを疑う気持ちがもちろん
ありました。
実際、小説ばっかり読んでいても、収入につながり
ませんしね。

それでも、ワクワクするかを心の基準にして動いて
みるを続けてみました。

そんな生活を続けると、いろんな話が舞い
込んで来ました。特に積極的に外に働きかけた
つもりはなかったのですが、不思議です。
出会いもありました。紹介も受けました。

ビジネスの話もあって、ワクワクしたので参加しました。
頼もしい先輩方がいっぱいで、参加してたくさんの
気づきがありました。

他に、良かったのは、心の中のネガティブな感情
や信念をリセットするツールに出会えたことです。
凄く、心が軽くなりました。
　試行錯誤の上、不安や苦しみを和らげる術を
持っていたとはいえ、今後の飛躍には一歩足りない
ように感じていたのです。
　もう少し資金的余裕が出たら、インストラクターの
資格を取ってもいいかなと考えています。

まだまだ取り組みはスタートしたばかりですが、
先が楽しみです。

ポジティブもOK,ネガティブもOK

もうしばらくは、自分の感情や思い込みを見つめ
る事を通じて、私自身がどんな人間なのか
解き明かすことに心傾けてみたいと思います。

今日ものんびり楽しい一日になるといいな。


ここまで読んでいただきありがとうございます。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

居酒屋の厨房でバイトしてます。

バイト始めて5カ月くらい。
最初、フライヤーの前に立って
揚げ物からスタートして最近
やっとストーブ（フライパン振る
部署）に入れるようになって
きました。

でも、忙しくなってくると揚げ物
メインになってしまってなかなか
ストーブの前に立たせてもらえない。

しっかりフライパンが振れるように
なれば、ここを辞めたとしても
堂々と「厨房でやってました」

と言えるようになります。
もちろん厨房の主戦力の一人
にもなれるので一日でも早く
マスターしたいところです。

ストーブの前に立つために

家でも時間を見つけてフライパンを
振るなど腕を磨く。

教えてもらったレシピを家でも
時間を見つけて頭に入れる。

揚げ物を早めに済ませてストーブ
に入れるようにする。
などなど

今までの自分だったらとっても
”頑張”ったり、己に”修行”を課したり
したと思うのです。

そして、頑張っても頑張っても
いつも追いつかない。
だから、更に頑張る。
そして疲れ果てて仕事も
プライベートもどんどん辛くなる
というループに陥っていた
と思います。

でも、私は今回”頑張る”のを止めよう
と思ってました。

そして、代わりに
”勇気”を出そうと決めていました。

”頑張って”努力していれば、きっと
認められる、そして、ストーブの
前にもっと立たせてもらえる。
という期待を捨てました。

そして
厨房にいる複数の社員さんに
「早くストーブが上達したいので
可能な限り立たせてほしい」
と”勇気”を出して自分の希望を
伝えました。

すると、積極的にストーブに
立たせてもらえる様になったのです。
フライパンを振る機会が増えたので
当然、苦手意識も吹っ飛び、
腕も上がります。
厚焼き卵などあっという間に合格
をもらえるまでになりました。

今までの、仕事を家に持ち帰ったり
早く出勤したりという”頑張る”

から、

自分の希望を”勇気”を出して伝える
に切り替えた結果、快適に仕事が
でき、プライベートも充実できる
環境が手に入りました。

今は毎日が心軽く楽しいです。


”頑張らないで勇気を出す”

これを座右の銘の一つにして
毎日を楽しいものにしていこう。
そう考えています。

さあ、今日もいい天気です。
ワクワクしますね。
きっといいことあるぞ！

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

（Hello！　みなさん　今この瞬間に感謝します：沖縄の挨拶）

今日は同級生の友人とウミカジテラス
というお洒落なビーチリゾートに行って
海や海岸、きらびやかな観光客を眺め
ながらタコライスを食べてきました。
とても心癒されました。

半年前、精神的にも金銭的にも
追い詰められていた頃が嘘の
ようです。

苦しい時に抜け出したいと
あがいてもあがいても
アリ地獄のようにさらなる
苦しみに引きずり込まれた
あの頃。

抜け出した今だからこそ
感じることがあります。

苦しさを抱えたまま頑張っても
苦しみを引き寄せるだけだ
ということ。

苦しみから逃れるため問題を
解決しようと頑張っていても
胸に抱えた苦しさが次々と
苦しさを引き寄せてしまう。

まずは、一旦立ち止まって
苦しさを外す必要があるんだ
と今は分かります。

外す為には色々な手法があり
ますが、それはここでは置いて
おいて

起こっている問題と、それで
苦しむことを分離することが
大切で、

分離した苦しみを解き放って
”楽しい””うれしい”などの
望ましい気持ちに入れ替える
ことではじめて、
”楽しいこと””うれしいこと”など
幸運が訪れてくるんだと感じました。


もうしばらくは、過酷な状況で
痛めつけた心身を癒すことと
”楽しい”　”うれしい”　”ワクワク”
をいっぱい味わうことに専念したい
と思います。


”苦しい気持ち”が”苦しみ”を引き寄せ
”楽しい気持ち”が”楽しみ”を引き寄せる

”引き寄せ”とはとっても単純なものなの
かもしれませんね。

それではまた。グブリーサビラ！

（ご無礼しました！：沖縄のさようなら）

今日、裏庭を掃除しててピンと

来るものがありました。

私は、“許す”ことで、たくさんの

思い込みを外してきました。

環境もかなり改善したと思います。

それを願望実現に応用できないか

ずっと考えてました。

願望を実現する為には、

何が欲しいか注文を出すことと

受け取れる自分になることの

2つが大切なようなのです。

でも、あまり複雑では続けられ

そうな気がしません。

夢をオーダー（注文）し、

かつ

受け取っていいんだ

と思えるマインドを

“許す”ことで実践するには？

ひらめきをしばし実践して

みることにします。

何が起こるか楽しみです。

今日も仕事だ楽しみだ。

お客様の注文一つ一つに

「ありがとう」と取り組もう

そう考えています。

それではグブリーサビラ！