kobuta diet blog

ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 　0206 mon **

9:00

コーヒー(微糖)

リングドーナツ

16:00

　ごはん

　ローストビーフ

　イチゴパフェ(試食の数口)

22:00~23:00

コーヒー(微糖)

コーンポタージュ

飴

23:30

シー玉

オレンジ

前日比 -0.6㎏

total　+0.4㎏

]]> https://ameblo.jp/k--bt/entry-11158685633.html Wed, 08 Feb 2012 09:59:51 +0900 　0205 sun **

　8:30

　コーヒー(微糖)

　キングチョコパン

　10:00

　チョコドーナツパン

　一口チョコ

　17:00

　チロルチョコ

18:30

カカオ70%チョコ 7欠片

　プリッツ

巻き寿司半分

　みかん

19:00

　焼豚卵飯

　具沢山味噌汁

前日比 +1.0 ㎏

total　+1,0 ㎏

　　明らかに食べすぎた(笑)

　いやいや笑えない←

　　明日から禁煙ならぬ

　　「禁菓子」を決行する！

一切お菓子は食べない！

　　(※ただし飴を除く)

マイナスなるまで

　　大好きなルンバも禁止！！

がんばろう(`・ω・´)

]]> https://ameblo.jp/k--bt/entry-11156817320.html Mon, 06 Feb 2012 10:36:06 +0900 　start **

　今日からrecording diet

始めることにした！

いつまで続くか

　わかんないけどね(笑)

ブーブー ‥ なんて

　いつまでもこぶたじゃないの！

私は変わる！痩せるんだ！！

]]> https://ameblo.jp/k--bt/entry-11155586421.html Sun, 05 Feb 2012 00:17:06 +0900