とても嬉しいです！🌟

興味という言い方はおかしいですが

まずは知ってもらうことが大事だと

思うので引き続き書いていこうと思います💪🏻✨

私が産褥期精神病になった訳……

それは恐らく睡眠不足です。

病気の原因をネットなどで調べてみても

今はまだ不明とも書かれていますが

詳しく教わりました。

面会で友人も来てくれ

あっという間に１日が終了。

基本は母子同室の病院でしたが

なんとなく罪悪感を感じつつも

この日の夜は助産師さんに預けて

まとまった睡眠をとることにしました。

しかし、いざ寝ようとすると

どうも上手く体制がつかめません。

数ヶ月の間、大きなお腹と一緒に寝ることに

慣れてしまっていた私は妊娠後期になってから

胎児の大きさに胃が圧迫され

寝転ぶと胃もたれするのを回避すべく

背中にクッションを入れ

ほぼ座った状態で寝ていました。

それもあってか平面に寝る事に違和感。

そして、普通に寝返りをうてる事にも違和感。で

またなかなか眠れませんでした。

どうせ寝れないんだったらと、SNSで

出産報告の記事を書こう！とも思い

携帯を開くともっと目が冴えてまた寝れない。

そんな夜を過ごしました。

次の日もその次の日も

家族や友人が面会に来てくれました。

みんな初めて見る生後間もない

小さな小さな新生児に興味と愛しさで

いっぱいでした。

主人にいたっては仕事で単身赴任中のため

車で3時間程離れた地方から

私と娘が待つ病室までを行ったり来たり。

時間が許す限り、ギリギリまでいてくれました。

 

私も里帰り出産で主人と

離れている時間も長かったので

できるだけ一緒に過ごしたかったし

逆に出産を終えると私も地方で暮らし始めるので

地元の友達などと今のうちに出来るだけ

会いたくて連絡を取り面会に呼びました。

そんなこんなで日中はあっという間に

過ぎていき、気づけば夜……

良くも悪くも一人の時間がなく

娘と２人の時間さえも貴重に感じる程でした。

今日こそはしっかり寝よう！

この日も夜は助産師さんに預けました。

やっと小さくなったお腹に慣れた頃…

今度は胸の張りが気になり出しました。

母になった身体は本当に不思議なくらい

赤ちゃん中心に出来ているもので…

たとえ自分が長時間寝たくとも

3時間おきの授乳に合わせて

着々と母乳が作られます。

私は助産師さん直伝のマッサージを頑張って

やっていたお陰か母乳はとても出る方でした。

それもあって、むしろ間で起きて授乳しないと

胸がカチカチに張って辛くなりました。

そうこうしていると、部屋に

助産師さんが娘と共にやってきて

赤ちゃんと私、お互いのために

授乳を勧められました。

授乳も終わり…

さあ、寝よう！

今のうちに、今のうちに、、

貴重な3時間……今、寝とかないと。

考えれば考えるほどまた寝れなくなりました。

静まり返った夜の病院では

赤ちゃんの泣き声がよく響き渡っていました。

またそれも気になり始め…

気づけばどんどん時間は過ぎていきました。

そして、また翌朝。

そんな日の繰り返し。

母子同室で夜も一緒に過ごし

夜の赤ちゃんにも慣れた方が良いと思い

何度も試みましたが…

目を離した隙に何かあったらどうしよう。。

本当の意味でずっと見ていることなんて

今考えてみると無謀なことなのに

この時の私はか弱い我が子の姿に不安になり

少しの物音にも敏感になっていました。

ちゃんと寝れたのか寝れてないのか

という日が続いていましたが

この時はまだ不思議なくらい

心身ともに元気に過ごしていました。

後編に続く。

妊娠したら死にたくなった〜産褥期精神病〜

という漫画や、この病気について

世間の皆さんがどんな意見・イメージを

持つんだろうと夜な夜なエゴサーチして

しまっている今日この頃…🙃

このブログでもどこからどう話したらいいか

いまいち分かりませんが、まずはどんな病気か

少しずつ知ってもらえたらと思います。

一般的には精神病＝鬱と思う人が

多いかもしれませんがこの産褥期精神病には

大きく分けて躁病・鬱病・統合失調症と

3種類ありそれぞれの症状が

同時に出たり順番に出たりするそう。

あまり聞き覚えがないと思うので

簡単に説明すると、、

躁状態→活気に満ち溢れ、気分が高揚し、多弁になったり、怒りっぽくなったり、全く寝ないでも大丈夫と考えたりといった症状が出ます。

鬱状態→気分が落ち込み、言葉や考え方、行動がネガティブになる状態です。笑顔がなく、本人も幸福感を感じることができなくなります。

統合失調症→幻覚や錯覚を感じたり、強い思い込みなどなら感情や思考が混乱し異常な言動を起こすことがあります。また、意識はあるものの刺激に対して全く反応しない混迷という状態になることもあります。

ちなみに私は躁病と統合失調症の症状が出ました。

元々プラス思考な性格あったせいか

マタニティブルーや産後うつのように

不安や気分が憂鬱になっていくような

マイナスの感情は一切なく

むしろ出産の喜びを噛み締め、産院では

こんなに嬉しくて泣いた日は他にないくらい

涙を流し、幸せな時間を過ごしている最中で

病に襲われました。

また、上記の漫画を読んだ方は元々精神疾患を

患っていた人が妊娠するとなると解釈して

いる人も多いみたいですが、、

精神疾患になったことのない人にも

突然現れる病気です。現に私がそうです。

ですから、私は精神病とは無縁だ。と

考えている人にも他人事だとは

思わないでほしいです。

どうしても事がことだけに堅苦しい

文章になりますね😅

医師でもないので教科書みたいなものには

したくないのですが、、

皆さんが読みやすいブログになるように

心がけて書いていこうと思います。🙏🏻💦

妊娠、出産、子育てのことについて

書いていこうと思います＊

まだまだ認知度も低く、とても稀な

病気とはいいますが調べてみると

なった方が結構いて私自身も驚きました。

入院したその日から今までずっと

私はなぜ病気になったのだろうと考えてきて…

あの時のあーしていればこーしていればと

たくさんの後悔もありましたが

今の私に出来ることはまたこの病に

苦しむ人を一人でも減らすこと。

また、苦しむ人に対して少しでも

救いとなる環境を作ることだと思いました。

その小さな一歩としてこのブログを始めます。

大それた事を言ってみましたが

ふつーのどこにでもいる主婦です😅（笑）

文章力や専門的知識もありません。

何かできることはないかと友人に相談したら

ユーチューバーになったら？なんて

意見も出ましたがますますハードル

高すぎたので文章にします。😂😂わら

病気のことばかり書いていても

読む方もしんどいかなと思うので

楽しかったマタニティライフから

現在の子育ての事も交えながら

書いていこうと思います😊

まずは、続けること！！！

そこだけは頑張ってみます💪🏻✨

よろしくお願いします🙇‍♀️