こんちには、

昨日は更新できず、

ごめんなさい(*´･x･`)ゞ)))

今日はcandy限定から投稿できないので

アメブロと同時に投稿 。

昨日のレコダイ▷▷▷

朝

トマトスープ

りんごカスタードパン

ヨーグルト

昼

シャカチキ

いちごパイ

(マクドナルド)

スプライト

夜

豆腐つくねハンバーグ

トマトスープ

昨日は朝だけ炭水化物！

お昼はマックで勉強してたので

少しだけ。

それから、

フラフープ20分と

お風呂で脚のマッサージを

やりました～♪

体重も少しずつ減ってるし、

お腹もぺたんこになってきた！

あと、ニキビも減ってきた！

この調子で、

今日も一日頑張りますପ(⑅•ω•⑅)ଓ